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テーマ: 健康
テーマ「健康」のブログを一覧表示!「健康」に関するみんなのブログを見てみよう!
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寒い一日でした!
今日は一日中曇り空で寒い一日でした。 パパが飲み会に参加してからまだ2週間たたないので、家の中のドアを開けているのも寒い原因です。 これでは暖房も入れられないので、ドアを閉めて空気清浄機をつけるこ.. » more
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公園2周
今日は3周を目標にし最低でも2周半を目指した。気温が下がっていて3周を目指すにはいい条件で、出だしもペースは落ち着いていた。気温が低いので段々とペースが上がってきて3周目を諦めてしまった。しかし今思う.. » more
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先の通り11月は事情によりキャンセルしました。むぅー。早くフラフラ感が無くなって欲しいです。またのエントリーを考えます。 » more
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重度眩暈症
{%曇りwebry%}もう何度目か覚えていない。横になると視線が時計回りにグルグルと例の頭位性眩暈症。だましだまし薬を飲んだりで耐えてきていたけど、ここまでなると暫くもとに戻らない。12月の癲癇の定期.. » more
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11月9日に受けた人間ドックの結果が届いた。開けてびっくり、色々と基準値をオーバーした数値が並んでいた。いつも7月に受けていた人間ドックがCovid-19感染で受けれなくなり、掛かりつけ医院で血液検査.. » more
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退院帰宅後の初めての晩御飯は、ヘルシーな食事にしました。・たまご粥(100kcal)・サバの味噌煮(145kcal)・胡瓜の酢の物・みかん たまご粥とサバの味噌煮は、レトルト食品です。レトルトも.. » more
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疲れた~
歯科医の定期健診のあと、ドラッグストアやスーパーマーケットを まわって帰宅したら、ぐったり疲れてしまった。空腹を感じながら 我慢して歩き回ったせいかもしれない。 血糖値を下げる薬を飲み始めて.. » more
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【朝御飯】最後の病院食
お陰様をもちまして、これで最後の病院食となりました。・梅無粥・野菜ソテー・花ソーセージ・味噌汁・牛乳 ヘルシーな食事もこれでおしまいです。入院中に体重が約4㎏落ちました。退院しても真面目な生活を.. » more
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気持ち次第
もし、人生が乗り物のようだったとしたら、自分で舵をとり進んでいるのだと思う。誰かに後を押されて、進まされたとしても、自分の足で留められなければ、自分で舵をとり進んでいるのだと思う。この場所に、この家を.. » more
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これまで使っていた自転車が限界だったので。 何年も使っていた自転車がもうほとんど壊れてたんですよねー。ベルは使えないしハンドルもやばいし。まあかなり長く使ってたのでそろそろいいかと思い買い替えま.. » more
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ファビアンちゃん🐶
こんにちは、“こみや“です🐶 今日は、ファビアンちゃんが来ました🙌 お利口さんにお耳掃除出来るかな〜? あたまを傾けてとっても気持ち良さそうです☺️ そんな表情はわんちゃん.. » more
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中島みゆきさんの大ファンであるオトモダチに二度と会えなくなって3年が経とうとしている。 「私、体調が優れないから…」とファンクラブに入っていた彼女からコンサートチケットを譲り受けた事もあったなぁ。 .. » more
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