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健康・ダイエット

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親テーマ: 健康
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子テーマ: ダイエット
テーマ「健康・ダイエット」のブログを一覧表示!「健康・ダイエット」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「健康・ダイエット」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

今日、午前中にフィットネスクラブに行って、身体測定して来ました。体重・体脂肪は相変わらずMAX近くをウロウロしています。しかし、ウエストとかヒップの数値が変わってて、スタッフさんがやたらと喜んでいたので、1度数字をチェックしてみる事 ... » more

モランの禁酒&ダイエット健康茶
健康茶 ここ最近、自分の飲むお茶を作っている。「湯沸し」一杯沸かすと、350mmのペット・ボトルに7本分。市販の健康茶をブレンドしているが、メインは杜仲茶とプーアール茶だ。緑茶・ウーロン茶・ダイエ ... » more

モランの禁酒&ダイエット糖質
糖質 (今朝のブランチ)近所のおばあちゃんが、年末に入院してから帰って来ない。いつも笑顔でご挨拶、もう90歳なので心配だ。昔はどの町内にも「子供会」があり、この方にはお世話になった。人の入れ代わ ... » more

嫁舅奮闘記ゆーこさん また過食☆
ゆーこさん、ちょくちょく食べ過ぎます。元気な時は、そんな無茶苦茶なことにはならないんだけど(^^;☆いろいろ考えすぎちゃったりしたときとかその後のタイミングでお義父さんがお出かけしたりすると、ここぞとばかりに食べちゃいます。 ... » more
テーマ 同居は大変☆ ダイエット

「全然苦じゃない!」「食べないダイエット」はリバウンドする?モデルとしての活動やバラエティ番組の収録で多忙の中、最近はトレーニングに励んでいる藤田。経験を積むにつれ、気づいたことは「食べて動くのが一番」ということ。一 ... » more
テーマ 苦じゃない ダイエット方法 藤田ニコル

小学生帰宅風景の中出勤、朝刊準備の頃帰宅…のほっぴん記録 (10K=5分の2、NAD=2、セル=1) 2月28日。8384歩。勤務&NLT。14-1:30。旅行のあとゆっくりの朝は悪くはないけれど、疲れを取るためにもっと寝ていたいのに、眠れない…。結局8時過ぎに起きることになって、お部屋でだらだら。洗濯しとこか。お布団干しとこか。15分お散 ... » more
テーマ ダイエット

モランの禁酒&ダイエットデブ
デブ (駅弁)夫婦旅行から帰り、ダイエットや禁酒が崩壊している。特にダイエットは喫緊の課題なのだが、あまり気が乗らない。白米断ちを再開したいのだが、美味しくてしょうがない。身を削るの ... » more

【痩せる気、ナイン会】 【痩せる気、ナイン会】のグループ名で3人でヤリトリ出来る覧を機械に長けたオトモダチが作ってくれた。長けてなくても出来るのかもしれないけど・・・機械音痴ゴル子には(ヾノ・∀・`)ムリムリ〜!SNS文字 ... » more

年度末の忙しさでバタバタしています。腰や足がパンパンです。運動もほとんどできませんでした。金曜日MOVAREX16分のみ・・・か・・・。いかんです。そんな今 ... » more
テーマ ダイエット

コスミックエンザイム1本で短期プチダイエット コスミックエンザイムで緊急ダイエットが可能です。コスミックエンザイムで短期間ダイエットができます。コスミックエンザイムはダイエット短期決戦に有効です。 ... » more

*自由日記*健康
健康 先週は月曜日に、かかりつけのクリニックに、薬を貰いに行ってきました。2月も末となれば、インフルエンザや風邪ひきさんも少なくなったろうと、ドアを開けたら・・・未だに待合室はあちこちで、マスクをした人が「ゴホン・ゴホ ... » more

ゴディバだでぇば なぁ バレンタインに娘からもらっていた。糖質制限の身なので、手をつけてなかったが、「ひとつくらい食べても、バチは当たらないでしょ。」と言われてもいた。でもね、空腹時に食べると糖質ガッツリ摂取になっちゃうし、食べるタイミ ... » more
テーマ ダイエット

モランの禁酒&ダイエットスシロー
スシロー (好物のブリ刺身)昨夜は嫁さんのリクエストで「スシロー」へ行った。当然だが、「「米抜きダイエット」も禁酒もない。これらの挫折は、もう何百回もした。昔は落ち込んでいたが、悔やんでもしょうがな ... » more

2月累計距離:2.6km時間:27分消費カロリー:123kcal ... » more
テーマ ダイエット 累計数値

モランの禁酒&ダイエット2kg
2kg 昨夜、ボクシングを見ていたが、予想通り山中がKO負け。バンダム級のリミットを2kgも越えていた王者ネリ、みんなが書いているが明らかにボクサーの資格はない。絞りに絞った身体で、2kgの差は永遠で ... » more

