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運動や食事制限なしで・・・もし、あなたがダイエット方法を探しているならこれからお話しする内容は必ずお役に立ちます。なぜなら、つらい運動や食事制限をせずにあなたをキレイなスリム美人に変える「ある方法」をお伝えするからです。≫その方法とは・・・ ... » more

アトピーっ子の休日は、簡単ちらし寿司で 子供達は三連休で、朝からパパとお出かけ。それじゃ、と言うことで今日のお昼&晩用に、ちらし寿司を作りました。ちらし寿司と聞くと、難しそうとかめんどくさそうとか言われそうですが、我が家のちらし寿司は、具を別に炊かずに、まとめて炊くから、 ... » more
テーマ 卵と牛乳なし アトピー 食事制限

雌ではなくメスを入れるって事です♪二年と三ヶ月ほど前、私の体重は76kgを超えていました(^^;)全体的に肥満という感じではないのですが腹だけが異常に膨れている状態を何とかしたくて減量を始めました^^過去の私のブログを読んでいただい ... » more
テーマ ダイエット 自転車トレーニング 食事制限

正月休みを挟むことで、今までのような食事制限が続けられるのか、という疑問はありましたが・・・なんとか誘惑に耐えて、リバウンドの危機は回避できたようです。今朝、量ってみたら、76kg・・・メーターは、75.7を指していましたが ... » more

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テーマ シモン茶 ダイエット 食事制限

 

最終更新日: 2016/11/23 23:27

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