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朝バナナダイエット

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テーマ: 朝バナナダイエット
テーマ「朝バナナダイエット」のブログを一覧表示!「朝バナナダイエット」に関するみんなのブログを見てみよう!
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朝バナナダイエット 40日目
スタート時 78.4kg ⇒現在73.6kg (-4.8kg) ここ2週間ほど、体重は停滞してます{%ごめんねwebry%} 40日実践してみて、【朝バナナ】って効果あるの? って聞かれたら.. » more

朝バナナダイエット30日目
スタート時78.4kg ⇒ 現在75.2kg(-3.2kg) 一度は、74kg台にもいったんだけど、戻っちゃいました{%ごめんねwebry%} ダイエット初めて一ヶ月。 新たな気持ち.. » more

低カロリーのバナナケーキ
 【朝バナナダイエット】のため、バナナの買い置きをしたら、バナナが完熟しちゃったんで、ケーキにしちゃった{%ケーキ(ポヨンポヨン)hdeco%}  バター・油なし・砂糖も控えめ   ふわふ.. » more

やっと2回目、コアリズム
先週月曜日にコアリズムを初めてやって以来、今日が2回目{%うっとり(ぽわん)webry%} 【朝バナナダイエット】もそれだけでは、あまり効果がなさそうだということも分かってきたので、運動もしなき.. » more

やっぱ、揚げ物は危険
朝バナナ23日目 昨日74.2kg ⇒今朝74.8kg(+0.6kg){%ピクト悲しいhdeco%} 12日(日)に、家族で3時間テニスして全身筋肉痛{%恥ずかしい…(アセアセ)hdeco%} .. » more

2008/10/13(月)
朝食【AM8:30】・・・バナナ1本半 昼食【AM11:30】・・・ハンバーガー1個、フライドポテトS(半袋)、カフェオレ              たこ焼き4個 おやつ【午後】・・・じ.. » more

苦しみの下剤
朝バナナ20日目 スタート時78.4kg ⇒ 現在74.2kg(-4.2kg) お通じが10日~2週間なくても平気な私だけれど、 ダイエットしてるんだから、とりあえず出すか・・・・ って思い.. » more

2008/10/10(金)
朝食【AM7:00】・・・バナナ1本、飲むヨーグルト おやつ【AM10:00】・・・カニパイ2枚、低脂肪牛乳 昼食【PM12:30】・・・トースト1枚(マーガリン・はちみつ)、低脂肪牛乳.. » more

2008/10/9(木)
朝食【AM7:00】・・・バナナ1本、カニパイ1枚 昼食【PM12:00】・・・味噌野菜カップラーメン、おにぎり(小1個) おやつ【PM5:00】・・・肉まん1個、チョコ1粒、飲むヨーグル.. » more

朝バナナダイエット18日目
スタート時 78.4kg ⇒昨日76.0kg ⇒今朝75.6kg(-2.8kg){%キラキラwebry%} 昨夜遅くにうまい棒を食べちゃったのに、 体重が減ってるのは、寝不足のせいかな。 .. » more

 
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