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親テーマ: スポーツ
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示!「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

7月20日(金)は朝ジョグをしました。 (ランニング) ・ジョグ−4.0km、20:02 (ウォーキング) ・11828歩、8.91km (体重) 58.0kg (月間走行距離/年間走行距離/一日 ... » more
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oyakenのアウトドアライフインターバル
日曜日は、真駒内公園で久しぶりにインターバル走。どこまで走れるのか不安ながらもやってみました。公園までアップを兼ね、ゆっくりランニング。まだ六時前ということもあり、すいています。近くで熊が出ているせいもあるのかも?インターバルは、500 ... » more
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凡爺の人生マラソン路遠征練習会
札幌走ろう会では毎月の合同練習会に年一度、近郊地へのバスツアーによる練習会月がある。今日はそのバスツアーで、今年は長沼温泉での練習会日だった。札幌中心部から1時間余、長沼市街とのどかな田園風景の中、10.8キロの ... » more
テーマ ランニング

今日は孫に会いに行きました。朝飯前に水やりと収穫をしっかりしました。午後3時に孫に会いに行くまで家でゆっくりしました。NHKの将棋と囲碁を見ました。囲碁は少し分かりますが、将棋はタメを作る考えが浮かびません、初心者前です。囲碁は自称4級 ... » more

商品券発売に長い行列! 「第4回にかほ海の幸まつり&ねむの丘夏まつり」が昨日にかほ市象潟町の市観光拠点センター・にかほっと前特設会場で開かれ、象潟産天然岩ガキを求める家族連れらで賑ぎわったそうです。炭火焼きの岩ガキとホタテ販売ブースには長い列ができ ... » more

風が冷たいんですけど 昨日夕方、庭の草むしり(90分)がいけなかったのか腰がだる重い。でも草ぼうぼうだった家の裏側の砂利道が綺麗になりました。大暑ラン上りの先は下りなり腰に不安はあったがK7でいいので走りに出た。休日は午前中にラン ... » more

MTBあっぷでーと練習会 2018.07.22
練習会 2018.07.22 今日も多摩湖半周回り練習会へ行ってきました。なんだか先週よりヤバイ暑さでしたよ。逆さ給水塔くっきりとは無風ですので朝7時なのにめちゃ暑い😵メニューは予定では800m×6本でしたがコーチ判断にて600mに短 ... » more

大会からは二か月近く経ちました総括というわけではありませんがここら辺で整理をあっ東和ロードは3キロ地点を過ぎたところで暑さがしんどくなって16分で止めて応援に徹しました。リタイヤ癖は相変わらずのようです。さて,私 ... » more

お楽しみラン、失敗( ;∀;) 今月のあやちゃんとのお楽しみランは・・・今度こそ、バニラビーンズでチョコレートドリンク飲んで家までラン!みなとみらいにある”バニラビーンズ”と言うチョコレートショップとはどうも相性が・・・・・{%涙(ヒタヒタ ... » more

オヤジのキセキ半端ない暑さ
半端ない暑さ 7月21日相変わらず猛暑が続きます。先々週突然左肘が腫れだし、腕をあげようとすると激痛が出る始末。原因もわからず、医者に行くと、細菌が入り炎症を起こしていると言われ、注射と抗生物質で何となく治まって来ました。まだ、完全には治ってな ... » more
テーマ ランニング

屋外のちトンネルラン 今日も暑い1日でした。ここで愚痴ってもしょうがないことですがまだまだ猛暑が続くとのことで・・・うんざりですね〜この時期のランニングも四苦八苦(>_途中、休憩入れながらでもある程度、長い距 ... » more
テーマ ランニング

昨日は年金友の会の日帰り旅行。戻ってきてすぐ詩吟の交歓吟詠会に間に合い、独吟を一つ披露できた。日帰り旅行は90名の参加とかで3台のバスでさくらんぼ狩りやニセコ方面、温泉にも浸かっての観光だった。ので、ランはお休み。 ... » more
テーマ ランニング

夏だぜ! 「ひまわり」の季節! ジョギングコースの「ひまわり」咲いてます!「暑いの大好き!」夏の花咲いています。猛暑が続き涼しいメインコースを軽めのジョギング。水辺のコースは風も少しは涼しく感じます ... » more

