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親テーマ: 病気
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子テーマ: メタボ解消 メタボ対策
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テーマ「メタボ」の記事を新着順に表示しています。(4ページ目)

インナーマッスルを鍛える腹筋ダイエット【松下式筋肉トレーニング法】効果、口コミ ボクサーのような引きしまった無駄のない体格って憧れます健康診断が間近なあなた!最近おなか周りが気になっているあなた!メタボかも?なあなた!おなかを簡単にギュっっと引き締めたいあなた!メタボ解消のエ ... » more
テーマ メタボ解消 腹筋ダイエット インナーマッスル

メタボ解消 一念発起して6ヶ月 去年の12月中旬に市の保健センターから「境界メタボですから指導を受けてみませんか」という案内が来ました。好奇心旺盛な私ですから『どんなことをするのだろう』と申し込みをして保健師・マエダさんの指導を受けまして丁度今日は6ヶ月目と言うわけで ... » more

夏本番へ“ダイエット”特集。第5弾は、ダイエットコーヒーやヨーグルト、こんにゃくラーメンなどの「ダイエットフード」を紹介いたします!!痩せたいと思っていても、普通の飲食をしていると、ついついカロリーオーバーになりがち・・ ... » more

夏本番へ“ダイエット”特集、第2弾は、コレステロールが気になる方にもお勧めの寒天サプリなどを紹介したいと思います!!また、「濃縮痩減緑茶」などのダイエットティー、「黒酢もろみ」や「野菜」などのサプリなど、いろんなタイ ... » more

いよいよ夏本番が近づいてきます。前回まで紹介しましたように、今年の夏は、「超クールビズ」!・・・・薄着になりますよね。また、「海開き」になりましたら、水着--毎年、この時期になると、体型が気になってきます。 ... » more

いろいろ忙しかったり、週末時間がなかったりで、かなり更新間隔があいてしまいました。大変失礼いたしました。さて「メタボ改善〜発覚」からの続きです。栄養指導は毎週火曜日のみと決まっており、翌週は予定がい ... » more

ダイエットのためには、なんといってもカラダを動かさなければなかなかやせられませんよね。今回は、エクササイズ、トレーニング器具をいろいろ紹介します!!どうぞ、ご参考にしてみてください!!【送料込 ... » more

ダイエット特集、第2弾は、最近話題の「こんにゃくラーメン」など、低カロリー・フードを御紹介します!!絶食するのはカラダに良くありません。だけど普通に食事を摂っていると、ついついカロリーオーバーしがち。そこで、 ... » more

だんだん気温が高くなってきました。昼間は、暑くて薄着で充分・・・と思って背広を脱いだら、太めの体が気になりはじめました(苦笑)そうです。「冬」の間、ついつい食べ過ぎてしまって、でも厚着をしてたから、あんまり気にしてません ... » more

toshiメタボ対策!
Wii fit 今日もやりました。メタボ対策カリキュラム!今日で3日目。3日坊主にならないように明日も頑張るぞ!! ... » more
テーマ 3日坊主 Wii fit メタボ

toshiはじめまして
★はじめまして、「toshi」と申します。パソコンを買い替えていろいろいじっていたらブログやってみたくなりました。情報の発信と共有ができればいいなと思ってます。同じような立場の方などに読んでもらえれば。。。ど ... » more

2011年04月18日 MSNにこんな記事がありました。ちょいメタ親父は骨がもろい!?メタボ型骨粗しょう症を防ぐ骨折で入院した父親を見舞ったNさん、48歳。担当医から「お父さんは骨粗しょう症の治療が必要ですね」と言われ、驚い ... » more

しばらく、スイーツ関連の記事は書けなくなりそうです。東日本震災の翌週3/15、会社の健康管理室から呼び出し状が届きました。昨年9月の人間ドッ ... » more

満腹感サポート成分で楽々カロリーコントロール!・・・メタボリック「空腹知らずDiet」 「空腹知らずDiet」(250mg×60粒、オープン価格)【空腹知らずDiet】15g(250mg×60粒)※商品の発送まで数日頂きます。くすりと健康サンダードラッグ 商品名 空腹知らずDiet 内容量 15g(250mg× ... » more

ちぃじぃ〜の菜園日記ウォーキング
今年1月13日からウォーキングhttp://seityou4649.at.webry.info/201102/article_4.html を続けています。 雪、雨の日以外は毎日ウォーキング人間ドックで指摘されていたメタボ・・・糖尿 ... » more

コレステトロール・中性脂肪の高い方 「白井田七」 ◆◇中性脂肪が気になるあなたに!!◆◇ ◇◆中性脂肪を下げるための90日プログラム◇◆ 中性脂肪を下げるために食生活を変えたい!! でも変えられない(>_<)そんなあなたに世界で唯一認められた田七人参 ... » more

