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健康情報

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親テーマ: 健康
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テーマ「健康情報」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

食後二時間後、横になり腹式呼吸を20分間すると免疫力アップ。リンパの流れがよくなる。NK細胞が活性化。 ... » more
テーマ 健康情報

難病とは高額なサプリよりイワシ
高額なサプリよりイワシ ほとんどの魚や肉は養殖されています。養殖魚には病気予防のために年間182トンの抗生物質が使われいます。イワシは養殖しないので、その心配がありません。さらに、サプリだと高額な必須脂肪酸のDHA/EPAを豊富に含みます。 ... » more
テーマ 健康情報

元NHK山形の「号泣お天気お姉さん」が『週刊ポスト』(9月16・23日号)のグラビアに登場、騒動後の様子について初告白している。NHK山形の夕方の情報番組でお天気キャスターを務めていた岡田みはるさんがその名を全国に知られたのは、昨年12月の ... » more
テーマ 告白 号泣お天気お姉さん 健康情報

MyFriend健康日記逆流性食道炎 対策
糖分・脂質・刺激物・アルコール・カフェイン等を極力控えて、野菜を中心とした胃に優しい食事を摂取する早食いや食べすぎはいけません。いつも腹八分目を心がけましょう。食べてから3時間くらいは横にならないこと。牛乳豆 ... » more
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MyFriend健康日記鼻うがい
ためしてガッテンより。はなずまりによいらしい鼻うがい。薬局で鼻うがいの器具があるようで、そこに0.9%の常温の食塩水を入れ、顔を下に向けながらするとよいとのこと。そんなに奥まで水を鼻にいれなくてもよいということらしい ... » more
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MyFriend健康日記ブレインヨガ
インドのある地域でなのかブレインヨガというのがはやっているらしい。立った姿勢で両手ではんたいがわの耳たぶを持ちながら、息を吸いながら膝をまげる。やってみると脳に刺激があるような気がする。 ... » more
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下痢の原因の内で考えられること。糖分で大腸が反応して、大腸から水分がたくさん出るため。また胆管は、小腸とつながっていて胆汁が小腸に流れるが、胆汁は再び、胆嚢まで循環して?普通は戻ってくるが、戻らず、大腸の ... » more
テーマ 健康情報

TVを見てたらキャベツががん予防にいいという。そのTV番組を見ながらうとうとと寝てしまい、その他の情報は記憶にない。35才で胃ガンになった医者が58才の今でもお元気で運動をして健康に気を付けていた。 ... » more
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難病とはミトコンドリアを増やす食材
ミトコンドリアを増やす食材 ミトコンドリアは、人間の身体に寄生している生き物です。それは細胞内に存在し、1つの細胞に数百から3000個あると言われています。ミトコンドリアは食事によって摂取した栄養素と呼吸によって取り入れた酸素を合成して活動のエ ... » more
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水素水は玄米で簡単に作れる? 水素水といえば、細胞やDNAを傷つけてしまう悪玉活性酸素と結合し水に変換してくれます。ですので、様々な病気の原因にもなる「活性酸素」を強力に取り除き病気の原因を取り除いてくれます。医療分野での幅広い活用が研究されていて、美容 ... » more
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手作り豆腐の3種 比較で分かったこと 3種類の豆乳を使って、手作り豆腐を作ってみました。それぞれの豆乳を200cc用意し天然のにがりを10cc。お鍋にお湯を沸かし、12分加熱します。結果は写真の通り。左:靖一郎豆乳 (大豆 ... » more
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難病とは手作り豆腐に初挑戦
手作り豆腐に初挑戦 スーパーの豆腐には「にがり」以外の凝固剤が使われていたりします。また、「国産大豆使用」と書かれているものは、国産大豆も使用しているけれど、残りは外国産も交じっているということです。「国産大豆100%使用」と書かれているものは ... » more

