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薬膳

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テーマ「薬膳」の記事を新着順に表示しています。（1ページ目）

めぐりあわせ日記 『 黒ゴマのお菓子 』
　ブログ: めぐりあわせ日記12/11 23:52
黒ゴマのお菓子 手作りかわいい型で作ってある黒ゴマのお菓子をもらいました。カラダにいいおやつです。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 薬膳 』
　ブログ: めぐりあわせ日記10/11 23:39
薬膳 くるみの棗包みバターもはさんでいます。バターは、糖質の過食を抑制するそうです。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 クチナシの実の茶 』
　ブログ: めぐりあわせ日記9/3 22:25
クチナシの実の茶 きれいな橙色生薬名は、山梔子（さんしし）。たくあんの色付けで有名ですよね。今日は、不眠にいいお茶として飲みました。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 夏の薬膳 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/15 22:10
夏の薬膳 カレー暑さで弱った胃にも、暑いときにも、発汗した後は、からだの熱を冷ましてくれます。スパイスの力は、すごいです。 ... » more
テーマ 薬膳 ハーブ

めぐりあわせ日記 『 夏はカレー 』
　ブログ: めぐりあわせ日記7/4 23:29
夏はカレー スパイスの効能暑さで、胃腸が弱まる夏。スパイスは、食欲の増進、胃を健康にしてくれる働きがあります。インドのカレーとナンは、たまに食べたくなります。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 うなぎと 』
　ブログ: めぐりあわせ日記6/27 23:47
うなぎと 肝焼き夏場の疲労回復には、うなぎ。肝も、目にいいのは有名。体に良くて、おいしいのは最高です。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 仙草ゼリー 』
　ブログ: めぐりあわせ日記6/26 22:53
仙草ゼリー はじめて台湾で気になっていたスイーツで、日本の鼎泰豊で食べました。ぜんぜん苦くない。珈琲ゼリーみたい。夏バテ防止にいいらしい、これからの季節おすすめですね。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 ハーブティ 』
　ブログ: めぐりあわせ日記2/3 22:39
ハーブティ 蜂蜜入りスペインのスーパーで買ったきたハーブティ。蜂蜜入りカモミール。ほんのり蜂蜜の香りがするおいしいハーブティでした。手軽でおいしいのでオススメです。胃が痛いときには、効能ぴったり。 ... » more
テーマ 薬膳 ハーブ

めぐりあわせ日記 『 常備薬 』
　ブログ: めぐりあわせ日記1/27 23:27
常備薬 風邪のひきはじめにこの冬は、珍しくまだ風邪をひいてません。まだまだ油断はできません。葛根湯は、2本ぐらい飲んで風邪から切り抜けました。肩こり、頭痛にもいいらしいので、今度試してみます。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 漢方講座 』
　ブログ: めぐりあわせ日記1/19 21:11
漢方講座 冷えお腹を温めるへそぶくろと生薬、呉茱萸（ごしゅゆ）。呉茱萸は、ミカン科の果実。ミカン科の中で一番温める力が強いそうですが、家庭では、身近なみかんの皮をお風呂に入れるといいです。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 初薬膳講座 』
　ブログ: めぐりあわせ日記1/12 23:39
初薬膳講座 新年寿茶席緑茶、ウーロン茶、ジャスミン茶などをいただきました。台湾の紅茶、香りがすごくよかったキームンのおいしさを知りました。お茶は、薬の原点といわれています。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 乾燥よもぎ 』
　ブログ: めぐりあわせ日記12/28 23:05
乾燥よもぎ バスソルトよもぎの生薬名は艾葉（がいよう）。カラダを温める作用があるので、バスソルトにしてみました。胃腸の働きを助けたり、月経調整作用があったり、よもぎは女性におすすめです。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 金柑漬け 』
　ブログ: めぐりあわせ日記12/27 22:42
金柑漬け 風邪の民間薬今年も、風邪予防のために初金柑を炊きました。胃の不調にもいいです。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 さつまいも 』
　ブログ: めぐりあわせ日記12/23 22:09
さつまいも 大腸の働きサツマイモのスープを作りました。サツマイモのレシピは少ないですよね。大腸を働きを活性化させることは、免疫や脳内ホルモン（セロトニン分泌）に関わっているので、サツマイモはおすすめ。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 高麗人参 』
　ブログ: めぐりあわせ日記12/14 21:45
高麗人参 紅蔘ウコギ科。野菜で食べてるにんじんはせり科。高麗人参を、蒸してものが紅蔘で、さらに薬効が高いものです。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 オミジャ茶 』
　ブログ: めぐりあわせ日記12/9 22:40
オミジャ茶 五味子五つの味を持つお茶。酸・苦・辛・甘・鹹味。韓国では有名な健康茶。おいしいですよ。 ... » more
テーマ 薬膳 韓国ドラマ

