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親テーマ: スポーツ
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示!「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

5月24日(金)は朝、立石港でトレーニングをしました。(ランニング)・ジョグー3.0km、18:28・刺激入れランー1000m、3:27.9・ジョグー2.0km、12:50・刺激入れランー500m、1:37.9・ ... » more
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お腹出たね。 薬をもらいに行った。DOCTORと自分との問診。D:まだマラソン走ってるの?自:はい。D:年に何回、走ってるの?自:(去年は)2回です。D:完走してるの?自:はい。D:1日何分ぐらい走ってるの?自:( ... » more

走っているかと尋ねられて5月22日(水)今日はとても忙しい日だった。午前10時前、妻と一緒に自動車で薬局へ。私はリポビタンDを買ったのだが、薬局の女店員が私に、「走っておられるのですか ... » more

5月23日(木)は朝ジョグをしました。(ランニング)・ジョグー6.3km、34:45(ウォーキング)・19982歩、14.81km(体重)58.7kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離 ... » more
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5月22日(水)は朝ジョグをしました。(ランニング)・ジョグー4.3km、22:44(ウォーキング)・19593歩、14.52km(体重)58.8kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離 ... » more
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5月21日(火)は立石港でペース走をしました。(ランニング)・ジョグー2.6km、16:07・ペース走ー6.0km、24:47(ウォーキング)・18083歩、13.38km(体重)58.8kg ... » more
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5月20日(月)は完全休養としました。(ランニング)・なし(ウォーキング)・15958歩、11.86km(体重)58.9kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離)291.4km/94 ... » more
テーマ ランニング

血5月21日(火)今日は朝からひどく雨が降っているので、外へ出掛けられない。歩いていないせいか、少しまた脚が腫れてきた。いやだなあ。それだけではない。朝洗顔のとき、口から血が出 ... » more

kimiのルンルンルン♪〜奥州を行く
奥州を行く 5月18日〜21日(土〜火)東北旅行に行ってきた。2年前の秋にも行ったけれど今回は奥州きらめきマラソンに合わせて岩手県から青森にかけての旅。最初はマラソンにやや重きが置かれていたはずなのに、N田御大ご夫婦 ... » more
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凡爺の人生マラソン路暑くなる
今日の札幌、朝から良い天気で暖かい。最高気温は7月中旬並みというちょうど25.0度の夏日となった。午前中はマンションの大規模修繕に向けた事前調査立会があったが、午後は詩吟教室後、あまりの気持ちよい天気に少し走られずにはい ... » more
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第7回信夫山パークランニングレース 去年に引き続き「第7回信夫山パークランニングレース2019」をちょっくら走ってまいりました。10キロの部にエントリー。大会直前まで、「ぐんま100kmウォーク」で痛めた右脚の具合がよろしくなく、会場まで行って応援に徹しようと割り切っ ... » more
テーマ ランニング

大忙しの日5月20日(月)午前中、私ひとり一ツ家第一公園に向かって歩く。保育園の園児だろうか、大勢子供たちが来て、公園の奥の広場で遊んでいた。今日は正午から、妻と二人、美容院で院長にヘヤカット ... » more

韋駄天翁のランラン日記2019 <139> 今日も歩く5月19日(日)午後、いつものように私ひとり一ツ家第一公園に向かって歩く。ボールゲームをしている若者、自転車の乗り方を子供に教えているお父さん。いつも公園の中の風景は楽しい。 ... » more

てきとー物語月間走行距離
月間走行距離 今月は、ちょっと気合が入っております。今年の5月は、いつもの年より気温が低い気がします。そして、湿度も低い気がします。特に、朝5〜6時の時間帯は、ちょっと肌寒い感じの日もありました。自分は今月、小学生時代に戻った様に10 ... » more
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脚の腫れが引いた5月18日(土)午前中、妻と一緒に自動車で、スーパーのイトーヨーカドーから、オーケー、薬局のセームス、スーパーのベルクスへと買い物に廻る。私の脚の腫れは少し引いてきたようだ。午 ... » more