難病とはからだクン通信 第3号
13日に配信した第3号の目次です。--<目次>-------------------------◆ 今日のからだクン「また一緒にいようね」◆ からだクンの豆知識 ― 醤油の選び方 ―◆ アトピー克服ストーリー ... » more
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MyFriend健康日記脳梗塞の情報
テレ東の番組より。tiaというものが事前に発生することがあるらしい。tiaの症状:片目の視力が急に落ちる。片方の手が上がらない。一時的に言葉が出なくなる。顔の片側が麻痺する。 ... » more
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難病とは有機栽培と無農薬
安全な作物を選ぶとき無農薬を頭にイメージする人が多いと思います。そして、無農薬=有機と思いがちですが実は、有機栽培には21種類の使用を認められた農薬があります。ですので、有機=無農薬ではないのが現状です。21 ... » more
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テレビ東京の健康番組より悪玉コレステロールの絶対値よりも酸化悪玉コレステロールというものを注意をした方がよい。病院で検査してくれるか確認すればよい。この数値がでないときは、まずはLH比(悪玉÷善玉)を気にすること ... » more
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MyFriend健康日記WHO 加工肉がんリスク
WHOが加工肉を食べると、がんのリスクが上がると報告したようだ。個人的には、今日はいいかっ・・・というとき以外は、豚、牛系の肉は避けれるなら、避ける方向で、考えるようになったので、そうなんだあという人事のような印 ... » more
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難病とは香りと自律神経
香りと自律神経 先日、あるセミナーに参加しアロマテラピーのお話しを聞くことができました。アロマテラピーは、ヨーロッパでは昔から「精油を使って病気を治す技術」と定義されているそうです。今でも効果のある医療として、認識されているとのことです。 ... » more
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難病とは自然耕米とは
自然耕米とは 「農耕民族」といわれてきた日本人は、耕すことを農の基本としてきました。土地を耕すのは、土に酸素を供給することが必要だからです。しかし、野生の植物は人間が土を加えなくてもたくましたく育っていますよね。それは、稲だって同 ... » more
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難病とはからだクン通信をはじめます
もっと身体のことを知っていただくメルマガを配信することとなりました。読み終えると免疫力が上がるメルマガを目指し読んでいる人がみな健康で暮らすことが目的です。各コーナーの説明です。・今日のからだクン人間の頭 ... » more
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難病とは靖一郎豆乳へ取材に行きました
靖一郎豆乳へ取材に行きました 日本で唯一の豆乳専門店が大阪にあります。工場見学も含めて、代表の方にお話を聞いてきました。「世の中、生産性やコスト重視なものばかり」「だからこそ、とことんおいしい豆乳を作ってやろう!」「そのことだけを ... » more
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難病とは夏の血流障害
夏の血流障害 夏は気温が高いため血管が拡張します。その分、血流が遅くなり血栓ができやすくなります。さらに汗をかくことで、体内は水分不足となり血液はドロドロになりがちです。ですので、冬場の冷えによる血流障害と同じくらい夏も血流が悪く ... » more
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難病とは食用油の選び方
食用油の選び方 安く売られているサラダ油や、添加物や化学薬品等による処理「ヘキサン処理」がされています。さらに、業務用の食用油には酸化を遅らせるためにシリコンが入れられているそうです。買った揚げ物が冷めたらベトベトしてマズかったら、それには ... » more
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難病とは天然と合成のビタミンC
合成されたビタミンCは天然のものと化学的には同じです。では、なぜ合成ビタミンCを作る必要があったのか?ビタミンCは酸化されやすいのが特徴です。この特徴を活かして酸化防止剤として食品添加物として作られたのです。 ... » more
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腸内細菌のエサー野菜をとるとよい。血糖があがる原因ーすい臓からのインシュリンが減る。魚にインシュリンをたくさん出させる効果があるので、魚を先に食べる。その後ご飯などを食べるとよい。小腸の最後の ... » more
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難病とはかき氷シロップ
かき氷シロップ 添加物天国といわれている日本国では、かき氷シロップに北欧では禁止されているタール色素の着色料が普通に使われています。その種類は11種類。赤色2号・3号・102号・104号・105号・106号黄色4号・5号、緑色3号、青色 ... » more

制汗剤、デオドラントの強い毒性 肌に付けたものは体内に吸収されます。制汗剤やデオドラントにはアルミニウム化合物がほとんどの製品に含まれています。こう言った毒性のある成分が脇の下などから吸収され、リンパ系を通って体内に取り込まれます。乳がんとも深い関 ... » more
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1.アミラーゼの数値が基準値を越えている。2.基準値内であっても前回の検査から血糖値の上昇がある。3.エコー検査ですい臓の嚢胞、水嚢胞がある。エコー検査に、なぜかミルクティーを飲んで検査すると水嚢胞がある ... » more
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難病とは残留農薬の基準緩和
5月19日厚生労働省がネオニコチノイド系農薬クロチアニジンおよびアセタミプリドの食品残留基準の大幅な緩和をしました。EU(欧州)等の国々では数年前から使用が禁止されている農薬で神経伝達を狂わせるといわれています。今回の基準緩 ... » more
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難病とは卵の選び方と使い分け
卵の選び方と使い分け 卵には下記のような心配があります。1、食中毒を起こすサルモネラ菌の問題2、親鳥の病気予防に使われる抗菌性物質が卵に残る問題サルモネラ菌は、餌などと一緒に鳥の腸に入りこみ、産卵のときに卵の表面にくっつきます。表 ... » more
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最終更新日: 2016/11/25 14:51

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