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親テーマ: スポーツ
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テーマ「ランニング」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

オヤジのキセキ葉山の海岸も最高
葉山の海岸も最高 5月19日奈良以来の2週間振りのランニング。今日は少し雲はあるがいい天気、気温藻高めです。江ノ島目指そうかと思いましたが、今日はちょっとコースを変えて、葉山方面に行きました。逗子海岸から葉山方面に向かいます。葉山に入ってすぐ ... » more
テーマ ランニング

今日はいつものところではないが、音楽療法サロンに何とかカミさんを連れて行ってきました。カミさんの病気にはよい療法と思ってましたから一度体験をさせたいと思っていたのがようやく実現できました。雰囲気は分かってくれ、まあ楽 ... » more
テーマ ランニング

ペースは上がらず。 昨日がんばったので今日はロードジョグ。今日の練習15km。96分。少し頑張ったがペース上がらなかった。今月の走行距離99km。写真は長崎市川原。 ... » more
テーマ 練習日誌 ランニング 長崎写真  コメント(2)

しんどい リラ祭りラーメンショーに足延ばす札幌の大通公園ではライラック祭りがおこなわれています。同時に全国から有名なラーメン店を集めた「ラーメンショー」なるイベントが開催されています。昨日、奥さんと娘2号がかねてから目を付けて ... » more

A contre-jourジョー
あしたのジョー、これ、結構いい。 ... » more

5月18日(土)は立石港でペース走をしました。(ランニング)・ジョグー3.4km、23:16・ペース走ー10.0km、40:25・ジョグー4.5km、32:25(ウォーキング)・11661歩、8.62km ... » more
テーマ ランニング

5月17日(金)は朝ジョグをしました。(ランニング)・ジョグー10.0km、53:08(ウォーキング)・15324歩、11.32km(体重)58.5kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距 ... » more
テーマ ランニング

凡爺の人生マラソン路「ランニング」
その通りの題名だが、NHK大河ドラマ「いだてん」の主人公となっている金栗四三さんが25歳の時、著したという本の題名です。増田明美さんの解説を入れて、原著の復刻版として今春、時事通信社から出版されたもの。「飛脚走り ... » more
テーマ ランニング

脚がひどく腫れている5月16日(木)夜中に脚が痛くて眼が覚めた。こんなことは初めてだ。起き上がれない。枕元に置いてある痛み止めのテープを貼ったり、塗り薬を塗ったりして、やっと身体を起こ ... » more

風が強過ぎて 気温高め(北海道としては)、風も強かったがもう「サロマ」まで時間も無いので走りに出た。今はK6.5がペースの目安だが、風が強すぎてすぐに嫌になった。それでも何とか14km、約90分のジョグでした。14km・1:2 ... » more
テーマ ランニング 歴史・時代小説 その他の読書

第一段階クリア。 首、右肩、右肘痛み後、ラン開始して7日目。15,000mを80%〜90%の力を使って走った。平坦な600mコース×25周。同じ姿勢で首が痛い。途中給水無。4’53−4’59−5’12−5’02−5’04(25’10) ... » more
テーマ 練習日誌 ランニング 長崎写真

パソコンがぼけた?5月15日(水)午前中、妻とマイカーで卸売市場のABS、薬局のセームス、100円ショップのダイソー、スーパーのベルクスへと買い物に廻る。午後、私ひとり外を歩いてくることにする。 ... » more

5月16日(木)は朝トレーニングをしました。(ランニング)・ジョグー1.1km、6:59・ジョグー1.1km、5:32・インターバル200m10本ー2.8km、12:42・ジョグー3.1km、16:49(ウォ ... » more
テーマ ランニング

5月15日(水)は立石港でジョグをしました。(ランニング)・ジョグー8.0km、39:37(ウォーキング)・14645歩、10.84km(体重)58.9kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走 ... » more
テーマ ランニング

5月14日(火)は立石港でインターバルをしました。(ランニング)・ジョグー3.0km、19:45・インターバルー6.0km、24:38(3:51.7→3:54.3→3:54.2→3:55.3→3:52.1)(ウォーキ ... » more
テーマ ランニング

