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高血圧

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テーマ「高血圧」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

PFCバランス(100122)  &  高血圧 NHKためしてガッテン/脱・高血圧の「超」常識 (主婦と生活生活シリーズ ガッテン「超」健康ブックス)主婦と生活社 Amazonアソシエイト by 高血圧の常識はウソばかり (朝日新書 (086))朝日新聞社 桑島 巌 ユー ... » more
テーマ 健康 栄養計算 高血圧  トラックバック(1)

特保とは、健康の増進にある種の効能が認められ、お上からその表示を許可された食品…なので、まぁ、健康にイイってことが国から認められているわけです。ですから、特に高血圧や中性脂肪が気になる人の必需 ... » more

アップルバーグ(キッチン ラボ) 減塩〜高血圧対応レシピ@ガーデニング^^いちご アップルバーグは〜紅玉りんごを使ったハンバーグです。りんごの栄養素の1つとして100g当たり 0.1g(110mg)カリウムが、含まれているそうです。カリウムを摂取することで〜ナトリウムとくっいて〜減塩効果があります。1 ... » more

ココントコロ、仕事が忙しかったので、多少疲労感がたまったのかと思っていたが、血圧計のお世話になってみると、上は160、下は100を超えていた。そんなことで、循環器科を受診すると ... » more

☆減塩に挑戦1ケ月経過減塩に挑戦し1ケ月が経過したので、主治医の診察を受けた。減塩前の血圧減塩後の血圧150/90→130/75主治医の目標は125/80以下大幅に改善したが、これから1ケ月減塩を挑戦することになった。 ... » more

☆名門テニス部のミニ同窓会大学テニス部の何が名門・・・・・・・・走る写真家=ウルトラマラソンのマツタケ君が同窓生で名門?(彼はキャプテンで勝率が良かった)現副総理管直人君が1年で退部したが同期のテニス部員だったので名門? ... » more

「東京スポーツ」(2009年10月28日付)が、「薬の飲み方」についての記事を掲載している。それによると、全国の小・中学生の子供を持つ保護者600人を対象として行われた「くすりに関する実態調査」によれば、子供がどんな薬を飲むかを確認 ... » more
テーマ 風邪 高血圧

☆ミント3時間走昨日はミント3時間走でした。天候に恵まれ、楽しい3時間走(+宴会3時間)になりました。朝7時から会場設営。9時から3時間走スタート男子トップは辰巳さん46km(サブスリーをはるかに超えていました)女子 ... » more

☆久し振りのランニング先週の木曜日に走って以来、腰痛の為まともに走っていなかった。茨木カントリーの横のマイコースをゆっくり10km、63分。やはり、腰に重い痛みが残った。午後は、ウオーキング6Km、歩き始めは足が張ってい ... » more
テーマ ランニング トランスヨーロッパ 高血圧  コメント(4)

☆腰痛リハビリラン?腰痛はほぼ回復したが、着地で少し痛い。ウオーキングをベースに30%程キロ7分で走った。忍頂寺・キリシタン資料館往復22kmついでに、発芽直前の畑に水を撒いてきた。今月累計259km夕方、極楽湯 ... » more

☆資産運用(Jリート)ランニングブログなので、資産運用は場違いと思われますが、ランニングの小遣いは資産運用で稼いでいるので、トピックスを紹介します。(概略なので詳細な数字の違いはあります)MIDリート(Jリートの一銘柄) ... » more

☆野菜作り・仕込み終了腰痛はかなり回復、普段の生活には支障がないが、走ると痛い。自転車で往復20km、先日作った畝に種(ミツバとサラダ菜)を撒いてきた。これで、菊菜・ワケギ・スナックエンドウ・ニンニク・ミツバ・サラダ菜の植え ... » more
テーマ 野菜作り トランスヨーロッパ 高血圧  コメント(2)

マラニック&ジャーニーラン休養
☆休養腰痛は休むのが一番、買い物歩きのみで、回復に努めた。明日は走れるかな〜☆減塩に挑戦11日目今朝の血圧132/74昨日の塩分5.6g今日の塩分7g ... » more

マラニック&ジャーニーラン腰痛3日目
☆腰痛3日目10月14日に農作業(畝作り)をし、腰の筋肉を痛めた。15日は、着地毎に腰に痛みが走ったが、42kmの伴走をした。16日は、走れず・自転車にも乗れなかった、17日(今日)痛みはあるが、自転車に乗れるまでに回復した ... » more

☆阪神電車で近鉄難波武庫川で42kmLSDの後、阪神電車に梅田に行くつもりで乗った。地下に入り、大きな駅に着いたので降りたら、なんと近鉄難波駅。乗った電車は奈良行き・・・・・お互い乗り入れで複雑になった。便利になったと思 ... » more

