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筋力

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テーマ:　筋力
テーマ「筋力」のブログを一覧表示！「筋力」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 ランニングも継続的に続けるための筋力維持が大事である。 』
　ブログ: いつまでも元気でいたい岩元 2022-02-22 00:00:00
　今週いっぱいまでは寒い日が続くとの予想だが、風が強いと一段と寒さを感じる。そんな中でもランニングを続けている。体が温まるまではスローペースでウオーミングアップ、無理すると筋肉痛が出易いので注意が要る.. » more
テーマ 筋力

『 加齢のため「力が無くなった？」 』
　ブログ: 冬をのり越えればそこは春 2018-09-05 14:36:16
お医者さんに、「力がでなくなった」と言った。 すると医者は困った顔をして「年のせい」と責任のがれ！ 原因が解らなければ、当然、治療法も解らない。 年と共に、「力はなくなるのだろうか？」 力.. » more
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『 柔軟性と筋力のバランスの取れた筋肉とは？日々の努力で達成感を味わいたい！ 』
　ブログ: いつまでも元気でいたい岩元 2018-02-24 07:59:30
　「靴下のフラミンゴ履き」や「両手が背中側で届くか」や「前屈で指が床に着くか」といった体の柔軟性を図る目安の動作です。これをクリアできるとやはり嬉しいものです。日頃から意識的に筋肉の柔軟性を上げて可動.. » more
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『 イメトレで筋力低下を抑制？ 』
　ブログ: 「はげひげ（菊仙人）」の脳的メモ 2017-05-06 20:36:39
　最近、興味深い研究が、米オハイオ大学の研究グループから報告されました。29人の被験者を2つのグループに分け、利き手ではない方の手首と手をギプスで固定します。 　そして14人には、研究者らが「手を使.. » more
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『 早く走りたい！そのためには４つの能力を常にバランスよく保ち、レベルアップさせていく必要がある。 』
　ブログ: いつまでも元気でいたい岩元 2016-11-12 07:34:13
　ランニングの記録を伸ばすには、バランスのとれた練習が大事であることを認識！　どんなものか？　 『走り込みが足りない！』　とか　『筋力トレーニングが不十分』　とか言われますが、具体的に何がどう足りな.. » more
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『 ウエイト 』
　ブログ: Ninjaおやじのお気楽ブログ 2016-01-25 05:15:29
土曜日午後 足の怪我の診断のため病院へ行った 完治予定は先週だったのだが お正月ということで１週間ずれたのだ 診断の結果まだ痛みが取れていないので 今月末にもう一度来てく.. » more
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『 「風邪」 と 「筋力」 と 「椿姫」。 三題噺です。 』
　ブログ: 英語学習もろもろ 2013-12-23 12:32:00
　英語の話も飽きましたね。 今日は、天皇誕生日、陛下が風邪を御召にならないように、願って、「英語学習もろもろ」 の 「もろもろ」 の話です。 　先に紹介しました、SmartNews の、新しいチャン.. » more
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『 筋力に及ぼすミダゾラムとプロポフォール鎮静の複合効果 』
　ブログ: 麻酔科勤務医のお勉強日記 2013-03-27 08:18:46
The combined effects of midazolam and propofol sedation on muscle power Anaesthesia first publishe.. » more
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『 思春期に握力が弱い男性は心臓疾患、自殺、こころの病が多い。 』
　ブログ: 「はげひげ（菊仙人）」の脳的メモ 2012-11-25 19:38:09
・スウェーデンの16-19歳男性1 142 599名を24年間追跡した研究。 ・24年間で26145名が死亡。 ・自殺が22.3%ともっとも多く、心臓循環器系疾患による死が.. » more
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『 なんかすげーなレスベラトロール、宇宙でも効くんだってさ。 』
　ブログ: 「はげひげ（菊仙人）」の脳的メモ 2011-07-04 20:18:40
宇宙船のような無重力下では筋肉や骨の脆弱化が問題になるが、天然ポリフェノールのレスベラトロールの摂取で、身体運動と似た作用が起こり、無重量に伴う筋肉量/筋力低下、耐糖能障害、骨脆弱化を抑制しうるんだそ.. » more
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『 足腰の衰えが意味するもの 』
　ブログ: 鍼灸徒然　 2008-07-21 09:50:00
足腰は大事なんで、足腰は常に丈夫にしておく、 ということを意識しても損はないです。 人のカラダで大事じゃないものはありませんが、 足腰は大事です。 歩けない、ことの理由は足腰の衰えが最.. » more
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『 マッスルミュージカル 祭、花魁 』
　ブログ: ナームカーングボン・サアードの部屋 2008-06-22 18:25:59
「筋肉で音を奏でるミュージカル マッスルミュージカル」 オフィシャルWEBサイト http://m-m2002.com/ 「マッスルミュージカル(1/8)」 http://jp.youtube.. » more
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