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テーマ: ジム
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ヨガをした^^
こんばんは 縄文人です 2ヶ月半ぶりにヨガのレッスンを受けました Wインストラクターのヨガをして その後Mインストラクターのランプ(ステップボードを使った有酸素&筋トレ)に出よ.. » more
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Mインストラクターのこと
こんばんは 縄文人です 今日はジムで ズンバダンスとストレッチをしました いずれもMインストラクターです Mインストラクターはとてもおしゃれで いつも素敵です .. » more
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熊本は梅雨入りした様子ですね家のお庭の紫陽花。 6月最初の、お寺ヨーガ土曜日クラスでは、 汗が出るまで動いてほしくて メンバーさんの様子を見ながら 後半に向けて、太陽礼.. » more
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メンバーさんにもお話してた 最近、睡眠時間が3、4時間の件(ノД`)・゜・。 早い日は3時に目覚め やることないから、ビデオプレミアム会員になり ビデオ鑑賞で日の出を待つ日.. » more
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   昨夜は夜遅くまで雪がチラついていたので    今朝は昨日より積もっていましたぁ~☃⛄⛄    フロントガラスは雪が凍りついていたり、    道路は若干ア.. » more
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   今朝は予報通り、雪が降ったようだが薄化粧くらい~☃⛄☃    道路も濡れている程度なのでいつもの通りジムへ・・・🚶‍&#6503.. » more
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ギブアップ!
12月25日ですから世間ではクリスマスということなんですが、子供のいる家やシングルの男女以外はあまり関係がないかも知れません。 僕はと言えば、第2回目のジム通いです。 トレーナーさんに下半.. » more
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【ac-Fit】アラフォー専門パーソナルトレーニングジム アラフォーに特化したパーソナルトレーニングジム パーソナルトレーニングジム【ac-Fit】 成果とトレーナーに絶対の自信がありま.. » more
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   {%車webry%} ジムの駐車場に止めて置いたら、出入りの       スポーツ用品販売の車にぶつけられました~{%泣くwebry%} {%泣くwebry%}{%泣くwebry%}    .. » more
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★完全個室のパーソナルトレーニングジム★REcover豊田 ・レンタル品の充実 トレーニングウェア、シューズ、タオル、靴下は全てお店にご用意してあります。 ・お水は飲み放題 各トレーニ.. » more
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今話題の女性専用の美尻ジム!!【Naiaジム】 ・ベストボディーの受賞トレーナーがあなた専用のメニューを作成 ・女性のベストボディートレーナーがマンツーマントレーニング ・医師が推薦.. » more
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飯田橋 大塚 田町のパーソナルトレーニングジム【BiP】 都内最安値級のパーソナルトレーニングダイエットジム 過去様々なダイエットに挑戦したが、なかなか成果が出ずにあきらめている方にオス.. » more
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