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親テーマ: スポーツ
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示!「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

7月7日(土)は朝、調整ランをしました。 (ランニング) ・ビルドアップ走−5.0km、22:28 ・ショートインターバル200m×5本−1.4km、6:00 ・ビルドアップ走−2.0km、8:48 ・ジョグ−400 ... » more
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kimiのルンルンルン♪〜春日集落
春日集落 7月8日(日)金曜日、一日雨。大変な日になった。いっこうに降りやまない雨は、九州だけにとどまらず中国、四国地方にまで広がり、大変な惨事となってしまった。こちらでも門司では崖崩れで住宅が押しつぶされ、亡くな ... » more

嬬恋高原キャベツマラソン 「NO.1ハードレース」を標榜する嬬恋高原キャベツマラソンを3年ぶりにちょっくら走ってまいりました。ハーフマラソンの部にエントリー。過去の記事を見たところ、前回は朝3時に出発していることが判明。今回はちょっと気を抜いて4時前にサイタ ... » more
テーマ ランニング

今日は娘がアメリカへの出発日でした。朝飯前にカボチャ・ズッキーニ・マクワウリ・白瓜の人工受粉をしました。昼食は見送りで伊丹空港のレストランで鱧の天ぷらを食べました、今までで一番美味しい鱧の天ぷらでした。夕方、からす被害が多いので(隣 ... » more

美酒の設計29BY火入れ、予約開始です! 世界各国の食品を審査する国際味覚審査機構(iTQi)の国際食品コンクールで、湯沢市稲庭町の製麺業・延寿庵(えんじゅあん)の「稲庭手延そうめん」が最高賞の三つ星を2年連続、「稲庭手延うどん」は7年連続で二つ星を獲得したそうです ... » more

PCの調子が悪くて更新していない。土曜日は20km=1時間45分35秒。日曜日は26km=3時間24分。(久しぶりに死んだ。)今日の練習0km。今月の走行距離109km。今回の西日本の大雨で100名以上の方がお亡 ... » more

MTBあっぷでーと練習会 2018.07.08
練習会 2018.07.08 関係ない話ですが朝焼けがとてもキレイでしたので写真を撮りました(^∇^)練習会へ向かうのに多摩湖半周してから行きました。この時期には珍しく富士山が見えました。朝から猫2匹のブラッシングしたりと時間に余裕が無かったのでいつもよ ... » more

今年3度めの手術はインプラント・・・ 5月に上顎腫瘍を摘出する手術をおこなった際歯を2本抜歯していました。医師からは歯がない状態を放置しておくのはよくないと説明を受け、部分入れ歯またはインプラントのどちらかの選択肢を迫られていましたが・・ ... » more

凡爺の人生マラソン路のんびり日
午後は雨予報もあり、午前中走りに出る。蒸し暑く、すぐ汗をかいてくる。今日は豊平川に出て河川敷を上流側へさかのぼる。真駒内公園入口の水飲み場のある地点まで行って折り返す。右岸側は問題なかったが、左岸側22条大橋過ぎ ... » more
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体験の1回だけでは効果のほどはわからないのでハイアルチ会員に登録をしてみましたこれで1コマ30分で月4回のトレーニングができます早速予約を入れて1回目のトレーニング ... » more

今日も暑い1日でした。西日本で大雨による被害を受けた方々がおられることを考えれば弱音を言ってられませんね!午前中、寺山公園&東総合トリムにてランニング。寺山公園では5分/kmで6km走るのが精一杯、水分補給後に東総合では5分40 ... » more
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マラニック&ジャーニーラン大雨の後
長い豪雨が終わり、晴れ間が出ました。朝6時にカボチャ・ズッキーニ・マクワウリ・白瓜の人工受粉をしに行きましたが、雌花が濡れていて、効果は疑問でした。畑は湿っていたので、作業をすると畑が泥沼になるので家でゆっくりしました。午後2時から3 ... » more

凡爺の人生マラソン路豊平川の今日
今日は予想に反して朝から晴れてさわやかな天気、最高気温は24.2度となり、久しぶりに少し暑いくらいになる。午後からの用事前に、午前中ランニング。やはり気になる豊平川へ、東橋往復。けっこう汗をかくが、気持ちよく走れた。 ... » more
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ジョギングコースに咲く「馬の鈴草」 雨上がりに出会ったもの雨も上がり少しですが青空も見えてきました2018年7月8日(日)曇り水辺をジョギングするけれど…蒸し暑い草刈りで刈り残したのか ... » more

