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ヨーロッパ縦断2012
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ヨーロッパ縦断2012 |
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☆さつま芋（ベニアズマ）試し掘り
今日、２ｍ・苗４本分のベニアズマを掘りました。
１苗に１～２本のさつま芋、期待より少なかったです。
フライパンで焼いて食べたら美味しかったです。
成長が不十.. » more
テーマ ヨーロッパ縦断2012
☆神宮外苑２４時間走準備
① 昨日、床屋に行きました
② 荷物リストを作り、荷物の一部をバッグに入れました
③ 計画表を作りました。
（日本記録更新・２００ｋｍ・年代別世界記録）
年.. » more
テーマ ヨーロッパ縦断2012
☆ミントマラニック
今日はおっくんマラニックがありました、茨木から岡山林道を通って亀岡の保津峡ゴールのマラニック。
小生は、神宮外苑２４時間走を控えているので、萩谷で引き返しました。
写真は.. » more
テーマ ヨーロッパ縦断2012
☆単４電池比較
GARMIN fore-trex 401は単４乾電池２本で１６時間動く。
先月、panasonicの充電式電池を使った所、１０時間程度しか持たなかった。
（新品の 充電式電池.. » more
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☆高血圧治療開始
２年前から高血圧が要治療レベルになりました。
塩分制限（一日９ｇ以下）で日常生活を送って来ましたが、
今年は９月７日から３回の眩暈発生（高血圧由来）
塩分制限を強化すると.. » more
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☆神宮外苑プレレビュー
コーチさんから、プレレビューを見つけました。
参加者の公表があったようです、近い内に小生に参加者名簿が届くと思います。
http://sports.geocities.j.. » more
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☆伊勢本街道呼びかけ
昨年同様に伊勢本街道ジャーニーランをする事にしました。
１２月２３日（金）玉造神社～長谷寺 ６０ｋｍ （１５名仮予約しました）
１２月２４日（土）長谷寺～上多気 ５１.. » more
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☆ジャーニーラン計画・お遊び
少し時間があったので、ジャーニーラン計画を考えました。
近い順に（日程は調整なし→変わる可能性大）
① １１月１９日・２０日 岡山合宿
② １２月２３日～２５日 .. » more
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☆ゲル・フェザー・ファイン・ワイド
今日、ゲルフェザー・ファイン・ワイドTJR488 ２６．５ｃｍを初めて履きました。
今月１５日に神宮外苑２４時間走で履く靴です。
クッションが効いて、軟ら.. » more
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☆ニンニク準備
昨日、ニンニクの種を購入しました。
① ジャンボニンニク ７片
② 無臭ニンニク １６片
③ 国産ニンニク ２４片
今日は、ニンニク用の畝を準備しました。
ニン.. » more
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☆ミント役員会
１０月２３日に行われるミント３時間走の準備が主体でした。
役員会の前に、倉庫で３時間走の資材（鍋・テント・ブルーシート・皿・その他多数）の確認をしました。
メニューは２１種類、ミ.. » more
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☆９月のまとめ
９月の主な走りは、
９月４日： ミント朝練プラス ３３ｋｍ
９月１１日： 妙見マラニック ４５ｋｍ
９月１３日ー１５日： 高野山合宿 １３６ｋｍ
９月２３日ー.. » more
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