マラニック&ジャーニーラン野菜作り
野菜作り ☆今日から野菜作りを開始した弟の農園の一部を借り、今日は畝作りを行った。すでに石灰を撒いてくれていたので、鶏糞を入れる溝を作り、鶏糞を入れた。鶏糞を中央にし、両端を20cmほど掘り、畝を作った。畝は、長さ3間(5 ... » more

☆膝の打撲症経過10月9日針金に足をかけ転倒10月10日走れず、15km山道を歩いた10月11日ミント朝練キロ7分ジョグ10km+名古屋市内歩き6km10月12日畑往復11km歩き、11kmキロ7分ジョグ10月13日ほん ... » more

忍頂寺キリシタン博物館・収穫ラン ☆忍頂寺キリシタン博物館・収穫ランキリシタン博物館から200mの所に弟の畑がある。往復22kmの歩き・走りで野菜をもらいに行った。借りている畑だがかなり広い。ピーマン、万願寺、柿を貰ってきた(一人で勝手に収穫)完熟柿 ... » more

スパルタスロンのお祝いin名古屋 ☆スパルタスロンのお祝いin名古屋女子で新記録で優勝した「すーみん(稲垣さん)」と「あじまのS山さん」達を祝い、八重ちゃんの呼びかけでお祝い会があり、参加しました。すーみんが輝いています。あじまのS山さんの手は筋 ... » more

マラニック&ジャーニーラン減塩2日目
☆減塩2日目塩の血圧に対する効果の凄さに驚いています。これが継続すれば嬉しいと思っています。10月9日朝の血圧170/98塩分摂取3.4g10月10日朝の血圧123/75一日中血圧安定塩分摂取3.6g今日の塩分は ... » more

☆高血圧との戦い開始血圧は境界領域で10年来推移してきたが、最近急激に上がる事態が起きた。第1回は2008.11.17めまい・吐き気を伴う高血圧。2回発生したが、薬で治まった。コンパートメント症候群に影響があると考え、 ... » more

青い空料理をしました
今日は、買い物と料理をしました。歩いて15分のスーパーで、ウィンナー大葉うずらの卵を買いました。これらは、高血圧の父のために作る減塩料理の材料です。yahooレシピで減塩で検索しました。思った ... » more

ぽかぽか高血圧の原因は?
動脈硬化を始め、いろんな病気につながる危険がある高血圧ですが、実は高血圧の原因が判明している人は高血圧症の人たちの1割程度なんだそうです。約9割の人たちは高血圧の原因がはっきりしていないというから驚きです。高血圧の原因がはっきりして ... » more
テーマ 高血圧

私は花粉症に飲んでいたハーブが二型糖尿病の補助薬品としてアメリカのFDA(食品薬事局)が認可したという事で、親(父)に薦めたところ血糖値が10日ぐらいで下がり、普通の方々と変わらなくなりました。それに母の高血 ... » more

20日迄は、この天気持ちそうやでぇ〜ぶらぶら、歩いていると『やまちゃん、おはようさん!』(*^_^*)『おはようございます』(*^_^*)『やまちゃん、元気か?そうや、前に血圧高いって言うてたけど・・ ... » more
テーマ 友達 高血圧 俺の休日

健やか健康情報!5月17日は高血圧の日
ほとんどの人が塩分摂取量を理解していない今年のスローガンは「ちょっとでも高い血圧は、医師に相談しましょう」。高血圧(140/90mmHg以上)は、脳卒中や心筋梗塞、腎不全など生命に関わる病気を引き起こす主因となり、適切な治療が必要と ... » more
テーマ 高血圧

【40代で減塩している人は半数未満、意外に塩分が多いメニューは】ノバルティスファーマが40歳代の男女に行ったアンケート調査によると、95.6%の人が塩分の摂取と高血圧に関係があることを知っているが、実生活で塩分摂取量を抑える「減塩」に取り組 ... » more

ずんだれ日記耳鳴り
耳鳴り 最近気になっているのが、耳鳴りです。高血圧になると、耳鳴りや頭痛といった症状が出るらしいが特に頭痛を感じる事はないんですよね。肩こりという自覚症状も出るそうだが、以前は物凄い肩こりに悩まされていたが、最近は肩こりが気にならなくな ... » more

荒井医院の診療日記血圧グラフ
患者「今度は血圧の推移を3Dカラー棒グラフにしてみました、縦軸が血圧の高いほうで…..」院長「なんか目がチカチカしますね」患者「そうですかね」 よろしくお願いします。 ... » more

持病の血圧が上昇中( ^^) _U~~ 血圧上昇中の為しばらくお休みします。こんな感じです。それでは、GOODLUCK{%グットハ ... » more
テーマ 生活 高血圧

 

最終更新日: 2018/05/12 01:44

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