5月13日(月)は完全休養としました。(ランニング)・なし(ウォーキング)・17247歩、12.80km(体重)59.7kg(月間走行距離/年間走行距離/一日平均走行距離)213.9km/86 ... » more
テーマ ランニング

5月12日(日)は屋島スカイウェイでヒルトレーニングをしました。(ランニング)・ヒルトレーニングー17.0km、1:45:43(ウォーキング)・11378歩、8.44km(体重)59.2kg(月間 ... » more
テーマ ランニング

第9回ぐんま100kmウォーク(後編) スタートから10時間。午後7時過ぎ。真っ暗な歩道をひたすら第2関門の大田市役所を目指してあるき続けます。ウォーカーさんもばらけ、前後には誰もいない寂しい行進に。あれはまだ伊勢崎の市内かそれとも太田市に入ったあたりでしょうか。コース脇 ... » more
テーマ ランニング

市民ランナーのみなさんは春〜夏にも大会に出てますね。うらやましい限りだ。自分は首、肩が痛いので9月ごろまでは大会には出ないつもりだ。今日の練習15km。途中10kmをがんばった。今月の走行距離51km。 ... » more

薬を服むのもつらい5月14日(火)半月前と違って、最近脚の腫れは引いているけれど、今日、病院の外科医と診療の予約をしていた。午前中、私ひとりマイカーで病院へ。病院はひどく混んでいた。私 ... » more

利根川マラニック #肉じゃが おはようございまーす昨日は、良いお天気に誘われてリュック背負って徘徊ランでした果てしなく続く堤防沿いで変わらぬ景色を眺めながらチンタラチンタラ走りましたよ(笑)沿道の公園では蓮の花が咲き始めていました ... » more

いいサイン? 月です。左足首回りの痛み・違和感は消え切れていませんが以前から比べると格段にいいです。そして、最近は腰・臀部に痛み・痺れを感じることが多くなってきました。これまでの坐骨神経痛の症状ですね。これはいいサインと思うことに ... » more

なんかパッとしない天気の今日、5月半ば大通りでは毎年恒例のライラック祭りが始まった。ライラック、別名リラ、ハシドイ。大通りはこのライラックの木が多く、花もムラサキが多いが五分咲きくらいだろうか。昼から雰囲気を味わおう ... » more
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なんだ、こりゃあ5月13日(月)私が昔書いた長編小説で、文学賞に応募していない小説が見つかった。一度出版社に送ろうかな。小説は紙にプリントしなければならない。しかし、あまりにも長編だか ... » more

えっ!、海外マラソン。否、外国ではありません。日本国内です。そうです。ドサンコから見れば「海外」マラソンです。今年の旅ランあるいはマラソン大会で一つ遠征をと、一度は行きたい夢があった「東北・みやぎ復興マラソン2019 ... » more
テーマ ランニング

いつものウォーク5月12日(日)今日は珍しいことに、午前中、妻がバスに乗って北千住まで買い物に出掛けた。同じ時刻に私も家を出て、いつものように一ツ家第一公園に向かって歩く。公園の中では女性のト ... » more

Brand New Dayハートキャッチ?
そういえば昨日の大会バナナの着ぐるみさんやらフレディーマキュリーさんがいてこの暑いのに大変だなぁ…って思っていたらゴール近くでプリキュアさんらしき方を発見した。横目で見ただけなのでよくわからなかったんだけど ... » more
テーマ ランニング

薔薇の花盛り5月11日(土)午後、私ひとりベルモント公園に向かって歩く。公園は花盛りで、オーストラリアのブラシノキはもちろん、薔薇の花も沢山咲いていた。でも、本当に暑かった。写真は撮っ ... » more

kimiのルンルンルン♪〜平尾台の花々
平尾台の花々 5月12日(日)誘ってくれる人がいたので久しぶりに平尾台を走ってきた。久し振りであんまり走れないし、筋肉痛にはなりたくなかったので手加減してもらって、ちょっとだけ。茶が床園地から偽水晶山〜青龍窟〜 ... » more
テーマ ランニング

昨日は走ろう会の定期練習会&花見会でランは約13キロ走り、その後の楽しみは花見会いつもより参加者は少なめだったが、花より団子、おいしく楽しく飲んだ。昨日のランは白石サイクリングロードだったが、ここは八重桜並木が多く、 ... » more
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