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練習日記

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『 暑くてもいつもの12km走 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-04 21:52:03
8月4日（水）　晴れ 今日も相変わらずの暑さでした。五輪招致時、IOCへの提出した文書の「この時期は温暖で晴天の日が多く、選手たちが自分の力を思う存分発揮できる理想的な気候を提供する」のうち、「.. » more
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『 暑さのせいか調子悪し 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-03 22:52:00
8月3日（火）　晴れときどき曇り ワクチン接種の副作用が軽く済んでエガッタ、エガッタと思っていたのですが、今日になってまた左肩の痛みがややぶり返したような感じです。身体もだるくて無気力状態でした.. » more
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『 猛暑克服の14km走 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-07-25 20:44:11
7月25日（日）　晴れ ほとんどが五輪関係の番組で、それ以外はくだらないバラエティのため少々苛ついております。特に、せっかくの日曜日なのにテレビ将棋もテレビ囲碁も放映がないのは解せません。こうい.. » more
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『 キロ6分半ペースで16km走 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-07-24 20:38:34
7月24日（土）　晴れときどき曇り 本日のお昼前にエアコン修理のおじさんが再訪し、約1時間かけて室外機を修理してくださいました。この暑い中、ご苦労様でした。話によれば、午後は6件の修理依頼に対応.. » more
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『 暑くても途中からペースアップ 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-07-21 21:40:52
7月21日（水）　晴れ 梅雨明け10日とはよく行ったもので、見事な好天が続いております。我が故郷・札幌でも21年振りに猛暑日（35℃超）となったとか。五輪マラソンのときにこの気温だったらどうなる.. » more
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『 懲りずに12kmの「熱ラン」 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-07-16 22:54:09
7月16日（金）　晴れときどき曇り 梅雨明けしました。朝から日差しが強くて夏本番といったところです。 暑さのため今日もグータラしておりましたが、走らないと一日が終わらないということで15時.. » more
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『 プール調査のためノルディックウォーキング 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-07-11 21:43:53
7月11日（日）　晴れときどき曇り一時雨 今日も暑い一日でした。家人が第一回目のワクチン接種をするので、それに付き合って鎌倉駅付近へ行きました。私はスーパーで買い物をして時間をつぶしていましたが.. » more
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『 猛暑ラン12km 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-07-10 22:01:59
7月10日（土）　晴れときどき曇り 久しぶりの青空となりましたが、気温は朝から30℃を超えて暑い。こんな暑さの中、マスクをつけてランニングなんて正気の沙汰ではありませんが、それでもヒマなので走り.. » more
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『 ラン後半にペースアップ 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-07-09 22:11:29
7月9日（金）　曇りときどき雨 昨日のワクチン接種（第一回目）ですが、夜になって注射した付近がかなり痛くなりました。それで早めに就寝したのですが、寝返りを打って左肩が下になるたびに痛くて起きてし.. » more
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『 100均でくるみ餅発見 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-06-30 22:29:59
6月30日（水）　曇りのち雨 雨は夜まで降りそうもなく、あと12km走れば一応目標を達成できるので、気は楽でした。 15時頃から走ってきました。急いではいないのですが、買いたいものもあった.. » more
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『 つべこべ言わずに20kmランニング 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-06-29 22:13:26
6月29日（火）　曇りのち雨 6月はあと2日しか残っておりません。夏至は過ぎ、今年もほぼ半分が過ぎ、私の老化は進み、いまだにワクチン接種1回目も済んでおりません。東京にはインド株が蔓延しつつあり.. » more
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『 湘南モールフィル往復ラン18km 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-06-28 22:18:46
6月28日（月）　曇りのち雨 今日を含めてあと3日で50km走らなければ月間300kmに達しないということで、久々に気合が入っております。単純ですな。 平均すると1日17km走ればよいので.. » more
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