めぐりあわせ日記 『 参鶏湯 』
　ブログ: めぐりあわせ日記12/5 23:53
参鶏湯 疲労回復と美容日出（イルチュール）の参鶏湯は、本当においしいです。定期的に、食べたくなります。 ... » more
テーマ 薬膳 韓国ドラマ

めぐりあわせ日記 『 薬膳料理 』
　ブログ: めぐりあわせ日記12/1 22:52
薬膳料理 冬の薬膳イベントで薬膳料理をいただきました。冬は黒いものを食べて、腎を養い、老化防止。黒豆、ナツメ、黒ゴマ粥。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 松の実 』
　ブログ: めぐりあわせ日記11/18 23:19
松の実 美肌今まであまり使わなかった食材、松の実。老化の気になる人は、私には必要。韓国の道の駅のようなとこで、お得に買いました。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 漢方講座 』
　ブログ: めぐりあわせ日記11/17 22:57
漢方講座 附子漢方講座は、テーマは冷え。附子の原型を見せてもらいました。附子は使えないから、代わりに生姜や桂皮を。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 みかんの皮 』
　ブログ: めぐりあわせ日記10/11 23:11
みかんの皮 捨てないで10日ほど乾燥させて、お風呂に。カラダを温めてくれます。生薬名では、陳皮です。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 薬用植物園 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/27 23:46
薬用植物園 岐阜まで行ってきました岐阜各務原にくすり博物館があります。薬の歴史、生薬の展示。健康チェックもできて楽しめます。 ... » more
テーマ 薬膳 ハーブ

めぐりあわせ日記 『 オミジャ茶 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/25 21:35
オミジャ茶 韓国の伝統茶韓国で飲むオミジャ茶みたいでしょ。これで梨などを浮かべたらオミジャファチャ。前日に水に漬けた五味子をひと煮たちさせて、砂糖で甘さを調整して漉しました。 ... » more
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めぐりあわせ日記 『 オミジャ 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/23 22:35
オミジャ 五味子オミジャ茶を手作りします。さっと洗ってまずは一晩水に漬けます。オミジャ茶は夏バテにおすすめ。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 うなぎ 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/20 22:50
うなぎ 滋養強壮桑名「新城」が好みです。うなぎは、この時期の薬膳。心身ともに元気にしてくれます。湿気の多い時期の身体のだるさも改善。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 夏バテ 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/19 23:43
夏バテ 簡単薬膳レシピ夏バテには、胃に負担をかけずに元気を補給するやまいもがおすすめです。梅肉とかつお節とお醤油で和えるだけです。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 夏野菜カレー 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/10 23:30
夏野菜カレー 薬膳料理夏野菜は熱を取ってくれて、体液補給。しょうがとニンニクで冷やしすぎを予防。さらに香辛料で、食欲不振の改善。 ... » more
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めぐりあわせ日記 『 中国茶 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/8 22:59
中国茶 烏龍茶台湾で買ってきた烏龍茶。サロンで、お出ししています。 ... » more
テーマ 薬膳

めぐりあわせ日記 『 中国茶 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/7 21:47
中国茶 プーアル茶香港のお土産。脂肪の吸収を防いでくれると言われているプーアル茶。ちょっと飲みにくいお茶です。上手に飲む方法はないかな。かなり薄めて飲んでます。 ... » more
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めぐりあわせ日記 『 トマト料理 』
　ブログ: めぐりあわせ日記8/3 23:31
トマト料理 夏バテ防止と美肌作り薬膳インナービューティ講座に行ってきました。夏はトマト。美肌はもちろん、カラダを冷やして、のどの渇きを癒してくれるので、夏バテ防止におすすめ。何でも、取りすぎはよくないです。 ... » more
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最終更新日: 2018/12/13 09:16

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