6月の疲れ 臀部痛薫風ランで紛らわす左臀部痛、左足甲の痺れで歩くのもしんどい。こんなときに周回コースはダメ、昨日のの烏威嚇の問題もあるし気分を変えてエルフィンロードを北広島方向に向かった。エルフィンロードの両側は木々で覆われてい ... » more

高地トレーニング 会員登録しているジムに高地トレーニングができる施設「ハイアルチ」ができたので昨晩早速体験してみました部屋の中は標高2700mと同じ酸素濃度で気温は19℃でも気圧は平地と同じなので耳 ... » more

ビビりながら 親烏に威嚇されてビビりラン周回コースに木が生い茂った所があり今年も烏(カラス)が巣を作っているようだ。今日は一周・2kmのコースで走ったが2周目から木々の下を通る度に頭上から威嚇された。周回を重ねるごとに威嚇が大きくなり ... » more

凡爺の人生マラソン路6日ぶり・・・
断続的な雨続きだったが、今日は梅雨の晴れ間?終日曇り空だったが、雨の降る気配はなく、仕事を終え、ワンコの散歩後、6日ぶりで走る。明日予定の豊平川市民マラソン(フル)は早々に中止決定となっていたが、その豊平川が気になり、南 ... » more
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7月6日(金)は完全休養としました。 (ランニング)・なし (ウォーキング)・14029歩、10.55km (体重) 57.7kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 30.1k ... » more
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スイカ初収穫 今日も大雨の一日でした、茨木市でも土砂災害避難指示がでました。雨でトマトが割れるので、雨の中遍路傘で収穫をしました。スイカの初収穫をしました。大玉スイカの縞王は8.5kg、中玉スイカの黒兵衛は4.5kgでした。収穫:スイカ、 ... » more

鹿から発砲スチロールへ 夏空やひときわ眩し陽の光久しぶりの青空、気持ちのいい朝でした。でも西日本は大雨ですね。被害が広がりませんように。朝、いつも乗車するJR各停の前に特急が停まる。今朝ホームに着いたら特急はまだの様子、嫌な予感。 ... » more

7月5日(木)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・16239歩、12.04km (体重) 57.4kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 30. ... » more
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kimiのルンルンルン♪〜大雨
7月3日(火)台風がやってくる。いろんなものがお休みになって、私のお仕事もチビの学校も休みになった。うちで預かり、まったりお人形のお洋服を作ったり、ゼリーを作ったりして過ごした。ママもお仕事早帰りになって ... » more

今日は茨木に洪水警報が出たので、家の近くも10mmレベルの大雨が降りました。午後は小降りになりました。小雨の中、収穫だけをしました。収穫: トマト、茄子、きゅうり、オクラスマホの防水カバーを求めてオリジナルスマホケース店に行きました ... » more

走る・登る・食べるアオバズク発見!
アオバズク発見! 御神木の枝に2018年7月4日(水)晴れ台風7号が通過しまさに台風一過の青空。夕方軽くジョギングに出かけました。まだ気温は下がらず涼しそうなルートを神社の境内に双眼鏡を持った方が数名 ... » more

右足裏の状態・傾向 蝦夷梅雨やじめじめ飽きて陽待つ日々これだけ雨が続くも珍しい。特に今朝の札幌は強雨で挫けバスでの通勤でした。10時ごろ、自宅近くの川の水位が避難判断水位まで上昇したとかでNHKのニュースで流れたそうだ。観測ポイント ... » more

全国的な大雨続きで被害が出ていますね。北海道には梅雨がないというが、最近はウソ。私のふるさと遠軽では、そんなには古くないいわね大橋というのが折れたというから驚きました。函館マラソン走り終え、たいした筋肉痛もなく驚くく ... » more
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今朝は、お湯で薄めたジュースを飲んで出発。脚が重くて思ったようにペース上がらず。13km=77分。今月の走行距離63km。左大腿部に違和感が発生した。またか ... » more

7月4日(水)は夜、立石漁港でジョグをしました。 (ランニング)・ジョグ−6.0km、27:15 (ウォーキング)・18186歩、13.57km (体重) 57.6kg (月間走行距離/年間走行距 ... » more
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湿度に負けじと走りました 今日の練習会も前回同様、雨が降りそうで降らない微妙な空模様のもと、おこなわれました。結局、雨の影響はなかったのですが湿気がすごかったです。まさに半端ね〜!ウォーミングアップルームでの体幹トレは、ただでさえ ... » more
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