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    介護予防運動指導員

介護予防運動指導員

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テーマ: 介護予防運動指導員
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歩いて歩いて
運動を継続するためには、モチベーションが大切です。 私たちのデイサービスでは、こんな取り組みをしています。 館内を1周につき、一駅、色鉛筆で塗っていただきます。 山手線や常磐.. » more

クロスマットステップ
クロスマットステップというエクササイズを考案しました。 認知症予防教室で、しばしば実施しています。 認知症は、今や、300万人といわれ、ご本人にもご家族にも、大きな負担となります。.. » more

ストレッチのチカラ
先日、「日本ストレッチング協会」のパトナーストレッチングの講習を受けてきました。 講習の後、筆記試験と実技の認定試験があります。 昨日、無事に認定書が届きました。 ストレッチ.. » more

久しぶりの平日休暇です(笑)。 そして、久しぶりのブログ更新ですね(汗)。 実は、一昨年出版した、血糖値が下がる!糖尿病に効く「かんたん体操」の新書版の発刊が決まりました。 7月上旬.. » more

前回の記事では、老化の具体的な部位について書きました。 今回は、その対策について書きたいと思います。 対策は、ズバリ、生活習慣の見直しです。 問題になる部位は、以下の三つです。 .. » more

このところ、高齢者のお話しばかりになっていますが、現場で得たことをもとに、中年世代にフィードバックすることも大切ですね。 10年、20年、30年後には、我々も間違いなく高齢者と呼ばれる立場になり.. » more

認知症の自覚症状?!
このところ、花粉症で目がかゆく、おまけに瞼がただれて腫れがひどい状態です。 仕事の合間を見て、職場近くの眼科で点眼薬と瞼の塗り薬を貰ってきました。 点眼薬は、ステロイド系です。 目の.. » more

発想の転換
今日の夜8時からのNHK、足こぎ式の車椅子の特集でした。 実は、利用者さんから、「すごい車椅子があるよ!足で漕ぐんだって」ということ、少し前に伺っていました。 しかし、足で漕ぐ車椅子って、.. » more

無くて七クセ
人の脳と体の動きのメカニズムは、本当に精密です。 我々が当たり前に行っている…、例えば、ハサミを使って何かを切るという動作も、実に精密な脳の働きと、神経経路の情報流通があるんです。 片麻痺.. » more

仕事も職場も…出会い
やっと、念願の機能訓練スタッフに入社いただきました! トレーナーの資格を持った、20代男性のMさんです。 かねてから、あるSNSで、この職種でのトレーナーの可能性を呼び掛けていましたが、活.. » more

フィールド
毎日毎日、このフィールドで高齢者の生活動作改善と、健康作りに取り組んでいます。 奥のフロアを片づけましたので、介護予防教室の時も、余裕を持って取り組むことができるようになりました。 .. » more

ジレンマ
ある方が介護認定調査依頼を、取り消しました。 今、調査を受けると、間違いなく介護認定度が低くなってしまうからです。 大腿骨頚部を骨折し、リハビリセンターを退院してから、あちらこちらのデイサ.. » more

 
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