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テーマ: ランニング
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示!「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう!
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遅れていた初雪も観測史上3番目の遅さで降りました。 でも積もることなく、屋根から落ちた雪が残っている程度で、11月は雪かき無しで終えそうです。 先週後半は体調が今ひとつでダラダラと過ご.. » more
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久しぶりの橘湾岸ボラ
11月26日(金) 2年間コロナで中止していた定例大会が日程を遅らせて開催された。 お天気最高! コロナの感染者数も低いまま。 今回はPコース、103Kの部門のみで.. » more
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11月27日の練習。
アップ3.3km。 AM 6:57 スタート。(独り練習)(※練習会リーダーが故障のため、まとめ役がいない。) 4’17-22-18-13-20(21’30) 4’29  6km=25’5.. » more
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11月24日の練習。
11月24日。 5’32-18-23-20-18(26’51) 5’21-09-20-22-13(26’25) 5’15-18-22-30-20(26’45) 5’13-24-19-14-.. » more
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巻き返せず・・・
19日から昨日まで、奥さんは娘一家と浦安旅行でした。 孫は2歳児にして3回目のディズニーランド・シーです。 私は留守番ですが、食事の支度やらなんやらでパタパタと一日が過ぎ、ランニングに.. » more
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治ってなかった。
11月21日 20km=2時間5分。後半、右脹脛が痛む。 11月22日 0km。  今月の走行距離247km。 » more
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秋月紅葉ラン?
11月21日(日) 畑の練習仲間と紅葉ランに出る。 いつものH氏、K氏と美ジョガーOさんの4人でワイワイ。 雨マークに心配していたけれど日ごろの行いの良さで晴れ! 寒からず.. » more
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Beaujolais nouveau☆2021
今年もボジョレーヌーボーが解禁になりました{%赤ワイン(ユラユラ)hdeco%} なんて 普段は全くワインをいただかないので 1年に一度、イベントを楽しんでいる我が家です☆ 今年はジョルジ.. » more
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11月20日の練習。
11月20日。 アップ3.2km。 AM6:42スタート(独り練習) 4’37-35-31-36-30(22’49) 4’28-32-35-26-19(22’20)  10km=.. » more
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午後は、 じゅんみゆ学校見学、 ひろ野球、 のため、 パパはばあばBIRTHDAYプレゼント&手紙持ち、 川RUNしましたー{%チョキwebry%} .. » more
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11月18日。 ランチ@560円 長崎市長によると、「世界文化遺産「明治日本の産業革命遺産」の構成資産「旧グラバー住宅」(長崎市南山手町)の保存修理工事が約3年をかけて完了した。古写真などの資.. » more
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■2021.11.18(木)の山歩き&ジョギングです 曇り、06:35~09:15、登頂53分 経過時間は、 ヤマレコ を見てください  2日続きで天気が良いので、ぬかるみは無く歩きやすいのでは.. » more
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