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テーマ: スポーツジム
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リトモスコンテスト、 参加してきました。 リトモスとは、いろいろなダンス系、 そのコンテスト。 我がチームは、男性18名、女性10名の2チームで参加。 初参加、.. » more
テーマ スポーツジム

遅くなりましたが、 ”あけまして、おめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします” 今年のお正月も 相変わらず、マッタリと、ダラダラと 時には?、飲んでいまし.. » more
テーマ スポーツジム

外で走ると景色や風を感じられて気持ちがいいです。 でも雨が降ると困ります。 風邪をひきたくないので走らないようにしています。 でもジムなら安心。 外は雨が強いなーぐらい。 テレビ.. » more
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   2~3週間で5~10㌔減  「2~3週間で5~10㌔の減量も身体に無理なく」「20~70代でも、薬を飲んでいても実行可能」「特別な運動なしで減量できて、膝・腰などの痛みも改善」-。.. » more
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コスパリレーマラソン
先日は、コスパリレーマラソンに参加。 毎年、参加している大会。 通っているスポーツジム主催の大会。 あの大阪女子マラソンと同じ.. » more
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水素水
ここんとこ、約半年、 飲用している水素水。 今年の3月、スボーツジム、 コスバ鶴見緑地で キャンペーン。 無料で飲み放題。 その期間、たまたまか? 飲み始めて.. » more
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