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親テーマ: スポーツ
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示!「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(6ページ目)

台風24号を心配していましたが、田辺市に上陸したので茨木は風が弱い方角になりました。午前中に畑に行き、ネギ畝27mの草取りと土寄せをしました。収穫: 茄子、ゴーヤ、オクラ午後 2時から春日運動公園往復6kmを キロ7:38今月 ... » more

別海には行けそう 別海に思い寄せラン九月尽今日は朝の内にジョグ、10km・0:57:30、05:45/km06:13、05:58、05:58、05:54、05:47、05:35、05:37、05:29、05:33、05:265 ... » more

9月29日(土)は朝、立石漁港でぐるぐるロング走をしました。(ランニング)・ロング走ー25.0km、1:46:46(ウォーキング)・2869歩、2.01km(体重)58.2kg(月間走行距離/年間 ... » more
テーマ ランニング

9月28日(金)は完全休養としました。(ランニング)・なし(ウォーキング)・26231歩、19.53km(体重)57.7kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離)280.7km/23 ... » more
テーマ ランニング

びっくりしたこと9月29日(土)朝から雨が降っている。午後2時過ぎ、自動車のセールスマンが自動車保険更新の手続きのため、我が家へやって来た。私の仕事部屋に展示している写真などに気付いたのか、私 ... » more

少し歩いた9月28日(金)午前中、妻と一緒に自動車でスーパーのオーケーとイトーヨーカドーへ買い物に行く。雨が降っていない。午後、五反野駅前の書店で本を探したかったので、私ひとり歩いて行くことに ... » more

GREEN PARK MARATHON 2018.09.29データ分析 GREEN PARK MARATHON 2018.09.29についてのデータ分析です。例によって、エプソンのWristable GPS SF-510Bによる走行記録をEPSON NeoRunで表示したもの。画像で ... » more

GREEN PARK MARATHON 2018.09.29結果 本日、戸田市の「 彩湖・道満グリーンパーク」で開催された GREEN PARK MARATHON 2018.09.29の10Kmに出場してきました。コースは荒川の調整池である彩湖(1周4.8Km)を1周5Kmに調整したコース ... » more

本番前、最後の長距離ラン 新潟シティマラソンまで、あと9日。本番まで長距離を走れるのも、この週末が最後になりそう、そんな思いで今日は昼前寺山公園&東総合トリムコースへ。空模様が微妙だったため、すぐに雨宿りができる周回コースで走ることに ... » more
テーマ ランニング

今日は最後の駅伝練習会! 地域に受け継がれてきた伝統野菜を再評価しようという動きが、全国で盛んになってきているそうで、本県ではトンブリ(大館市)や三関せり(湯沢市)等30品目を「あきた伝統野菜」に選定したそうです。伝統を絶やさないためにはブランド化を ... » more
テーマ ランニング 米作り きのこ採り

掃除機の野郎!9月27日(木)午前11時に妻が自宅近くの歯科医院で診察を受けるので、自動車で歯科医院まで妻を送る。そして正午前にまた自動車で妻を歯科医院まで迎えに行く。今日は雨が降っているので ... » more

ペースは上がって来たけど 行く秋に赤黒戦士舞うピッチ連敗中のコンサドーレですが、PKを外し先制機を逃した後、先制するも終盤に追い付かれ嫌なムード。それでもアディショナルタイムで勝ち越し、ヒヤヒヤでしたが勝てばいいか。「別海」まで一週間、も ... » more

洗濯できない9月26日(水)朝、洗濯をしようとしたら洗濯機が動かない。10年ぐらい前に買った洗濯機なので、どうやら寿命が来たらしい。これは大変だ。新しい洗濯機を買いに行かねばならない。 ... » more

X JAPAN 行ってきます 手抜きの朝ごはん【Breakfast menu】◆ そば”手抜き”というか今日と明日、お出かけするのであるものでチャッチャとすましちゃいました☆○o 。。..***☆○o 。。..***お出かけ前 ... » more

呼吸する力が衰える。あるデータによると「努力性肺活量」は男性で3,000〜4,000ml前後だという。25歳から加齢に伴い、毎年20ml程度減る。アメリカのデータによるとトップランナーの場合、男性では35歳から1 ... » more

