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朝練

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テーマ「朝練」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

自転車好きのひとりごと朝練
朝練 昨日、息子の引っ越しで宇部に行ったとき朝練に行ってきました。MTBを持って行くことが出来なかったので皆と話をしに行っただけですが、引っ越しで疲れたなかで楽しいひと時でした。でも、走りたかったな ... » more
テーマ 朝練 自転車 MTB

織姫神社階段トレ229段×10本公園線TT×2本4m47s4m28s ... » more
テーマ 朝練

20180412 越後練1部 ディアモント起点で万代島パトRUN。1h31m17.0km ... » more
テーマ 朝練

20180409 朝練 STEP+RUN 織姫練10 織姫神社階段トレ229段×10本公園線TT×2本5m00s4m50s公園線TTのスタート地点公園線TTのゴール地点(水のみ台) ... » more
テーマ 朝練

20180408 朝練 STEP 織姫練20 織姫神社階段トレ229段×20本FTKにDNEなので、ターゲットロスでダイエット目的。太田のM田さんと初めましてのご挨拶など。 ... » more
テーマ 朝練

ぐーたらオヤジのチャリ日記朝練
朝練 今朝は、ISOYA朝練に参加して参りました。実は、朝練参加は今年初めて。もう3月も半ばだと言うのに「今年初めて」の事柄がたくさん。いかにサボってばかりいるかがバレバレです。7時に出走。だいぶ暖かくなりましたね。なかなかし ... » more
テーマ 朝練  コメント(2)

織姫神社階段トレ229段×10本公園線×2本 ... » more
テーマ 朝練

1h44m41.0km919KJ466m↑GG〜越床TN〜須花TN〜藤坂〜馬打〜GG馬打入り口あたりから意識朦朧として利保の7-11で爆食。午後は家電買い替えの旅。今月に入って既に洗濯機。洗濯機は ... » more
テーマ 朝練 その他

織姫神社階段トレ229段×20本今年モ、仙人ヶ岳トレイルはDNEなので、完全に廃人化ロード爆進中。 ... » more
テーマ 朝練

20180212 朝練 RUN 足利パト からのイチゴ狩り練 赤城冬山練を予定したものの、2人ともスキー疲れでDNSなど。代わりにイチゴ狩り練を計画。その前に消費。1h34m14.6kmGG〜塩入峠入口〜高速側道〜助戸東山〜GG1100から ... » more
テーマ 朝練 育児

サッカー待機時間でW練Aコースのみ。ホントにダレテきてる。 ... » more
テーマ 朝練

20180206 朝練 STEP+RUN 織姫練10 織姫神社階段トレ229段×10本WDジョグ2km程度かな。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本階段に団体利用の注意が再掲示されていた。以前より多く。 ... » more
テーマ 朝練

TYO出張で皇居練とかチャリ通とか妄想するも、言い訳山盛りでNT。朝風呂で極上密林ビデオでLアームストロングのドキュメント映画などで汗だし。帰途マクドでお太れなど。 ... » more
テーマ 朝練

肉離れ癒えずGGにて筋トレ60min ... » more
テーマ 朝練

肉離れおよび雨天予報の為、GGにて。筋トレ50minストレッチ10min ... » more
テーマ 朝練

20171230 朝練 弥彦練からの角田練 弥彦神社横駐車場から。鳥居〜山頂38m30s登山道は雪で、深いところでは膝丈まで。下ってからの角田。稲島登山口〜山頂24m01s夜は、嫁ZENSUKEが新潟到着し、ピア万代の ... » more
テーマ 朝練

20171229 朝練 RUN 関屋分水練 からのエアリアルヨガ 1h30m16.8km黒崎IC近くのホテルディアモントを起点に、信濃川CRをまずは新分水路へ。もどって万代橋方面へ。時折、五頭連峰が見えたり、街と自然と走っていて眺めに変化があって良い。デ ... » more
テーマ 朝練 その他

20171228 朝練 RUN 角田練 帰省時のルーティン角田練。稲島登山口〜山頂×2本1h32m6.9km25m25s27m02s積雪10cmくらい。 ... » more
テーマ 朝練

織姫神社階段トレ229段×10本織姫公園線TT×1本 ... » more
テーマ 朝練

1h14m28.8km742KJ416m↑藤坂峠で猪の気配におびえながら。松田はホント寒い。 ... » more
テーマ 朝練

0h53m19.1km464KJ214m↑なんだかとっても眠いし、疲れているのでノートレのみ回避練。 ... » more
テーマ 朝練

首都高渋滞で時短トレ。0h54m11.1km21m48s20m37sどーも最近右ハムに違和感がある。押すと若干痛みも。明後日の検見川クロカン…どーすかな。アクセスが悪くて、前日入りのカプセル ... » more
テーマ 朝練

BIKE1h35m32.4km748KJ100m↑前夜雨天からの低気温で路面凍結。みごとに橋の上でスリップダウン。ミラー破損で2,160円の出費。新開橋では、トラックが歩道に乗り上げるなど。STE ... » more
テーマ 朝練 育児

織姫神社階段トレ229段×4本織姫公園線TT×4本4m59s4m49s4m32s4m22s ... » more
テーマ 朝練

20171204 朝練 STEP+RUN 織姫練10 織姫神社階段トレ229段×10本公園線TT×2本スパームンーチャリ通のつもりでアレクサに天気を聞いたら「雨」。ヤフー天気では雨マークなし。アレクサを信じて車通勤の織姫練。帰宅時、雨でガ ... » more
テーマ 朝練

20171202 朝練 BIKE 唐沢練1.0 1h03m20.9km536KJ402m↑唐沢犬伏+田沼のみ。シナからのエフデジジャージのメンズSサイズが大陸サイズではなく、ズーペンサイズできつ過ぎて脚が動かないとか。その後、小ZENS ... » more
テーマ 朝練 その他 育児

織姫神社階段トレ229段×20本股関節、右大殿筋、中殿筋の違和感が消えない。ストレッチローラーやってみるが、今のところ改善の兆しなし。 ... » more
テーマ 朝練

中央本線 東小金井駅にて朝練 <9月9日>お初のお立ち台で練習開始ドン曇りは仕方なしだけどうわっ、もう来た! ... » more

1h36m20.7km23m02s21m22s21m32s21m59sL3強度で軽く20m切るくらいになるには、練習強度が低すぎるか。と言いつつ、翌日(11/16朝)ハム筋肉痛。 ... » more
テーマ 朝練

 

最終更新日: 2019/01/18 13:07

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