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自己管理

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テーマ:　自己管理
テーマ「自己管理」のブログを一覧表示！「自己管理」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 身体のびのび～ゆったりストレッチ教室 』
　ブログ: つり・うた・たま～釣り・合唱・野球を神器として 2019-04-08 23:23:00
昨年に引き続き今年度のストレッチ教室に参加した。 講師の紹介 身体ほぐしのラジオ体操１．２から始まり 全身のストレッチを行った。 首、肩、肘、腕、指先、肩甲骨－－－ 腰椎、座.. » more
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『 万事休す 』
　ブログ: ちいちゃんのブログ 2015-02-05 13:56:00
この数日微熱と咳が続いている。寒い我が家での入浴を避けて、昨日の午後はジムに入浴だけに行った。その前に今朝、雪が降り出す前に終えるよう、美容院の予約も入れた。 　昨夜家事をしながら、左膝に軽い痛.. » more
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『 「男の修行」 』
　ブログ: 高橋敏男のブログ 2013-12-07 13:32:39
今日は午前中、暮れの挨拶回りのため中山道を走っていた。 その時のことである。 前方を走る貨物トラック背面の右肩に書かれた文字が気になった。 よく見ると、「男の修行」という言葉.. » more
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『 健康好循環 』
　ブログ: シニアフィットネス研究所 2013-05-06 13:13:03
皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか…。 私は、運動三昧でした（笑）。 3日は、バレーボールの試合、4日は加圧トレ、5日6日と、ジョキングすることができました。 今日は.. » more
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『 加齢の正体は、悪循環！ 』
　ブログ: シニアフィットネス研究所 2013-03-09 09:47:01
このところ、新規の利用者さんが激増しています…。 やはり、「春」は、いろいろと「移動」が多いのかも知れません。 そのうちのお一人、ある男性の方に、様々な思いを抱き、大いに勉強させていただき.. » more
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『 病気は爆発だ！？ 』
　ブログ: シニアフィットネス研究所 2013-02-16 20:34:28
≪芸術家の岡本さんは、「芸術は爆発だ」といいましたが、誤解を恐れずにいえば、病気になることも爆発です≫ こちらの一説です。 ガンにならない生活習慣ではなく…「生き方」…に興味を持っ.. » more
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『 糖尿病学会って、何なんだろう？ 』
　ブログ: シニアフィットネス研究所 2012-11-18 09:04:30
日本糖尿病学会は、2012年4月1日から、社団法人から一般社団法人に改組しています。 5月に行われた年次学術集会の冒頭、理事長である門脇氏は、「根本的な糖尿病の予防や治療の開発、糖尿病のない世界.. » more
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『 自己管理。 』
　ブログ: 問わず語り 2012-02-14 09:12:03
周囲で「風邪」っぴきがたくさん.....。 スタッフも半分近くがダウンです。 う～ん...。 爺なんぞ熱やダルサくらいで、お仕事は休んだことなんかないんですが。 こ.. » more
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