脚よ、良くなってくれ5月17日(金)自動車の法定12カ月点検で、今朝、自動車会社のセールスマンが我が家の車を引き取りに来てくださった。ところで、私の脚は一体どうなっているのか。2日前にはそんな ... » more

5月19日(日)は朝ジョグ&夕方ヒルトレーニングをしました。(ランニング)・ジョグー9.1km、1:02:11・ジョグー6.0km、40:04・ヒルトレーニングー9.4km、51:50(ウォーキング)・109 ... » more
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凡爺の人生マラソン路今日のラン
今日は朝から風が強く、道東などでは土埃で前が見えなくなり交通事故が多発したようだ。天気もあまりぱっとせず下り坂気味だったが、最高気温は昨日よりかなり下がったが、それでも20度は超えていて平年よりは高めの気温が続く。 ... » more
テーマ ランニング

4月14日に岩場で転倒して首を打撲から36日たった。車をバックする時、後を振り向くと首が痛い。バンテリンが塗りにくい。今日の練習14km。今月の走行距離113km。 ... » more

オヤジのキセキ葉山の海岸も最高
葉山の海岸も最高 5月19日奈良以来の2週間振りのランニング。今日は少し雲はあるがいい天気、気温藻高めです。江ノ島目指そうかと思いましたが、今日はちょっとコースを変えて、葉山方面に行きました。逗子海岸から葉山方面に向かいます。葉山に入ってすぐ ... » more
テーマ ランニング

今日はいつものところではないが、音楽療法サロンに何とかカミさんを連れて行ってきました。カミさんの病気にはよい療法と思ってましたから一度体験をさせたいと思っていたのがようやく実現できました。雰囲気は分かってくれ、まあ楽 ... » more
テーマ ランニング

ペースは上がらず。 昨日がんばったので今日はロードジョグ。今日の練習15km。96分。少し頑張ったがペース上がらなかった。今月の走行距離99km。写真は長崎市川原。 ... » more
テーマ 練習日誌 ランニング 長崎写真  コメント(2)

しんどい リラ祭りラーメンショーに足延ばす札幌の大通公園ではライラック祭りがおこなわれています。同時に全国から有名なラーメン店を集めた「ラーメンショー」なるイベントが開催されています。昨日、奥さんと娘2号がかねてから目を付けて ... » more

A contre-jourジョー
あしたのジョー、これ、結構いい。 ... » more

5月18日(土)は立石港でペース走をしました。(ランニング)・ジョグー3.4km、23:16・ペース走ー10.0km、40:25・ジョグー4.5km、32:25(ウォーキング)・11661歩、8.62km ... » more
テーマ ランニング

5月17日(金)は朝ジョグをしました。(ランニング)・ジョグー10.0km、53:08(ウォーキング)・15324歩、11.32km(体重)58.5kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距 ... » more
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凡爺の人生マラソン路「ランニング」
その通りの題名だが、NHK大河ドラマ「いだてん」の主人公となっている金栗四三さんが25歳の時、著したという本の題名です。増田明美さんの解説を入れて、原著の復刻版として今春、時事通信社から出版されたもの。「飛脚走り ... » more
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脚がひどく腫れている5月16日(木)夜中に脚が痛くて眼が覚めた。こんなことは初めてだ。起き上がれない。枕元に置いてある痛み止めのテープを貼ったり、塗り薬を塗ったりして、やっと身体を起こ ... » more

風が強過ぎて 気温高め(北海道としては)、風も強かったがもう「サロマ」まで時間も無いので走りに出た。今はK6.5がペースの目安だが、風が強すぎてすぐに嫌になった。それでも何とか14km、約90分のジョグでした。14km・1:2 ... » more
テーマ ランニング 歴史・時代小説 その他の読書

第一段階クリア。 首、右肩、右肘痛み後、ラン開始して7日目。15,000mを80%〜90%の力を使って走った。平坦な600mコース×25周。同じ姿勢で首が痛い。途中給水無。4’53−4’59−5’12−5’02−5’04(25’10) ... » more
テーマ 練習日誌 ランニング 長崎写真