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薬膳

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テーマ: 薬膳
テーマ「薬膳」のブログを一覧表示!「薬膳」に関するみんなのブログを見てみよう!
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陰陽五行学説
ようこそ、お大黒さんの台所へ。今日は陰陽五行学説のお話。 薬膳の理論の基となっている中医学は古代中国から生まれた医学であり素朴な宇宙観があります。 宇宙の成り立ちについて、.. » more
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黒ゴマのお菓子
手作り かわいい型で作ってある黒ゴマのお菓子をもらいました。カラダにいいおやつです。 » more
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薬膳
くるみの棗包み バターもはさんでいます。バターは、糖質の過食を抑制するそうです。 » more
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満足~ と 映画
今夜のご飯 西友のレトルトスープカレーに茄子の蒸し焼きとゆで卵を入れたの 麦ごはん 人参とレーズンのサラダ どれもとっても美味しかったので とっても満足 簡単お手頃.. » more
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クチナシの実の茶
きれいな橙色 生薬名は、山梔子(さんしし)。たくあんの色付けで有名ですよね。今日は、不眠にいいお茶として飲みました。 » more
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夏の薬膳
カレー 暑さで弱った胃にも、暑いときにも、発汗した後は、からだの熱を冷ましてくれます。スパイスの力は、すごいです。 » more
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夏はカレー
スパイスの効能 暑さで、胃腸が弱まる夏。スパイスは、食欲の増進、胃を健康にしてくれる働きがあります。インドのカレーとナンは、たまに食べたくなります。 » more
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うなぎと
肝焼き 夏場の疲労回復には、うなぎ。肝も、目にいいのは有名。体に良くて、おいしいのは最高です。 » more
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仙草ゼリー
はじめて 台湾で気になっていたスイーツで、日本の鼎泰豊で食べました。ぜんぜん苦くない。珈琲ゼリーみたい。夏バテ防止にいいらしい、これからの季節おすすめですね。 » more
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ハーブティ
蜂蜜入り スペインのスーパーで買ったきたハーブティ。蜂蜜入りカモミール。ほんのり蜂蜜の香りがするおいしいハーブティでした。手軽でおいしいのでオススメです。胃が痛いときには、効能ぴったり。 » more
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常備薬
風邪のひきはじめに この冬は、珍しくまだ風邪をひいてません。まだまだ油断はできません。葛根湯は、2本ぐらい飲んで風邪から切り抜けました。肩こり、頭痛にもいいらしいので、今度試してみます。 » more
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漢方講座
冷え お腹を温めるへそぶくろと生薬、呉茱萸(ごしゅゆ)。呉茱萸は、ミカン科の果実。ミカン科の中で一番温める力が強いそうですが、家庭では、身近なみかんの皮をお風呂に入れるといいです。 » more
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