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練習日記

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テーマ:　練習日記
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『 二段階ビルドアップ走 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-22 22:00:47
8月22日（日）　晴れときどき曇り 今日の将棋NHK杯は大熱戦になって非常に面白かったです。五輪の影響で番組構成がワヤクチャ（北海道弁です）になり、テレビできわどい将棋を見るのは久しぶりだったた.. » more
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『 ゆっくりと16km 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-21 22:04:32
8月21日（土）　曇りときどき晴れ一時雨 昨日ほどではないにしろ今日も蒸し暑くてグロッギー気味。午前中は体力温存のためにゴロゴロしておりましたが、一応走る気力が湧いてくるのを待っていました。 .. » more
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『 一応ビルドアップ走12km 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-20 22:12:21
8月20日（金）　晴れときどき曇り 今日も蒸し暑くて何もする気が起きませんでした。先週、かなり涼しい日が続いたのでせっかくの暑熱順化がオールリセットしたようなイメージです。 昼間に走る気は.. » more
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『 雨雲の切れ間を走る 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-18 22:12:39
8月18日（水）　晴れときどき曇り一時雨 今日は朝から晴れて蒸し暑く、久しぶりに夏を思わせる天気、と思ったら突然激しい雨になるなど予想のつかない空模様でした。せっかく外に干した洗濯物を、慌てて取.. » more
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『 三日ぶりの12km走 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-17 22:00:21
8月17日（火）　曇りときどき雨 相変わらず停滞前線の影響で朝から雨が降ったり止んだりの空模様。それでも、降り続いた昨日よりはマシなので、走るチャンスを伺っていました。 午後から空が明るく.. » more
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『 傘差しウォーキング8km 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-15 22:15:14
8月15日（日）　雨 停滞前線が関東にもかかってきて、予報通り朝から大雨。それも時おりかなり強い雨になっていました。雨雲レーダーを見ると、神奈川県の山梨県寄り、つまり丹沢付近では豪雨になっていた.. » more
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『 普通に走ってキロ6分 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-14 22:02:12
8月14日（土）　雨ときどき曇り 今日も朝から断続的な降雨。さすがに走れないのではないかと思っておりました。久しぶりの休足日かなと。 午後になって、雨雲レーダーなどをチェックしていると、1.. » more
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『 涼しくて久々の快走 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-13 22:15:36
8月13日（金）　雨ときどき曇り 朝から断続的な雨でしたが、そのせいで涼しくなったので久しぶりによく眠れたような気がします。 雨の様子を見ながら走り出すチャンスを伺っておりました。普通なら.. » more
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『 定番の12km走 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-12 21:31:52
8月12日（木）　曇りときどき晴れ一時雨 昨日の記事で「バカ丸川」と書いたのは、全国の罪のない丸川さんに失礼なため、「バカまるたま」に変更します。別の地平から謹んでお詫びします。「この愚か者めが.. » more
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『 藤沢往復ラン失敗 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-11 22:19:44
8月11日（水）　晴れときどき曇り 先月、エアコンの室外機が壊れたときに修理担当の方から、室外機にカバーを掛ければ直射日光が遮られ効率が上がることと、雨を防げて故障が減るとのアドバイスを受けまし.. » more
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『 午前中の16kmランは失敗 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-10 21:29:41
8月10日（火）　晴れ 関東各地で猛烈な暑さになるとの予報のため、午前中に走っておく作戦を立てました。裏目に出るとも知らずに… 10時過ぎから走り出しました。今日は海岸線を藤沢方面に行き、.. » more
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『 強風の中12km 』
　ブログ: 節約ランニング生活 2021-08-09 21:29:25
8月9日（月）　曇り一時雨 台風の影響か、風が強くてしかも暑い。少しでも涼しさを感じようと窓を開けて風を通していたら突然雨が吹き込んできて慌てる老夫婦でした。 午後はもう降らないのではと読.. » more
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