生活習慣改善でメタボ退治 2010年12月からメタボ退治について指導を受けている「市保健センター」に行って来ました。家から歩いて約30分のところに保健センターがあります。暖かく天気もいいので歩くことにしました。PL病院の前を通り・・・PL塔を横に見て・・・10時前に ... » more
テーマ 体重 メタボ

日ごろ、メタボや健康を気にしている方、コレを使えば、毎日の食事の中で、自然にダイエットができます!遠心油カット機 ゆきり名人 OCM-T8Fコレさえあれば、 ... » more

メタボ対策ダイエットには様々な種類のダイエット方法があり、代表的なダイエット方法として「食事ダイエット」「運動ダイエット」「器具ダイエット」などに分別されます。そんな様々なメタボ解消のためのダイエットグッズを販売しているホームペ ... » more

いっしょに遊ぼ!メタボ撲滅にむけて
メタボ撲滅にむけて 12月中旬、市の保健課から「メタボのボーダラインですから、ぜひ勉強にいらっしゃい」というお誘いの手紙が来ましたので、好奇心旺盛な私は保健師さんと面談してきました。その時の体重は『68.5kg』。。。色々と教えて頂き、「やる気」がでてきました ... » more

【健康】痩せたい!ダイエットいろいろ(4)「豆乳おからクッキー」などカロリーオフの菓子!! 痩せたい!だけどスイーツやお菓子も食べたい・・・という方のために、今回は、カロリーオフの「ダイエット・スイーツ」をご紹介します!「豆乳おからクッキー」など、いろいろありましたよ!!送料無料!!10種類入豆乳おから ... » more

【健康】痩せたい!ダイエットいろいろ(3)着る!履く!ウェア・サポーター!! 痩せたい!ダイエットいろいろ特集、第3弾は、着る!履く!・・・・いわゆる「ダイエットウェア・サポーター」を紹介したいと思います!!はくだけで下半身を引き締める補整パンツや、脚長骨盤シェイプパンツ、美脚レギンスなど、いろいろ探して ... » more

【健康】痩せたい!ダイエットいろいろ(2)身体を引き締める!!健康器具!! ダイエット特集の第2弾は、健康器具をいろいろ御紹介します!!毎日の少しずつの運動で、身体をぎゅっと引き締める、話題のマッサージ器など・・・・ただし、なんといっても「持続」が大切ですよね!!【送料無料】ゴロ ... » more

【健康】痩せたい!ダイエットいろいろ(1)メタボ解消に「健康食品・サプリ」など!! 前回までは力いっぱい「スイーツ特集」でしたが、今回からは一転して(笑)、健康・ダイエットを特集します!私もメタボなので、ダイエットに努力してましたが、年末年始あたりから、ついつい食べる量が増えてしまいました(泣) ... » more

おいしくヘルシーな蒸し料理が手軽に作れる電気蒸し器(スチームクッカー)TVのお買い物番組で、藤原紀香さんが、購入していたティファールの電気蒸し器紀香さん・・・意外?と言ったら怒らちゃいますけどお料理が得意なんだとか ... » more

お漬物かなぁ・・・このネタの場合、どんな漬物かを書かないといけないよねなんだろう・・・べったら漬けなんか好きですねでも、ご飯3倍は・・・メタボ警報でちゃいそうですけどブログネタ:これさえあれば、ごはん ... » more

メタボとの対話(2011年) ≪前記事(2010年) 【2011年】 後記事(2012年)≫ 2010年5月サラリーマン生活を卒業し、時の経過とともに、生活リズムは安定してきました。体力維持ではなく、ましてや体力増強でもなく、あくまでも体力の衰える速度を少しでも遅 ... » more

sakura-mi-to日記カロリー制限
昨年の職場健診で血糖値が引っかかってしまった。私の両親が糖尿病なので遺伝的要素は免れない。 今までも注意はしていたのだが・・・ 昨年4月部署異動があり環境が変わってしまったということもある。3 ... » more

いっしょに遊ぼ!メタボ
メタボ みまもり隊が帰ってきてから寺内町まで往復して来ました。「ああーワンワンやぁ」2歳ぐらいの保育所の子供たちと会いました。先生は「さきほど、夏ちゃんが園庭を走っていて咳きこみ少しもどしましたよ」と連絡してくださいました。「大 ... » more

いっしょに遊ぼ!メタボ根絶作戦?
メタボ根絶作戦? 北野たけしの番組で体内脂肪を燃焼させるには「心拍数100〜120」のあたりが一番よくそれよりも多くても少なくても効果が少ないというデーターを放送していました。それには「負荷」をかけるのが一番で「軽い坂道を登る」のがいいのだと。今日の午後8時 ... » more

 

最終更新日: 2016/11/21 10:26

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