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テーマ「便秘」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

時代のせいか、便秘の悩みを抱える人が多いようです。便秘には食の問題(食事の内容や食べる時間)、そしてストレス、運動不足なども影響します。仕方ない場合もありますが、安易に薬に頼ることでは、改善が難しい事を知っている人も多くなりました。 ... » more
テーマ 便秘

はなしのひろばサンザシは抗不安剤に
サンザシには生活習慣病予防の効果がある。いわゆる“ドロドロ血”に起因する虚血性心疾患、動脈瘤など血管の疾患に罹患するリスクを下げる効果や高血圧予防効果、抗不安作用があると考えられることが分かりました。心臓の筋肉 ... » more
テーマ 心不全 長寿国 便秘

入浴により、成分がしみ込むのである。からだを温め、腰痛を緩和し、食欲増進となるのである。 ... » more
テーマ 長寿国 血糖値 便秘

魔女の日記不調
不調 最近はだるい、眠たい、やる気なし、そのうえこの年になるまで、便秘の苦しさを知らなかった。少量の便でも出れば、便秘とは思わなかった。ぜんそくに近い咳をしたためステロイドを飲んだら、便秘になりやすく、お腹はパンパンになり ... » more
テーマ 便秘 先生

ミドリムシ(ユーグレナ)を飲んで!便秘解消!! 産学共同で開発された、ミドリムシ(ユーグレナ)、TVや雑誌でも数多く取り上げられ、関連したサプリメントなどもかなり沢山発売されていますね。自分も以前から、かなり気になっていて、一度試してみたな〜と思っていました。健康面と寂し ... » more
テーマ 健康 日常 便秘

乳酸菌が花粉症に効く、ヨ−グルトがよく効くのですお肌のうるおいにもよい大豆食品、納豆、お豆腐、油揚げ、味噌などを摂取してれば腸内環境に良く作用して、うつ症状、認知症にも効くことが分かってきました甘酒の摂取は高齢の方の食欲不振 ... » more
テーマ 食欲不振 長寿国 便秘

コリン星便秘対策特に朝一番
@ 前夜寝る前にバナナを1本から2本食べる。必要ならば軟便剤も。A 氷の入った冷たい水を飲む150mからら300mlB 当日の朝、氷の入った冷たい水を飲む200mから500mlC ゴロゴロと、お腹がなると腸の動きが活発になった証 ... » more
テーマ 女性 悩み 便秘

便通が悪い!不規則で便秘がちの時がある。腸内環境が悪い!という実感の人が多いと聞きます。何が問題で、悪くなるのか?自分の体調が把握できていない場合が多いのかな?腸内フローラの研究は最近活発に行われて、新たな事が解明されています。今後 ... » more

韓国兵務庁が兵営生活体験手記を募集する 反日ハンター・神功正毅です。韓国兵務庁が兵役に志願して現在服務中の永住権者・市民権者、その家族による手記を募集しているそうです。統一日報/兵務庁が兵営生活体験手記を募集http://news.onekoreanews.net/d ... » more
テーマ 腰痛 手記 便秘

コリン星便秘が治った
腰痛で医師から処方された痛み止めの薬を飲み続けたら2日後から便の太さが急に細くなりついに便秘してしまった。そこで自宅・公共施設・商店等のお尻洗浄ウオッシュトイレの水勢を最大にして1回に10分から30分粘り便を何回も搾り出すようにした。そ ... » more
テーマ 思春期 女性 便秘

便秘・下痢改善、ねじり体操と腸マッサージ!不調を招く「ねじれ腸」日本人のじつに8割!!アカデミヨシズ 便秘・下痢改善、ねじり体操と腸マッサージ! 不調を招く「ねじれ腸」 日本人のじつに8割!アカデミヨシズミ モーニングバード! 02月09日(月)http://www.tv-asahi.co.jp/ona ... » more
テーマ 健康 アカデミヨシズミ 便秘

頸椎(けいつい)の損傷からくる手のシビレ問題(=頸椎症)は、かなり解消出来て来ました♪なぜ良くなってきたのか!?推測しながら、今後も維持できるようにしていきたい!シビレ症状が出るのは、左手だけで、右手には出ていなかった。病院では、神 ... » more
テーマ 腰椎 頸椎症 便秘

「硬水」はノーカロリーで、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが豊富、「便秘の解消」などのメリットがあるという。(マイナビウーマンより)硬水って日本人にはあまり合わないってどこかで聞いたことがあるような。。でも便秘 ... » more
テーマ 健康 便秘 美容

コリン星便秘の治し方の一例
1全般よい食事の生活習慣及び排便の習慣をつけましょう2前日(1)朝食・昼食・夕食に繊維筋の多く含んだ野菜や、バナナ(特に夕食時)等をたくさん食べる。(2)肉食は控えめか普通の必要量だけ食べる。(3)牛乳やヤクルトは夕食時 ... » more
テーマ 思春期 女性 便秘

コリン星便秘の治し方
1全般よい食事の生活習慣及び排便の習慣をつけましょう2前日(1)(1)朝食・昼食・夕食に筋の多く含んだ野菜や、バナナ等をたくさん食べる。(2)肉食は控えめか普通の必要量だけ食べる。(3)牛乳やヤクルトは夕食時には摂るよう ... » more
テーマ 思春期 便秘 青春