今日はふるさとランの練習会でした! 三種町特産のジュンサイを売り込む同町のNPO法人の「ぷるるん」は、ジュンサイから抽出したエキス入りのサイダー「じゅんサイダー」を発売したそうです。ジュンサイ由来のポリフェノールを含み、すっきりとした甘さが特徴に仕上がったサイ ... » more

身体は寒冷地仕様 水飲み場くるくる回る酷暑ラン今日の札幌は30度を超えたようです。走り始めたのは9時でしたが気温は23〜24度くらい、蒸すのかすぐに汗が止まらず状態です。今日は90分ペース走、ペースは05:30〜40/kmの設定。 ... » more

午前6時48分スタート。(長崎市の午前8時の気温29℃、湿度78%)。走る前に500mlのペットボトルを準備し250ml程度飲み、12.6km地点で残りの250mlを飲んだ。5’04−4’52−4’52−4’49−4’41(24’1 ... » more

今日は朝5:30から水やりと収穫で7:00過ぎに家に帰りました。朝御飯を食べて、朝の頭が動く間に、スマホとにらめっこ。広島長崎リレーマラソンの調整や東工大テニス部OB会の連絡をしました。10時から昼なお暗い茨木ゴルフ場横をウオーキ ... » more

健軍神社恒例「夏越まつり」 2018年は? よせてよせてあげて ♪今年もジョギング中にポスター発見!今年はワコール「グッドアップブラ」CMでよせてあげて♪♪とバストアップを歌うバス・ストップがヒットした平浩二さんバス・ストップ作 ... » more

舗装工事2日目です! 秋田市新屋のタクシー会社・浮田産業交通が、生鮮食品などの販売店「北浦うきた商店」を男鹿市北浦にオープンしたそうです。同店2階にはタクシーの営業所を構え、来月1日から業務を開始、住民が無料で利用できる交流スペースも設置し、買い ... » more

そろそろ 夏木立抜けてとろけるラン意欲北海道の暑さで弱音を吐いていては怒鳴られそうですが・・・・なかなか次に向けて気持ちを切り替えられず朝ランもしばらくご無沙汰だ。今朝は久しぶりの朝ラン、札幌もようやく夏の気配、早朝のスロージ ... » more

10kmジョグ。 33’06−29’4610km=62分52秒。2018.7.20朝食後の体重モッキンバード(2017.6さいたま) ... » more

kimiのルンルンルン♪〜猛暑
猛暑 7月16日(月)連日の暑さで、ちょっとばて気味、朝出遅れたらすでに外はギラギラした暑さとなっていた。まったく外に出る気力が出ないので休足して家の中でチマチマ過ごした。7月17日(火)昨日の ... » more

7月19日(木)はジョグ+200mのインターバル10本しました。 (ランニング)・ジョグ−3.4km、18:40・インターバル200m×10本−2.8km、12:15・ジョグ−0.8km、4:37 (ウォーキング ... » more
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7月18日(水)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・11741歩、8.71km (体重) 58.0kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 134 ... » more
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7月17日(火)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・12656歩、9.40km (体重) 58.0kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 134 ... » more
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7月16日(月)は完全休養としました。 (ランニング) ・なし (ウォーキング) ・9578歩、7.10km (体重) 57.6kg (月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離) 134. ... » more
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今日は大阪は38度の猛暑でした。朝5時から畑に行き7時過ぎ迄 水やりと収穫をしました。午前10時から昼なお暗い茨木ゴルフ場横を7kmウオーキングしました。木陰で凌ぎやすかったので、走れましたが 地下足袋だったのでウオーキングをしました。 ... » more

横の道路の工事が始まりました! 佐竹県知事と県民の意見交換会が、昨日当町の道の駅うごで開かれ、道の駅の活用策や移住について意見を交わしたそうです。湯沢雄勝地域のうごと、おがち両道の駅を地域活性化にどう生かすかをテーマに話され、道の駅同士が連携したイベントが ... » more

凡爺の人生マラソン路猛暑
猛暑が続く本州、特に西日本災害地の皆さんにはまったく気の毒なことだ。その本州の猛暑には及ばないものの北海道もかなり暑くなってきた。しばらくは30度近い日が続く予想もあるが今日の札幌は最高26.7度ということで意外 ... » more
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わかる人はわかりますが、わからない人はスルーしてください。秋の某大会で23年連続優勝のA高校。昨年66秒差で2位のB高校。7月15日の3,000mレースの結果。A高校a09:47b10:00c10:28 ... » more