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用具(Tool)

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テーマ: 用具(Tool)
テーマ「用具(Tool)」のブログを一覧表示!「用具(Tool)」に関するみんなのブログを見てみよう!
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昨日は、2回目の筑波山トレッキングトライアルでした。 今回は、健康プラザ・ラクーンのスタッフ&クライアントが7名。 ラクーンのメディカルアドバイザーのドクター夫婦と、そのお子さん。 私と女房.. » more
テーマ 用具(Tool)

ストレッチポールをご存知ですか? 読んで字のごとく、発泡素材でできたポールです。 http://stretchpole.com/ これは、もともと「フォームローラー」と呼ばれていたもので.. » more
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年末に、待望の「アキュチェック・コンパクトプラス」が届きました。 「ニプロ・フリースタイル」の計測精度の不満を持っていたことから、測定器を変えることにしたのです。 「フリースタイル」は.. » more
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戦略修正!
いくつか、対糖尿病戦略を変更・改善しようと思っています。 まず、SMBG機器を現在のフリースタイルフラッシュからアキュチェックコンパクトプラスに変更する。 フリースタイルフラッシュに対する.. » more
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この3ヶ月のA1c微増傾向を考えてみたのですが、一つだけ思い当たる節がありました。 入浴後のフルーツです。 具体的には、夏の間は梨を、現在はりんごを1/4食べています。 夕食後2時間の測.. » more
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早いもので、もう師走。 11月も、あっという間に過ぎ去ってしまいました…。 11月の、早朝空腹時平均血糖値は、【132】でした。 10月より、わずかですが、1mg/dl改善しました。 .. » more
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このところ、体脂肪が増えてしまいました。 いつもの定点計測で、13~14%台なのです。 約2%程度、高めです。 体重は変わりませんし、運動量が減っているわけでもありません。 おそら.. » more
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昨日の夕食、娘の誕生祝いを兼ねて外食でした。 ららぽーと柏の葉内のステーキ「くに」です。 この店の本店は、墨田区にあり、私が以前住んでいたところの近所でした。 よく、家族で食べにいった店です.. » more
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時計へのこだわり
昨日19日の夜から、測定チップのコードが「26」から「13」に変わりました。 なぜか、チップのコードを変えると、当初、高めに出るように感じます。 しばらくすると、違和感は無くなるのですが、.. » more
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血糖値アベレージ
血糖値を自己測定していると、色々な気付きがあります。 逆に、病院での月一回の随時血糖値や、空腹時血糖値には、あまり意味がないと思えてしまいます。 だからこそ、ヘモグロビンA1cの値を用いるので.. » more
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私は、4ヶ月前より「自己血糖測定」を行っています。 医師の薦めがあったからです。 使用している機器は、「二プロフリースタイル フラシュ」です。 いろいろな測定器がありますが、これは、たま.. » more
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今日、11月14日は、「世界糖尿病デー」です。 そのスローガンは、「unite for diabetes」。 「糖尿病との闘いのために団結を」。 私も立派な「糖尿人」! この日から、ブログ.. » more
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