ゆるボーダーのつぶやきこれなら許す
これなら許す 糖質0発泡酒。これは悪くない。カロリーも105。こっちはどうだろう。ちと、炭酸きつい感じがするが、悪くないな。カロリーはこっちの方が少なめ。100切ってるし。どっちでもいいけど飲めることは幸せ。 ... » more
テーマ ダイエット

お勉強前にセルライト潰し & アジアン飯 (お店 「アムリタ食堂」 @吉祥寺) この日、初セルライト潰し。イテテテテテテの初体験。(そこに至るまでの模様はこちら)わたし、頑張ったわ。と、いうことで、ご褒美のヒトリ飯しちゃう。次の予定であるお勉強の時間まで1時間を切っちゃっているので、早ごはん ... » more
テーマ お店 ダイエット ヒトリ遊び

前半ゆるやか、後半たくさん歩いて京都、のほっぴん記録(10K=9分の6、NAD=1、セルライト=2) 2月19日。12728歩。勤務。9-18:30。なぜだか4時ごろ一度目を覚ましてしまい、寝付けなかった。なんでだろー。なんでだろー。羽生くんがメダル取ったのは前夜だから、その興奮のせいではないし…。電車座れちゃった。京都地図を真剣に見てたか ... » more

*自由日記*効果
効果 平昌オリンピックは、獲得メダル数過去最高だそうで盛り上がりましたね。面白かったのは、カーリング女子が休憩に食べていたお菓子が、いきなり生産が追いつかないほどの売り上げになってしまったというニュース。お金を ... » more

毛穴のつまりや炎症を引き起こして。ニキビと食事は切っても切れないほどつながっています。食生活に気をつければニキビの症状も良くなっていきます。食生活は野菜中心のメニューに変えて、ビタミンやミネラルを意識して取りこむようにしましょう。野 ... » more

とろちゃんmama日記2月22日
2月22日は猫の日です今日は本当に寒いです朝家出るときは、まさかの雪〜またホカロンを体と足の裏に貼っています・・・・今年になって旦那の仕事が変わったのですが朝は6時半過ぎに出か ... » more

ニンニクの力はすごいといわれています。その昔、格闘技の選手がニンニク注射を打って試合をするとかありましたね。当時、知り合いの女性が、疲れまくって飛びついたらしいのですが、「匂いが・・・」といっていました(笑) 薬 ... » more
テーマ ダイエット

ぬしの呟き痩せない理由??
痩せない理由?? 飲むだけダイエットー今も売っているのでしょうか。水でシャカシャカ、一食分の美味しいジュースのようなダイエット食品。。。ほか、こんにゃく麺のラーメン、お湯で溶かすだけのおかゆ(?)ダイエット。。。結構手を出しましたね( ... » more
テーマ ダイエット

3日間、塩分を我慢してペタンコお腹を手にいれる! 秋ファッションが本格化する前に、タプタプボディをなんとかしたい!そんなガールのお悩みを解決するための最新の食事メソッドをキャッチ!その名もずばり「塩分ファスティング」。食べてもいいファスティングはつらくないから続けやすいと、じわじわ ... » more
テーマ ダイエット

理想のボディへ!密かな注目度急上昇・夏に向けていまから!!!・・・ダイエット 以前、風邪をひき、6日間ほど食欲がなくあまり食べなかったところ、、、なんと約4キロやせたwwあれほど痩せたい痩せたいと思っていても痩せなかったのに。おそらく良いデトックス、プチ断食になったのだろうか?? まあ、 ... » more
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腹筋専門!芸能人も通うパーソナルジムがおすすめな訳 このパーソナルジムは、ある一点に絞ることにより、 競争の激しいパーソナルジムから、 一歩抜きんでましたね!今後BOSTYは「美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム」 という当ジムのメインコンセプトを前面に押し出し、 同質的なパーソナ ... » more
テーマ ダイエット

キャベツとお酢でドカンとダイエット!? うちの母がこんな雑誌を買ってきた。  案外、健康雑誌には目のない母で、 昔からこの手の雑誌は買っています。ちなみにmarchan、昔、知り合いの接骨院の患者体験として、この手の健康雑誌にインタビュ ... » more
テーマ ダイエット

今をさかのぼること2014年2月、、、 鏡に映った己が醜き姿を見て、ダイエットを決意。 1か月で2キロ落とし、夏過ぎ9月までには順調に6〜7キロ落としていた。 その時は、身体が軽く、駅の ... » more
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ゆるボーダーのつぶやきあぁ、勘違い
あぁ、勘違い 蕎麦はダイエットに向いている食品だという。ならば、そば茶もカラダにいいから、そば茶の出がらしだってカラダにいいはず。ダイエットに向いているに違いない。と思って、カロリーの高いカレーにかけてみた。しかし、そうでなかった。蕎麦の実は「蕎 ... » more
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モランの禁酒&ダイエット金メダル
金メダル 連休中、かなりビールを飲んだ。それでも、二日酔いになるほどではない。吞むと朝が起きれない。これは、若い頃とは違う。かなり、自堕落な生活となってしまう。「口から ... » more