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食後血糖値

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テーマ:　食後血糖値
テーマ「食後血糖値」のブログを一覧表示！「食後血糖値」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 トマトジュース飲んですぐウオーキング 』
　ブログ: はなしのひろば 2020-05-21 19:37:14
食後血糖値を上げない努力が血糖値を安定させるといわれる。トマトは健康によくリコピン?健康診断前に摂取すると数字が改善されるといわれるからか。筆者も食後トマトジュース飲んで約30分歩くことにした。尿糖が.. » more
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『 ソバは血糖値を上げない? 』
　ブログ: はなしのひろば 2020-04-23 17:31:08
ソバにも糖質があるつなぎに小麦粉を使っていれば変わらないのでは? ただ、筆者はソバが痩せた地に育つことに注目したい。そうした作物はからだによいからだ。ビタミンPルチンがあるという。穀物にはソバにしか.. » more
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『 三食は血糖値スパイクを減らす 』
　ブログ: はなしのひろば 2020-04-13 07:26:58
食事の間隔が開くとどうしても炭水化物の糖分の摂取が体の空腹感から急激になってしまうという。試しに、一食だけを二食にすると尿糖が緩和されるようだ。ダイエットのつもりが一食が血中糖を高めた結果、血管を糖で.. » more
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『 生活習慣病予防によい桑の葉 』
　ブログ: はなしのひろば 2012-07-15 20:48:37
ＤＮＪはダイエットや生活習慣病に有効な成分として最近話題になっています。正式には「１-デオキシノジリマイシン」といいますが、桑の葉に豊富に含まれています。 　桑の葉はもともと中国では古くから高血圧や.. » more
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