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テーマ: DHC
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ダイエット37日目。 本日の朝食はプロティンダイエットポタージュの野菜クリーム。プロテインをコップ1杯弱。 間食としておから100%クッキー3枚。 昼食は、セブンイレブンのパックおで.. » more
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ダイエット36日目。 朝食はプロティンダイエットポタージュのビーフシチュー。 間食におから100%クッキー1枚。 昼食は、アボカド(1/2個)と豆腐(150g)とささみ(2本)と焼の.. » more
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ダイエット35日目。 朝食はプロティンダイエットポタージュのビーフシチュー。 間食におから100%クッキー2枚。 昼食は、アボカド(1/2個)と豆腐(150g)とささみ(3本)と焼の.. » more
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ダイエット34日目。 朝食は、プロティンダイエットポタージュのスイートコーン。 間食に、おから100%クッキー3枚。 昼食は、アボカド(1/2個)と豆腐(150g)とささみ(4本)と.. » more
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ダイエット33日目。 朝食は、プロティンダイエットポタージュのスイートコーン。 間食に、おから100%クッキー2枚。 昼食は、ガパオ、デザートなど。 夕食は、豚肉とピーマンとキ.. » more
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ダイエット32日目。 本日の朝食は、プロティンダイエットポタージュの野菜クリーム、ふきの煮物、ささみ(2本)。 間食として、おから100%クッキー3枚。 昼食は、豚肉とピ.. » more
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ダイエット31日目。 ここ数日の運動が効いたのか?体重は開始日より-3.8kg。 この一週間ほどで一気に減ったので、水分かな~と半信半疑の状態です。 食事ですが、朝は、プロティンダイ.. » more
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ダイエット30日目。 本日の朝食はプロティンダイエットポタージュのスイートコーン。 間食におから100%クッキー1枚。 昼食は、イタリアンで、メインに白身魚のソテー、パスタ、デザート.. » more
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DHCの「フォースコリー」のCMを見ました。 ハイキングウォーキングの鈴木Q太郎さんと南海キャンディーズの山ちゃんこと山郷亮太さんが出てきて、そののちに神田うのさんが「あなた燃やせる?」(「あなたも.. » more
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ダイエット29日目。 朝食は、プロティンダイエットポタージュのスイートコーン。 お昼は、セブンイレブンのパックおでん、鶏もも肉のソテー(100g)、糖質0g麺のつけ麺、きゅうりのサラダ。 .. » more
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ダイエット28日目。 朝食は、プロティンダイエットポタージュのスイートコーン。 間食におから100%クッキー1枚。 昼食は、セブンイレブンのパックおでん、糖質0g麺、豚肉のソテー(1.. » more
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ダイエット27日目。 朝食はプロティンダイエットポタージュのビーフシチュー。 間食としておから100%クッキーを2枚。 昼食は、糖質0g麺と、アボカド、ツナ缶。 糖質0g麺は、その.. » more
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