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テーマ「協会」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

脳梗塞は夏に多い! 皆さん、こんにちは。森谷です。脳梗塞は夏に多いみたいです。その主な原因は、脱水症状です。夏は汗をかくため、気付かないうちに体内の水分が不足がちになり、血液の流れが悪化し血管が詰まりやすくなるのです。脳梗塞は大きく ... » more
テーマ 協会 健康 脳梗塞

湯船につかろう! 皆さん、こんにちは。森谷です。睡眠と入浴は深く関係しています。どんな睡眠を得たいかによって入浴方法を変えることで自分の希望する睡眠を得ることができるかもしれません。熱い夏はどうしてもさっとシャワーで済ます人も多くなります。し ... » more
テーマ 協会 健康 入浴

睡眠はとれていますか? 皆さん、こんにちは。森谷です。今回は、睡眠について紹介します。●よい睡眠とは?朝の目覚めがよいかどうかで、睡眠の質がわかります。その一方で睡眠時間は、一人ひとりの目安となります。なぜなら睡眠時間には、遺伝子レベル ... » more
テーマ 協会 健康 睡眠

室内での熱中症・脱水症に注意 皆さん、こんにちは。森谷です7月も終わりに近づき、気温が一気に上がってきています。梅雨が控えていますが、夏もすぐやってきます。そこで夏の食事はふと気が付くと偏りがちだったり、低栄養素になりがちですよね。特に高齢者 ... » more
テーマ 協会 健康

朝食が健康リズムを生み出す 皆さん、こんにちは。森谷です。皆さん、朝食はしっかりとれていますか?今回は朝食について紹介します。●朝食は体を目覚めさせる ・朝食、食べていますか? 朝の時間は、貴重なモノ。1分1秒でも寝ていたい ... » more
テーマ 協会 朝食 健康

夏の食中毒にご用心! 皆さん、こんにちは。森谷です。梅雨から夏に増える食中毒食中毒の原因には細菌やウイルスがありますが、梅雨時から9月頃までは高温多湿な状態が続き、細菌がもたらす食中毒が多く発生します。細菌による食中毒の代表格は、近年 ... » more
テーマ 協会 健康 食中毒

知って守ろう!心筋梗塞 皆さん、こんにちは。森谷です。今回は脳卒中について紹介します。●夏も油断は禁物! 脱水がまねく心筋梗塞心筋梗塞は冬季に多く発症する傾向があることが知られていますが、連日厳しい暑さが続くこの時季にも油断は大敵。暑さ ... » more

熱中症になったらどうしたらいい? 皆さん、こんにちは。森谷です。今回は、熱中症になったらどうのような症状がでるのか紹介します。熱中症になるとどんな症状があらわれるのでしょうか?初期段階@めまいや立ちくらみA筋肉の痛みや筋肉の硬直が起こ ... » more
テーマ 協会 健康 熱中症

梅雨の季節の豆知識 皆さん、こんにちは。森谷です。今回は、梅雨の季節の豆知識を紹介します。★梅雨の時期から増えるダニを除去する方法と対策!対策1:畳の上にカーペットは敷かない畳とカーペットの間は湿気が籠りやすくダニの住処とな ... » more
テーマ 協会 健康 梅雨

「避難準備情報」の意味を知っていますか? 皆さん、こんにちは。森谷です。皆さんのお住まいの周辺は大丈夫でしたか?岡崎、山東、井辺など吉礼周辺は大変な状況でした。今回の大雨で、早朝から携帯電話に緊急速報が鳴っていましたね。そこに書かれていた「避難準備情報」につ ... » more
テーマ 協会 大雨 避難警告

睡眠はとれていますか? 皆さん、こんにちは。森谷です。今回は、睡眠について紹介します。●よい睡眠とは?朝の目覚めがよいかどうかで、睡眠の質がわかります。その一方で睡眠時間は、一人ひとりの目安となります。なぜなら睡眠時 ... » more
テーマ 協会 健康 睡眠

室内での熱中症・脱水症に注意 皆さん、こんにちは。森谷です。熱中症の約30%は屋内・部屋の中で起きており、家の中で脱水になる方が増加しています。特に熱中症になる高齢者の割合は、約40%もあり、重症化するケースも多いです。家の中なら太陽が当 ... » more
テーマ 協会 健康 熱中症

夏バテ対策 皆さん、こんにちは。森谷です。まだまだジメジメした梅雨の真っただ中ですが、梅雨が明けると、一気に気温も上がり、暑さが体にこたえますよね(>_<)暑さが続くと体がだるく、食欲がなくなってきませんか?それは夏 ... » more
テーマ 協会 健康 夏バテ

夏風邪 皆さん、こんにちは。森谷です。今回は、夏風邪について紹介します。夏風邪とは? 風邪のウイルスというのは200種類以上あるといわれています。そのウイルスの中でも夏の暑さと湿気を好んで活発に活動するウイルスがあり ... » more
テーマ 協会 健康 夏風邪

足元スッキリ、むくみ対策! 皆さん、こんにちは。森谷です。足のむくみについて紹介します。むくみが起こる仕組みむくみとは、細胞と細胞の間に水分(間質液)が過剰に溜まることによって生じる症状です。間質液は、酸素や栄養を含んだ水分が毛細血管か ... » more
テーマ 協会 健康 近畿在宅介護協会

