誰でも作れる機能充実のブログが無料
  1. ブログ 無料のウェブリブログ|トップ
  2. テーマ
  3. テーマ「

    体重

体重

ブックマーク はてなブックマークに追加 Google Bookmarks に追加 Yahoo!ブックマークに登録 ライブドアクリップに追加 イザ!ブックマーク Buzzurlにブックマーク
テーマ: 体重
テーマ「体重」のブログを一覧表示!「体重」に関するみんなのブログを見てみよう!
読みたいブログを検索
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    次のページ
脂肪燃焼の強い味方
ローラー台に乗ったあとに飲むプロテインを、SAVAS タイプ3 ENDURANCEから、SAVAS WEIGHT DOWNに変更してみたのですが、いまいち体重が減りません。 減少傾向に転じたよう.. » more
テーマ 体重

 正月気分でご馳走を頂きながらお酒を頂けるのも有難いことです。今年は酒飲みは2日までとして、4日から通常生活へ戻すことにしたい。箱根駅伝もテレビ観戦だが面白い。2日、3日とテレビの前から離れられない。.. » more
テーマ 体重

今年の走行距離は?
新型コロナウイルスに翻弄された最初の1年が過ぎ去ろうとしています。 今年は、とにかく我慢の1年でした。 プロでもなく、イベントにもほとんど出ない私がペダルを回したところで、ほとんど経済.. » more
テーマ 体重

プロテインを変えてみた
最低限、2日に1回、1時間のローラー台を課しているのですが、なかなか体重が減りません。 というか、増えてるし… ということで、まず、ローラー台に乗る時間を1時間30分に増やしてみました。 .. » more
テーマ 体重

 10月に入り、年末年始の体調を意識した健康管理が非常に大事になってきた。9月に入り体年齢が48歳が出たりで、40代維持に危機を感じる状態だった。3月の誕生祝いで49歳まで急激に上昇したのを契機に、コ.. » more
テーマ 体重

喜多方ラーメンといえば、福島の誇る名物の一つですが、ウリは何といっても、フツーのラーメンでもチャーシューが5枚も入っていて、チャーシュー麺ともなれば、麺が見えないくらいたくさん入っているのです。最初に.. » more
テーマ 体重

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくです。 【余談】 2019年の体重推移ですが・・・ 自転車こいでても増えてるとか.. » more
テーマ 体重

69.30(いい感じ)
少し減らすと効果てきめん スッと下がる😄 考えてみたら69台中間前後でずっと推移している 意外なほど安定しているのに気がつく😑 これでいいのか? 元の最低体重が57キロ マ.. » more
テーマ 体重

 夏場の体重管理で判断が難しいのが、水分の増減による体重の増減が起こる現象です。適正な水分補給を行って体重増加となっては空しい。かと言って、体重増加がいやだから水分補給を控えると熱中症のキケン!夏場は.. » more
テーマ 体重

 酒太り=水分のむくみ現象で体重が増えて、そして増えた体重を元に戻すのに要した経過が解るグラフです。毎日の朝一番の体重と風呂上がりの体重の平均値の推移で、その体重の変化を知ることが出来る貴重なデータで.. » more
テーマ 体重

 「朝食を抜くと太る」、常識のように言われてきた。朝食を抜くと筋肉が損なわれるなどして基礎代謝が低下し、結果的に太ってしまう。朝食習慣がダイエットにはだいじ。そういわれてきた。  しかし、↓の11の.. » more
テーマ 体重

正月太り対策
 この時期、欧米ではクリスマス休暇太り、日本では正月太りが話題になる。クリスマス一日の摂取エネルギー量は6000カロリー、これは推奨摂取カロリーの三倍にも及ぶ。かつ座位行動が増え、体重増が起きる。これ.. » more
テーマ 体重

 
前のページ    1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11    次のページ

テーマのトップに戻る