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テーマ:　ジム
テーマ「ジム」のブログを一覧表示！「ジム」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 ジム2回目と体重発表 』
　ブログ: 駄目人間をまったり脱出するブログ 2011-07-15 23:34:00
行ってまいりました。 前回マシンの説明なかったとか言ってたんですが、そのことについて電話したら対応してもらえました。 エアロバイクと筋トレ4種教えてもらいました。 でもさ～私が説明されてる間もわ.. » more
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『 鯛も鮃も。 』
　ブログ: (仮題)今日も山？ 2011-07-14 21:42:28
成果は目に見える。 指皮が減りにくくなった。課題の質とかトライ数は先月までと変わらない。なのに減りにくくなった。ジム後のケア(climb on!&自家製オイル)は前よりちゃんとするようになったけ.. » more
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『 梅雨明け 』
　ブログ: アイアンスタジオ通信 2011-07-12 18:55:01
こんにちは。 最近はほとんど毎日30度近くまで行っていますね。 熱中症には十分気をつけましょう。 先週まで約1週間東京で研修会があり行ってきたのですが、東京の暑さというものは非常にキケンだと.. » more
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『 初ジム 』
　ブログ: 駄目人間をまったり脱出するブログ 2011-07-09 05:59:31
昨日行ってきました。 オリエンテーションというやつです。 使い勝手がよくわからずおろおろ… 周りのｵﾊﾞﾁｬﾝが優しかったです（ﾉω｀ ） まず今まで運動なにしてた～とかを聞かれる→体重とかを.. » more
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『 やはり… 』
　ブログ: 駄目人間をまったり脱出するブログ 2011-07-08 01:22:14
今日は一日寝てしまった{%がっかり（orZ）webry%} 夜の3時に寝てお昼に起きまた寝て計17時間も寝てしまった…（´Д｀； まぁ…日ごろの疲れをとったということで…{%最悪webry%} .. » more
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『 今日、早く寝る理由。 』
　ブログ: (仮題)今日も山？ 2011-07-07 21:24:00
今日は七夕です。 今日は７月初のレスト日。今月からただいまなホーム魚動。ヌメリ盛りなこの季節にメンタルの充実ぶりがなかなかで、連チャンで通ってはマシンガンな毎日です。２ケ月の放浪クライミングの成.. » more
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『 ロボット。 』
　ブログ: (仮題)今日も山？ 2011-06-27 00:05:26
ルンバちゃん。 本日はプレイマウンテン。実質4時間くらいやろうか、登ったの。あっというまに皮とフィジカルが無くなった。持久力が無さ過ぎる。もっと登らねば。 んで休憩してたらコイツが動い.. » more
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『 変質。 』
　ブログ: (仮題)今日も山？ 2011-06-25 01:20:59
久しぶりに課題を作った。 良作でも名作でもないけれど、2ヶ月前の自分では作れなかったな。まだまだ自己満足のレベルなんだけど、ちょこっと満足。少しだけ増えた引き出しを使えたような気がする。んでもム.. » more
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『 遠足。 』
　ブログ: (仮題)今日も山？ 2011-06-12 17:48:37
遠足クライミングin浜松。 今週は遠出なクライミング。総勢11名の濃いメンバーでの遠足クライミングは楽しいの一言。行きに寄った赤塚PAでのたわいもない会話だけで7割満足。クライミングはついで.. » more
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『 今年の初ジム 』
　ブログ: 近ごろこんな感じ．．． 2011-06-10 23:10:27
今年初のジム行ってきました{%力仕事webry%} 去年は5月には行き始めてたからちょっと出遅れ{%下降webry%} といっても冬までに行った回数は一桁．．．{%汗webry%} 今年はもっと.. » more
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『 いい天気 』
　ブログ: アイアンスタジオ通信 2011-06-09 14:12:01
こんにちは。 最近、天気のよい日が続いています。 ちょっと昼間は暑いですが、夕方以降の筋トレは涼しくなっていいですよ！ 暑くなると自然と汗もたくさんかいているので、水分補給は忘れずに！ .. » more
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『 ご褒美♪ 』
　ブログ: マッキーの秘密日記 2011-06-08 21:52:00
今日はジムでみっちり鍛えてきました～！！ 特に最近はマラソンにも大切な脚を中心に筋トレやってます・・・・・・{%げっそりwebry%}{%げっそりwebry%} 体中がバキバキ{%表情テンパるde.. » more
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