貧血に注意しましょう 皆さん、こんにちは。森谷です。皆さんは下記のような症状はありませんか?症状にあてはまる方は、貧血かもしれません。 (貧血とは、赤血球が減少し、酸素を運ぶ力が弱い状態です。)@ 疲れやすく、いつもダルい。A 食 ... » more
テーマ 協会 健康 近畿在宅介護協会

 『朝日を浴びて体内時計をリセット』 皆さん、こんにちは。森谷です。「日の出前に出勤し、日中はオフィスにこもって出歩くことがない」「休日も明るいうちは外出することがない」といった一日中ほとんど日光にあたらない生活や、「夜遅くまで、明るい照明の下で仕事をしたり、パ ... » more
テーマ 協会 健康 近畿在宅介護協会  コメント(2)

あなたの目は疲れていませんか 皆さん、こんにちは。森谷です。「このごろ、頭痛、肩こりがひどくて…。」「パソコンを使っていると目の奥が痛んでくる。」「目がかすむけれど、メガネが合わなくなったかしら。」眼精疲労は、このように眼の症 ... » more
テーマ 協会 健康 近畿在宅介護協会

健康的に痩せるコツ 皆さん、こんにちは。森谷です。一日、一日暖かい日が続いてくると、冬の厚いコートを脱ぎ、 薄着になって少〜し体系も気になりますよね!でも、年齢と共に痩せるのが難しくなります。そこで基礎代謝を上げて健康的に痩せるコツ ... » more
テーマ 協会 健康 近畿在宅介護協会  コメント(2)

★【五臓が弱まったら五味を食べる】とはどういう意味? 皆さん、こんにちは。森谷です。五臓とは内臓全般を示し、体力の低下や疲労の蓄積などによる体調の変化はこの五臓が弱まっているために引き起こされます。その五臓を強くする処方が、五味を食べるということです。 五味とは、【酸・ ... » more
テーマ 協会 健康 近畿在宅介護協会

大相撲は・・忖度を採用か・・ 相撲協会・・はもはや・・協会ではないようです・・横綱が・・土俵の脇で万歳三唱を観客に要請し・・・我が物顔・・違うだろう〜・・・横綱の綱が汚れた・・・モンゴル力士が・・飲み会で・・忖度を構築する・・それが・・モンゴル人 ... » more
テーマ 忖度 協会 大相撲

京都クリスマスイルミネーション、京都セントアンドリュース教会 期間限定で京都セントアンドリュース教会がクリスマスイルミネーションをしていると聞く。行ったことが無かったので、初陣!思ったほどではなかったですが、クリスマス気分にスイッチON!リースが美しい。中に入れるの ... » more
テーマ 協会 夜景 京都を切り取る

皆さん、こんにちは。講師、森谷です。今日は、パソコンでのショートカットキーについてお伝えしますね。すでに、パソコンを使いこなしている方には、そんなの知ってるよ〜といったことだと思いますが・・・ ... » more

介護教室を開催しました! 皆さん、こんばんは。講師森谷です。8月9日(日)に開催した介護教室の様子を公開します。まずは、小川理事長の挨拶から始まります。小川理事長の古くからのご友人でもある、中拓哉県議会議員、松本哲郎市議会議員 ... » more
テーマ 協会 介護教室  コメント(1)

保存されていない文書やデータを回復したい 皆さん、こんにちは。シニアパソコン教室講師森谷です。Word(ワード)やExcel(エクセル)の文書やデータを作成していて、間違って(そうでなくボーっとしていただけでも) 『保存をしないで終了してしまった!』ということありま ... » more
テーマ 協会 パソコン

久しぶりにホテイアオイの花が咲きました。 協会のホテイアオイ花が久しぶりに咲きました。前回は1株だけだったのですが今回は三株咲きました。最近の暑さでもう咲かないのかと思っていたのですが、突然三株も一度に咲いたので驚いてしまいました。二つの甕にホテイアオイを入れて ... » more

大賀蓮の種ですが・・・ 協会で育てている大賀蓮の種なのですが、あまり生育が思わしくありません。協会の大賀蓮は花を咲かせ、種が大きくなるのを待っていたのですが、あまり大きくなっていません。協会で育てている大賀蓮の種を採取したときは種の入っている部分が ... » more
テーマ 協会 大賀蓮

まもなく藤が満開です。 協会にある藤が開花しました。毎年協会の藤は綺麗な花を咲かせてくれます。今年も少しずつですが花を咲かせ始めました。満開になればまたお知らせしますね。 ... » more
テーマ 協会 開花

皆さん、こんにちは。そしてお久しぶりです。講師森谷です。久しぶりにピンチヒッターで河南教室で授業をさせて頂きました。約1年ぶりにマイクを持たせて頂き、かなり緊張しました。まだまだ完全復活ではな ... » more

こんばんは、うっちーです。今日は少し一休みという事で話題を変えてみようと思います。そうですね、今日は東京でも積雪があったので雪の日の配達について少しお話しします。宅配の仕事は雨だろうが、雪だろうが関係なく、荷物を ... » more
テーマ 協会

 

最終更新日: 2018/08/09 18:02

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