お掃除 焼き芋 東京マラソン.txt 昨日は爽やかな一日でした朝から冷たい”麺”いただきましたよ【Breakfast menu】◆ おむすび◆ そーめん鮭とワカメのおむすび素麺には納豆、ネギ、ちりめんじゃこ”おそうじ”とか”おせん ... » more

台風24号対応をしました。@ トマトのカバーが飛ばないように取り外しました。A 畑の小屋の補強として、トラロープを掛けました。B 大根畝のトンネルが壊れないように、鉄筋で押さえました。かぼちゃ畝の人工藁を取り除き、苦土石灰を入れま ... » more

朝はかなり涼しくなったが、夕方は日の落ちるのも早くなり、日が過ぎるのも早く感じる昨今だ。今週は、月曜日走ったあと、火曜日は床屋へ行き、迫った大会等に向け気合?を入れる。水曜日は、気になっていた清田区里塚にあるお墓 ... » more
テーマ ランニング

今日は1回目の米出し作業! 人手不足が深刻な県内の運送業界は、女性の雇用促進に向けた動きを加速させているそうです。秋田県トラック協会は、男性中心の職場というイメージの払拭と女性運転手の拡充により人手不足の解消などを進めようと女性部会を設立し、新たな担い ... » more

kimiのルンルンルン♪〜ぶらっと遠出
ぶらっと遠出 9月26日(水)四万十100K対策最後、ちょっと長く走ってきた。増淵〜田川回りは今一つ元気が出ないので変更。家から山手の方を通って、岡垣〜宗像〜宮若〜福津といくつか峠を越えて、なまずの郷を回って往復。 ... » more

9月27日(木)は朝ジョグしました。(ランニング)・ジョグー9.2km、48:31(ウォーキング)・10803歩、7.95km(体重)57.5kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) ... » more
テーマ ランニング

今日は雨のち曇りのち晴れの予報でした。午後中は家でユックリして母の地震対応をしました。奄美大島ジャーニーランの最終日の打ち上げの調査ヒヤリングをしました。大部屋で島の味15品飲み放題3000円の店を見つけました。午後2時から畑に行き ... » more

まだ結論出せず 柿見つけ一気に喰らう夕餉前果物の中では柿と梨が好きです。今の時期、冷蔵庫に両方鎮座していることがあり嬉しい。今日は帰宅後ランです。帰宅時はもう暗くなってます。気温も低めだったので長袖を着てのランでした。 ... » more

遠出9月25日(火)居間の畳の上に敷いていたシートが破れてきた。新しい敷き物を買おうと、午前中、妻と一緒に自動車で銀行を経由して、ビバホームへ。何とか見つかった。そのあとスーパーのベル ... » more

あらなか ブログ
トレッドミル10km4分44早起き外の予定も雨で中で前59.9後58.6133kmやっぱり外が気持ちいい ... » more
テーマ ランニング

激安コンプレッションシャツお買い上げ ランニング用のコンプレッションシャツ”デサント”製ですサイズは”S”定価は,5,800円の値札が付いていますが2,980円まで割り引かれたシールが貼りついていますここからがすごいんですが、特別割引で3 ... » more

9月26日(水)は朝4時50分から立石漁港でインターバルをしました。(ランニング)・ジョグー1.1km、5:58・フリーランー1.2km、4:55・インターバル1000m5本(レスト200mジョグ)ー6.3km、3:31 ... » more
テーマ ランニング

毎日がspecial♪Aya's Nail♪
Aya's Nail♪ ラン友 あやちゃんのネイル最近、お仕事の都合で、すっかりオフィスネイルになってしまいちょっと寂しい ... » more

飯田線秘境駅ラン・・・は失敗に! 先週の夏季休暇中に東京へ行ったときの移動手段は青春18きっぷを使っての鈍行列車旅。本当は戻るときも青春18きっぷを利用するつもりでしたが、15日は早朝から東海道線が人身事故!自分の実家にも寄る予定があったので予定外の新幹線移動になってしまい ... » more

今日は晴れのち曇り、夕方から雨の予報でした。朝9時から12時まで畑に行きました。芽生えない1mのほうれん草畝に春菊の種子を蒔きました。かぼちゃと冬瓜を終わりにしました。かぼちゃ4個、冬瓜7個を収穫しました。収穫: かぼちゃ、冬 ... » more