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    徒然なるままに

徒然なるままに

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テーマ「徒然なるままに」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

性格は人それぞれ〜みんな違ってみんないい 今日の歩数・・・4476今朝の血圧・・・143―87今夜の血圧・・・133―77先週の土曜日は、淡路島の5年生まで居た小学校の同窓 ... » more

まどろみ便り習慣を変える
前回からの続きで、暴飲暴食、運動不足で生活習慣病になることを書きました。食べたいものをお腹いっぱい食べて運動しない生活習慣。そういう食習慣、生活習慣を変えていく。そうしないと、生活習慣病まっし ... » more
テーマ 日々つれづれ

ダイエットするにしても、しなくても、いずれにしても生きていく上で、運動することは必要ですね。人の体の健康は、健康三原則通り、食事、運動、睡眠。動くことで健康が維持できるようになっています。 ... » more
テーマ 日々つれづれ

TVOのローカル番組を視ると、甦る想い出 今日の歩数・・・5176今朝の血圧・・・134―83今夜の血圧・・・139―80今日は、日本三大祭りの1つ『天神祭』の本宮です{%ハート(ポヨンチカチカ ... » more

STRAIGHTWALL カレンダー写真 
 カレンダー写真  依頼を受けた2014年のカレンダーから連続で5年、岳連カレンダーの写真に採用されてきたが、過日来年用の募集について岳連から連絡を受けた。そのつもりで目星をつけていたが、ひとつ同じポイントからの写真で迷っている二点があった。普通に撮影した ... » more
テーマ 徒然  コメント(6)

団塊NEXT富良野、美瑛
富良野、美瑛 朝、一番にレンタカーを借りてさわやかドライブに出発して、富良野のラベンダー畑へ。一時間ほど散策して駐車場に戻ると混雑し始めていました。最初の目的地にして大成功でした。白金温泉に向かい以前のツアーで来たときには話題 ... » more
テーマ つれづれ 旅行

心配おかけしました<(_ _)> 検査異常なしでした。ポリープも全くありませんでした。とても嬉しかったです。検査はしんどかったけど(笑)これからもボンのことを見てあげられるのでホッとしています。皆様心配おかけして ... » more

暑い!早くも夏バテです!情けない! 暑い日は続いていますね予報では明日からは少し落ち着きそうですが・・・・・早くも夏バテ気味ですフウセンカズラの可愛らしいお花に癒されています三時草が風に吹かれて・・・・・「暑いわね〜〜〜」っ ... » more

扇風機?それともサーキュレーター? 今日の歩数・・・5027今朝の血圧・・・139―84今夜の血圧・・・126―75連日の猛暑で、気象庁は異例の会見を開き『命の危険が ... » more

団塊NEXT旭川
旭川 暑い愛知県から、気温が10度は低い「旭川」に来ています。明日は富良野、白金温泉、美瑛辺りにドライブの予定です。 ... » more
テーマ つれづれ 旅行

暑い日が続いています。暑さを言い訳に、涼しい部屋でダラダラしていませんか。ダラダラする人は、どんなことでも言い訳にしてダラダラすると思いますが・・・私も数年前まではダラダラ組で、運動もしない ... » more
テーマ 日々つれづれ

レッツ・ら・愚連隊!今日は。。。
今日は。。。 きょうはかあすんだいちょうかめらなんだお〜〜〜おおえんよしくだお〜〜〜かあすんかえってくるのゆうがただからおやつもらえないお〜〜〜どうしたらいいんだお〜〜〜おいらのことよりかあすんがしんぱいだお〜〜〜 ... » more

今年後半は、何を目標にすれば良いのだろう? 今日の歩数・・・3063今朝の血圧・・・138―80今夜の血圧・・・128―74今日は暦の上では『大暑』だそうですい ... » more

U型糖尿病は、太った人がなる病気だと思っていませんか。高カロリー食、高脂肪食、運動不足の生活が長年続くとU型糖尿病になりやすいそうです。高脂肪食は、即ち、高カロリーに繋がるのでこの2つは連動していそう ... » more
テーマ 日々つれづれ

レッツ・ら・愚連隊!暑さ変わらず
暑さ変わらず いつまで続くんでしょうね。この暑さ。身体おかしくなっちゃいます。ボンも暑くて頭抱えてます(笑)かあすんあついんだけどと言ってエアコンせがむボンです(笑)秋が待ち遠しいねボン。 ... » more

音読は、ストレス解消〜誤嚥性肺炎の予防 今日の歩数・・・3813今朝の血圧・・・156―84今夜の血圧・・・117―77小学生の頃は、国語の時間によく『音読』をさせられましたねぇ{%上昇web ... » more

