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ランニング

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テーマ:　ランニング
テーマ「ランニング」のブログを一覧表示！「ランニング」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 まだ痛い。 』
　ブログ: ジョガーとっきゅうの独り言 2019-11-14 23:00:00
火：8kmスロージョグ 水：11kmジョグ 木：9kmジョグ（うち、1,200m＋400m） まだ、右足首が痛い。 » more
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『 タスキメシ 』
　ブログ: meruちゃんのひとり言 2019-11-13 19:59:53
『タスキメシ』額賀 澪 陸上の名門高校で長距離選手として将来を期待されていた高3の眞家早馬(まいえそうま)は、右膝の骨折という大けがを負いリハビリ中。 そんな折、調理実習部の都と出会い料理に没.. » more
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『 恒例の「酒林」作りです♪ 』
　ブログ: 秋田の地酒えのもと 2019-11-13 19:46:00
　若者世代が町当局に一般質問や総括質疑を行う「羽後町青少年 模擬議会」が、昨日当町の町議場で開かれ、中学生から３５歳ま での男女２０人が議員役を務め、農業振興やインフラ整備、観光 客誘致などにつ.. » more
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『 階段がきつい。 』
　ブログ: ジョガーとっきゅうの独り言 2019-11-11 23:00:00
昔は何でもなかった階段がきつくなった。右足首が痛い。 写真は長崎市油木町 今日の練習8km。スロージョグ。 » more
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『 にぎりセット小 』
　ブログ: ジョガーとっきゅうの独り言 2019-11-10 21:28:44
今日のランチ：小浜町北木指（にぎりセット小1,200円） 店の駐車場が満車だったので漁港に停めて 今日の練習16km。86分。 雲仙市小浜町。 » more
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『 二分走になりましたが 』
　ブログ: ロペットのウルトラチャレンジ 2019-11-10 18:42:52
昨日は所属しているＵＲＣ(ウルトラ・ランナーズ・クラブ)の納会でした。 納会は札幌近郊の南幌町の温泉と決まっています。 温泉までは約２０ｋｍを走って行くのですが、スタート(集合)場所は最寄.. » more
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『 思案中。 』
　ブログ: ジョガーとっきゅうの独り言 2019-11-09 17:00:00
右かかと～脹脛が痛いので、保冷剤でアイシング。 その後、温湿布を使用している。 走るときはザムストサポーターを巻いている。 こんなにしてまで走るべきか。思案中。 今朝は、Iwach.. » more
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『 まだ、足が痛い。 』
　ブログ: ジョガーとっきゅうの独り言 2019-11-08 23:00:00
右かかと～脹脛が痛いのでスロージョグ。 途中、600mだけ頑張った。 今日の練習9km。 » more
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『 寒かった。 』
　ブログ: ジョガーとっきゅうの独り言 2019-11-07 23:00:00
今朝は、上はジャージ、下は半ズボンで10,200m走。 4’58－51－51－48－43（24’11） 4’53－46－51－43－21（23’34） 10,000m＝47’45。　止まらず20.. » more
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『 息切れで終了。 』
　ブログ: ジョガーとっきゅうの独り言 2019-11-06 23:00:00
4’30ペースで最低でも5,000mを走ろうとしたが、途中で4’45ペースになってしまい 呼吸が苦しくなって3,200mで終了。 葛根湯を飲むことにする。 今日の練習11km。 » more
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