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睡眠障害

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テーマ:　睡眠障害
テーマ「睡眠障害」のブログを一覧表示！「睡眠障害」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 めんだん。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-11-13 22:33:24
　今日もきたきた。やってきた。イェイ入眠障害。寝ついたのは３時過ぎ起床は６時とおっそろしい状態。でも、仕事には行ってきました。 　そんな今日は、上司との面談。うぅ、つらかった・・・。正直面談はや.. » more
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『 昨日初めて１５時までしごとしましたが・・・ 』
　ブログ: メタボおやじの減量日記 2008-11-11 03:27:30
今週のスケジュールは午後３時まで仕事をし、一日だけ１７時までの予定でしたが・・・ 疲れてしまい食後、１９時ころから２２時ころまで居間で寝てしまいました。 薬を飲むのも忘れてしまいました。 そ.. » more
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『 決意、くじける。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-11-06 23:21:43
　早期出勤強化月間最初から心が折れました。さすがに４～５回目覚めるとなると少しふらふらでした。何とか昼過ぎまでは持ったのですが、夕方はちょっと休憩してました。３０分ほど休んだらだいぶましになりましたが.. » more
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『 またしても 』
　ブログ: メタボおやじの減量日記 2008-11-06 05:25:00
最近までは睡眠調子良かったのですがこの頃早く目が覚めます。 おとといは４時半ごろ、昨日は５時今日は３時に目が覚めました。 さすがに３時はきついだろうと思ってとんぷくのアサシオンをのんだ のですが.. » more
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『 祝。１０月全出勤。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-11-05 22:00:33
　睡眠障害と戦いながら、さらに半ばあきらめつつ、１０月は出勤強化月間と心密かに計画たてておりましたが、見事、全出勤できました。いや、めでたい。 　（注）全出勤といっても休みが無かったわけではなく.. » more
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『 早朝覚醒 』
　ブログ: メタボおやじの減量日記 2008-11-04 05:57:02
今日久々に早朝覚醒して４時起きでした。 仕事の方は早朝覚醒した時って意外と眠くならないんだよね。 まあ波が有るということで仕方ないなと思っています。 » more
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『 大出血サービス。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-11-01 00:06:21
　昨夜も寝つきが少し遅く、ＡＭ一時頃就寝となりました。で気がつくと３時前。なんかおかしいなぁと思っていると流血地獄。なんと鼻血が出てきました。一時間程の格闘後、やっととまったのでその後は再度就寝できた.. » more
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『 きたきた。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-10-29 23:25:51
　きた。今日も来た。しかも３回。 　昨日は２時頃就寝。その後、４時に目が覚める。さらに５時、６時に目が覚める。その後は、グダグダ。はっきり言って寝ていたような気がしません。正直今日は駄目だった。.. » more
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『 症状が安定してきました。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-10-27 22:56:29
　このところの状況が、安定してきました。大体、１２時頃就寝して、朝４時頃目が覚める。そのあと２度ほど目が覚めるような状況が続き、あきらめて起床。そして出勤。出勤中はあまり眠たくなることもなく仕事はでき.. » more
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『 魔の刻。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-10-25 22:25:59
　昨晩は寝付けなかったため、久々に３時頃就寝でした。ですが、結局４時に目が覚めるという始末。うーん。４時は魔の刻です。それ以降は数回目が覚めましたが、以前に比べればかなりマシ。ただ、あまり改善が見られ.. » more
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『 やはり、何度か目が覚める。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-10-23 23:42:28
　今日も４時、６時、７時と数度の覚醒が起きました。最初の寝入りからは３時間程度と長く寝ているのですが、１度目が覚めるとそれ以降は1時間もたたずに目が覚めてしまいます。それでも、以前の１時間ごとに目が覚.. » more
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『 起きる時間はおそくなってきた。【睡眠障害】 』
　ブログ: つれづれなるままに 2008-10-17 23:28:45
　目が覚める時間が、３時頃から５時頃にかわってきました。一度に眠る時間が長くなってきたので良い兆候です。 ただし、一度目が覚めた後はぐずぐず。数回目が覚めるのを繰り返します。ある程度は寝ないと仕事で.. » more
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