コリン星便秘の治し方
1全般よい食事の生活習慣及び排便の習慣をつけましょう2前日(1)(1)朝食・昼食・夕食に筋の多く含んだ野菜や、バナナ等をたくさん食べる。(2)肉食は控えめか普通の必要量だけ食べる。(3)牛乳やヤクルトは夕食時には摂るよう ... » more
テーマ 思春期 便秘 青春

普段、自分の便の話をしたがる人はいません。また、人に尋ねる話でも無く、便秘の悩みをお持ちの方には苦労が絶えないと思います。便秘とは?回数や便の硬さの問題だけでなく、便が出ることは出るが強くいきまないと出ない、終わった後も何か残っている感 ... » more
テーマ 食物繊維 便 便秘

口で食べた物が、便として出て来るまで、どれくらいの時間がかかっているのか?この単純なよう生理現象について、複雑な気持ちで疑問を持ち、調査しました。答えは、約1日です。個人差や食べた物によって、幅があるようです。早くて22時間〜33時 ... » more
テーマ 食物 便 便秘

お通じの悩み・・・こちらも皆さんの関心は大きいようですね。昨夜のNHK「ためしてガッテン」のテーマは、「便秘」でした。毎日排便がないことを「便秘」だと考えて 心配している人が意外にも多いようです。「週に2〜3回、1日 ... » more
テーマ 健康 食事 便秘

腸の善玉菌を増やすために発酵食品とともに、食物繊維を多く含んだ食品を取りたいものである。食物繊維には非水溶性のものと水溶性のものがあり、水溶性のものはよく考えないと取りにくい。水溶性の食物繊維は果物や海藻に多く ... » more
テーマ 長寿 胃痛 便秘

消化器科を受診しました 1歳と11か月のチビッ子、今日は2週間、1日4回の浣腸の成果を確認してもらいに近所の病院の消化器科に行きました。レントゲンを撮って確認してもらうと、以前よりはウンチの溜まりが少なくなっていて、腸の下の方の硬いのが柔らかく ... » more
テーマ ちびっこ 便秘

1全般規則正しい朝食・昼食・夕食及び連続20分以上の早足散歩等の生活習慣をつけましょう2前日(毎日)(1)朝食・昼食・夕食に職も通繊維の多く含んだ野菜や、バナナ等をたくさん食べる。(2)肉食は控えめに食べる。(3)夕食時 ... » more
テーマ 思春期 女性 便秘

コリン星便秘の治し方(体験談)
便秘の治し方(体験談) 1全般よい食事の生活習慣をつけましょう2前日(1)(1)朝食・昼食・夕食に筋の多く含んだ野菜や、バナナ等をたくさん食べる。(2)肉食は控えめか普通の必要量だけ食べる。3当日(1)起床したら冷たい牛乳を18cc飲む ... » more
テーマ 思春期 女性 便秘

阪大病院の小児科で診てもらいました 1歳と10か月のチビッ子、今日は、定期的に診てもらっている小児科に行きました。朝ごはんのあと、七田の宿題をして、近所にある阪大病院へ。9時からの診察です。チビッ子は、ウンチが出にくくて、便秘気味で ... » more
テーマ ちびっこ 便秘

腸内細菌の善玉菌の数を減らさないためにも、毎日発酵食品を食べたいところだが。さて、周りにどんな発酵食品があるだろうか。筆者は幸い朝はパン食、これも発酵食品だ。日本人なら味噌汁、これもそうだ。醤油。納豆。キムチ。ヨ−グル ... » more

腸内細菌は1000兆個もいる。重さは一キロあまりもある。赤ちゃんの時は95%が善玉菌。固形物を食べるようになると15%に減少する。これは正常な数値だ。しかし10%を切るようになるとよくない。老人は10%を切って便秘にな ... » more
テーマ 腸年齢 便秘

便秘の人に朗報! 仙骨マッサージで翌日はどっさり確実!? 便秘の人に朗報! 仙骨マッサージで翌日はどっさり確実!? (更新 dot.asahi.com2014/7/18 09:00)>http://dot.asahi.com/life/lifestyle/2014071800014. ... » more
テーマ dot.asahi.com 仙骨マッサージ 便秘

オリゴ糖の活用法オリゴ糖が有効的
肌の若さを保つにはオリゴ糖が有効的ですが、オリゴ糖は生活の乱れなどで不足気味になる場合もあり、また加齢によっても不足してしまうのです。サプリメントでオリゴ糖を摂取することについて、妊婦さんの為のどの本やネットサイトを見ても、書かれていないも ... » more
テーマ 便秘

オリゴ糖入り野菜スープの料理は、オリゴ糖たっぷり健康的なダイエットです。以後、1963年にガン細胞の縮小に効果があるとの研究発表がされ、数々のβグルカンに関する研究が発表されて解明が進んでいます。"ダイエット野菜スープとは、大きめに ... » more
テーマ 便秘

医療機関での食事カウンセリングから、 ダイエット指導やフードコーディネートまでこなす安中千絵著 1日3杯のコーヒーが人を健康にする!PHP研究所安中 千絵ユーザレビュー:Amazonアソシエイト by 内容紹介コーヒーがからだにいい飲み物で、ダイエットにも役立つという情報を時々耳にするようになりました。しかし、まだ半信半疑 ... » more

 

最終更新日: 2016/11/21 19:18

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