まどろみ便りアクエリアス売り切れ
きょう、イ△ンへ行ったら、アクエリアスが売り切れていました。仕方ないので、ポカリを買い、半分を他の容器に移し、コントレックスを注ぎ、BCAAを加えてトレーニングルームに持って行きました。 ... » more
テーマ 日々つれづれ

もっと早く言ってよぉ〜 今日の歩数・・・8839今朝の血圧・・・136―74今夜の血圧・・・107―74:今日は、淡路島の小学校のミニ ... » more

STRAIGHTWALL 一の丑 
 一の丑  今年も土用の丑の日がこの夏も二度あるという。今年は鰻の稚魚であるシラスウナギの漁獲量が少なく、鰻の高騰が見込まれる、といったニュースが、これまで何度も流れていたので期待はしていなかったが、その通りの結果だった。前回は6月初めに食 ... » more
テーマ 徒然

まどろみ便り筋肉の少ない人が危ない
あるオバチャンとしゃべっていて、草を刈っていたとき、クラ〜とめまいがした・・・と。そのオバチャン、体つきが細い。ほとんど筋肉が無い。いや、あるのだろうけど、少ない。痩せています。 ... » more
テーマ 日々つれづれ

まどろみ便り努力が足りない
今年の健康診断の結果のことです。筋トレしている割には、去年と比べてHbA1cが0.1%しか下がってなくて・・・(いえ、これでも十分正常範囲内なんですけどね(-_-メ))空腹時血糖値が去年と比べて”3”しか下が ... » more
テーマ 日々つれづれ

欅共和国2018 初日 欅共和国に入国してきました11:30富士北麓駐車場着{%車webry%}標高の高い富士急ハイランドですが、やはり猛暑です。とりあえず日傘を持って、遊園地へ向かい ... » more
テーマ お気に♪ 音楽 徒然

レッツ・ら・愚連隊!土用の丑の日
土用の丑の日 昨日は土用の丑の日でしたよね。皆さん鰻食べましたか?丑の日には夏バテ防止のためにうなぎを食べますよね。小さかった頃は丑の日なのに何で牛じゃないの?と思ってました(笑)しかしボンは ... » more

思いがけず機種変、思いがけず長時間に 今日の歩数……5819歩今朝の血圧……137―82今夜の血圧……126―76スマホの画面に、『SIMカードが入っていません』というメッセージが出ました{ ... » more

ピアノのレッスンを再開して、もう少しで1年。ピアノを取り巻く環境は、想像を越えた物となりつつある。まず、練習。 まさか、毎日練習することとなるとは、思ってもみなかった。もともと、レッスンを始めた当初は練習もあまり ... » more
テーマ 徒然

腕組王女のブログ尋常でない
今日が日本列島の梅雨明けなんだそうだが、毎日の暑さは、ただの暑さではない。クーラーの効いた部屋から外を眺めれば、風にそよぐ緑の木々と青空がいつもの夏のように見える。でも八ヶ岳でも気温が高く夜でも温度が下がらずにクーラーを設置 ... » more

Frozen Honey枝豆日記 
枝豆日記  種まきからちょうど1か月、葉の付け根に小さな白いものが。どうやら花が咲いたみたい。花芽がついたら水を十分与えて豆を太らすんだって。でもホントにさやがつくんだろうか?まだ枝が細くてひょろひょろです。枝豆の生育適温は20〜30℃ ... » more

STRAIGHTWALL 回廊にいたアリエッティ 
 回廊にいたアリエッティ  先日の赤薙山のとき天空回廊を登って行くと、階段にうずくまっているようにしている人の姿を見た。近づくとレフ板が見え写真を撮っているのが分かった。その脇を通り過ぎるとき、花の写真の撮影と思っていたところ、そこには小さな女の子が回廊の ... » more
テーマ 徒然  コメント(8)

舌磨き、過ぎたるは及ばざるが如し〜です 今日の歩数……11586歩今朝の血圧……147―87今夜の血圧……122―74昨日の歯医者さんでの定期検診の唾液検査の結果『アンモ ... » more

先日、新宿武蔵野館で映画「志乃ちゃんは自分の名前が言えない」を観て来たので感想を書いてみようと思いますあらすじ(公式サイトより)高校一年生の志乃は上手く言葉を話せないことで周囲と馴染めずにいた。ひとりぼっちの学生生活 ... » more
テーマ 日々徒然

 

最終更新日: 2018/08/19 03:15

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