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低GI

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テーマ:　低GI
テーマ「低GI」のブログを一覧表示！「低GI」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 食べる量は減らさない！「低GI」ダイエット朝食レシピ5選 』
　ブログ: みぃのおいしいおうち 2020-03-26 19:00:00
朝時間.jpのおすすめ朝ごはんにて レシピを掲載していただきました。 食べる量は減らさない！「低GI」ダイエット朝食レシピ5選 美肌サラダ♪アボカド明太マヨ豆腐 レシピ.. » more
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『 精米より玄米、果物ジュースより果物、酢、食物繊維、乳製品、豆は大事とする低GIは重要ではない？ 』
　ブログ: 「はげひげ」の脳的メモ 2014-12-20 00:06:03
食事をすると、炭水化物は体内で「糖」になり血液中を流れます。これが血糖値の上昇です。血糖がエネルギーになるのですが、急激に増えると「インシュリン」が多く分泌され血糖値を下げようとします。インシュリン.. » more
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『 大麦生活 大麦＜ポタージュクリームとコーン＞スープ　「モラタメ」 』
　ブログ: 花ガーデン＆ＤＩＹ　Ｄａｙ’ｓ 2014-02-11 20:28:00
大麦生活 大麦ポタージュクリーム×5点 大麦生活 大麦ポタージュコーン×5点 計10点セット「モラタメ」さんでお試しです！ 大麦βグルカン・・・低GI食品 GI値が低いほど・・・糖質の吸収が.. » more
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『 低GI　大麦ごはん＜大麦生活＞　　＆エノキかき卵スープ　　　＜kitchen　laboratory＞ 』
　ブログ: 花ガーデン＆ＤＩＹ　Ｄａｙ’ｓ 2014-01-12 20:45:00
大麦生活 低GI食品 大麦ごはん 和風だし仕立て だし香る、新食感のもっちり大麦 と　プレーンな大麦ごはん 2種類を「モラタメ」さんで～試してます。 どちらも もち大麦５０％ １５０.. » more
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