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テーマ: ランニング
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示!「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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まだ痛い。
火:8kmスロージョグ 水:11kmジョグ 木:9kmジョグ(うち、1,200m+400m) まだ、右足首が痛い。 » more
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タスキメシ
『タスキメシ』額賀 澪 陸上の名門高校で長距離選手として将来を期待されていた高3の眞家早馬(まいえそうま)は、右膝の骨折という大けがを負いリハビリ中。 そんな折、調理実習部の都と出会い料理に没.. » more
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恒例の「酒林」作りです♪
 若者世代が町当局に一般質問や総括質疑を行う「羽後町青少年 模擬議会」が、昨日当町の町議場で開かれ、中学生から35歳ま での男女20人が議員役を務め、農業振興やインフラ整備、観光 客誘致などにつ.. » more
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階段がきつい。
昔は何でもなかった階段がきつくなった。右足首が痛い。 写真は長崎市油木町 今日の練習8km。スロージョグ。 » more
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にぎりセット小
今日のランチ:小浜町北木指(にぎりセット小1,200円) 店の駐車場が満車だったので漁港に停めて 今日の練習16km。86分。 雲仙市小浜町。 » more
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昨日は所属しているURC(ウルトラ・ランナーズ・クラブ)の納会でした。 納会は札幌近郊の南幌町の温泉と決まっています。 温泉までは約20kmを走って行くのですが、スタート(集合)場所は最寄.. » more
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思案中。
右かかと~脹脛が痛いので、保冷剤でアイシング。 その後、温湿布を使用している。 走るときはザムストサポーターを巻いている。 こんなにしてまで走るべきか。思案中。 今朝は、Iwach.. » more
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まだ、足が痛い。
右かかと~脹脛が痛いのでスロージョグ。 途中、600mだけ頑張った。 今日の練習9km。 » more
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寒かった。
今朝は、上はジャージ、下は半ズボンで10,200m走。 4’58-51-51-48-43(24’11) 4’53-46-51-43-21(23’34) 10,000m=47’45。 止まらず20.. » more
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息切れで終了。
4’30ペースで最低でも5,000mを走ろうとしたが、途中で4’45ペースになってしまい 呼吸が苦しくなって3,200mで終了。 葛根湯を飲むことにする。 今日の練習11km。 » more
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