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ムエタイ日記

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テーマ:　ムエタイ日記
テーマ「ムエタイ日記」のブログを一覧表示！「ムエタイ日記」に関するみんなのブログを見てみよう！
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『 練習１４９日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-06-06 01:17:01
５日の練習・・・ 縄跳び ２０分 シャドー ２Ｒ ミット ３Ｒ 首相撲 １Ｒ マススパー ２Ｒ サンドバック ４Ｒ 筋トレ 少々 ６月６日～.. » more
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『 練習１４８日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-06-03 15:52:03
３日の練習・・・ シャドー １Ｒ ミット ３Ｒ 首相撲 １０分 マススパー ６Ｒ 縄跳び １５分 サンドバック ４Ｒ 筋トレ 少々 昨日、し.. » more
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『 練習１４７日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-30 00:36:02
２９日の練習・・・ 縄跳び ３０分 シャドー ３Ｒ ミット ３Ｒ 首相撲 ２０分 マススパー ３０分 サンドバック ４Ｒ 筋トレ 少々 カッ.. » more
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『 練習１４６日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-26 20:59:27
２６日の練習・・・ 縄跳び ３０分 シャドー ３Ｒ ミット ３Ｒ サンドバック １０Ｒ？ 筋トレ 少々 練習後、あまりの空腹に牛丼を食べた。 .. » more
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『 練習１４５日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-24 19:45:02
２３日の練習・・・ 縄跳び １０分 首相撲 １０分 シャドー ３Ｒ ミット ３Ｒ サンドバック ５Ｒ？ 筋トレ 少々 新しく来たタイ人トレーナーと.. » more
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『 練習１４４日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-24 01:07:02
２３日の練習・・・ 縄跳び ２５分 シャドー ２Ｒ ミット ３Ｒ スパーリング ６Ｒ サンドバック ６Ｒ？ 筋トレ 少々 焼肉の食べ放題に行った。.. » more
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『 練習１４３日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-21 03:55:01
２０日の練習・・・ 縄跳び ２０分 シャドー ２Ｒ ミット ３Ｒ サンドバック ６Ｒ？ 筋トレ 少々 サンドバックのとき左足の小さな傷から出血。 .. » more
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『 練習１４２日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-17 22:19:02
１７日の練習・・・ 縄跳び ２５分 シャドー ４Ｒ ミット ３Ｒ サンドバック ５Ｒ？ 筋トレ 少々 厳しいトレーナーの厳しいミット！ 膝がガ.. » more
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『 練習１４１日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-15 17:00:03
１５日の練習・・・ 縄跳び ２５分 シャドー １Ｒ ミット ３Ｒ 首相撲 ２０分 マススパー １５分 スパーリング ２Ｒ サンドバック ７Ｒ？ 筋トレ .. » more
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『 練習１４０日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-13 23:02:18
１３日の練習・・・ 縄跳び １０分 シャドー ２Ｒ ミット ３Ｒ スパーリング ５Ｒ サンドバック ３Ｒ 筋トレ 少々 スパーリングでは前にガンガ.. » more
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『 練習１３９日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-10 01:20:01
９日の練習・・・ 縄跳び １５分 シャドー ２Ｒ ミット ３Ｒ マススパー １５分 サンドバック ３Ｒ 筋トレ 少々 ジムの先生に髪を切ってもらっ.. » more
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『 練習１３８日目！ 』
　ブログ: 屋根裏部屋の玩具 2014-05-07 19:45:02
７日の練習・・・ 縄跳び ２５分 シャドー ３Ｒ ミット ３Ｒ 首相撲 ２０分 マススパー １５分 スパーリング １Ｒ サンドバック ７Ｒ？ 筋トレ 少.. » more
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