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テーマ「栄養」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

成分表って いちいち見ます?? 善玉菌子は、学生時代食物専攻科だったのでカロリー表示や成分表示をいちいち確認します。もう長年の癖みたいなもので・・いまじゃ娘も成分表をチェックしてからお買い物する有様。ちなみにチチヤスヨーグルトの成分表は・・・こんなかん ... » more
テーマ 栄養

医師の一分魚油は加齢現象を遅らせる
魚油は加齢現象を遅らせる 魚油は加齢現象を遅らせる適度な運動と魚油により高齢者の活動性を維持できるということが、アバディーンの英国科学フェスティバルで公表された。健康を維持しても筋肉量は年間0.5〜2%減少する。このプロセスはサルコペニアと呼ばれ、高齢者が弱 ... » more
テーマ 病気 健康 栄養

肥満対策で炭酸飲料の大きさ制限へ/ニューヨーク 木曜日、ニューヨーク市の健康委員会は、レストラン、街路カートや映画館で16オンス(473ml)以上の炭酸飲料や他の甘い飲み物の販売の禁止を、承認した。米国内では、加糖飲料のその種の最初の制限となる。----------------- ... » more
テーマ 病気 健康 栄養

夏の疲労回復に、これ、効きます! 8月ごろから、どうも体調が芳しくなく、就寝中に胃のあたりがひりひりして起きてしまったり、猛暑を理由に、一日中だらだらしてしまうことが続いていました。これは、夏の暑さにより、自律神経などに影響があったのかもしれませんが、家にいると、ありが ... » more

有機食品はビタミンや栄養素に関して優れているわけではない 有機食品はビタミンや栄養素に関して優れているわけではない果物、野菜、穀物、肉、家禽、卵と牛乳についての200の研究をレビューした結果である。米国の農業基準によると、有機農場は、合成農薬や化学肥料、ホルモンや抗生物質の使用を避けなけれ ... » more
テーマ 健康 栄養

8月6日の晩ごはん 「冬の瓜」と書くのに、旬は夏。とうがん、こう見えてビタミンC豊富らしい。お肌のために積極的にとらねば。☆--晩ごはん--☆ローストビーフとオニオンスライスのサラダ茄子とズッキーニの揚げびたしこんにゃく ... » more
テーマ 野菜 栄養 料理

私、最近になってまた英語の勉強を始めているのです。必要に迫られて…これがまた、ほんっとに覚えられない笑!という事で調べてみました。記憶力アップの食材。マグネシウム という成分が記憶力に大きく関わっているそ ... » more
テーマ 記憶力 栄養 勉強

よく、黒酢は体にいいって言いますよね。実際にはどんな効果があるんだろう?って実はよくわかっていなかったので調べてみると、まず、血圧を改善する効果があるんだそうです。この「改善」というのがポイントで、高い血圧を下げるだけでなく ... » more
テーマ 健康 栄養

キチンキトサンとは、動物性の食物繊維のこと、未処理の天然のままのものをキチン、アルカリで処理されたものをキトサンと呼んでいます。カニやエビといった甲殻類の甲羅や殻、イカ、オキアミといった軟体動物の骨格、殻、貝類、キノコ、昆虫の甲羅に ... » more
テーマ 栄養

今日、テレビを見ていたら、ビタミンEの過剰摂取が骨粗鬆症になったと、ラットの実験で明らかになったと慶応大の先生たちが発見したらしい。ビタミンEといえば、ゴマとかによく含まれてるよね。バランスよく食べていれば、普通なら ... » more

毎日の健康や美容に効果が期待できるといわれているアルギニンですが、飲み方をしっかり守らなければ重篤な副作用が発症することもあるそうです。成人の方で、一日あたり数グラムから10数グラム程度までなら副作用が発症するリスクはほとんどないと ... » more
テーマ 健康 栄養 美容

昔は青汁というと、美味しくないものというイメージが強く、「うーんまずい!」が有名になったほどでしたが、最近の青汁ってずいぶんと美味しいですよね。抹茶ジュースみたいな感じでとても飲みやすくて、これほどまでに青汁が人気になったのも飲みや ... » more
テーマ 健康 栄養

西からのお便り蜂の子の食べ方
蜂の子って、なじみのない人間にしてみれば、あんなものをどうやって食べるの?っていう感じですよね。実は私も一度も食べたことがなくて、たまたまいただいたんです。それで、長野出身の友人に聞いてみました。一番メジャーな食べ方はなあに ... » more
テーマ 健康 栄養

私は、今自分の健康にかなり関心が高まっています。このままでは、絶対にいや!少しでも健康に、生きていきたいのですね。だから、ほかの人以上に健康の情報には注意をして毎日生活をしています。あなたは、自分の健康にはこだわっていますか ... » more
テーマ 栄養

くまっこぶろぐ食に関する指導
食に関する指導 18日のお話です。5・6時間目に給食センターの栄養士の先生をお招きし,食に関する指導をしていただきました。ありがとうございます。5時間目は6年生,6時間目は5年生。6年生は, ... » more
テーマ 弁当の日 栄養 食に関する指導

葉酸欠乏性貧血は文字通り、葉酸が欠乏することで起こる貧血なんですが、葉酸が欠乏すると血液中の赤血球が変貌してしまい、巨赤芽球というものになってしまうんだそうです。どういうものかというと、葉酸が欠乏して細胞分裂が上手に行われないために ... » more
テーマ 症状 健康 栄養

岐阜市で販売の牛肉から規制値超える放射性セシウム 牛肉から規制値の3倍近いセシウム岐阜で販売http://www.asahi.com/national/update/1020/NGY201110200008.html2011年10月20日17時24分岐阜市は20日、市内の業者が ... » more
テーマ 健康 原発 栄養

私は将来、がんになりたくないな…昔から、何となくがんを恐れていました。だって、なんだか不治の病という感じがして、もしもなってしまったら、私には耐えられなくなってしまいそうだからです。だから、早いうちからがんにならないような対策を ... » more
テーマ 健康 栄養

どのような場合でも言えますが、メリットがある物にはデメリットも存在しています。シトルリンの効果は美容や健康など多岐に渡りますが、摂取する前にシトルリンの副作用については知っておく必要があります。シトルリンには重篤な副作用の報 ... » more
テーマ 健康 栄養

デンマークで“脂肪税”導入10月3日 12時9分 http://www3.nhk.or.jp/news/html/20111003/t10015997241000.html北欧のデンマークで、国民の健康を改善するためとして、飽和 ... » more
テーマ 健康 栄養

カリフォルニア産レタスをリステリア菌汚染疑いでリコール/米国 FDA カリフォルニアの農場がカットのロメイン・レタスの90カートンをリステリア菌汚染の可能性があるとしてリコールした。リステリア菌は米国での食物リコールの頻繁な原因であるが、FDAはコロラドのカンタロープ・メロンとの関連はないとしている。 ... » more
テーマ 病気 健康 栄養

収穫前のコメ、規制値上限のセシウム検出/福島 二本松 二本松産米:「何かの間違いでは」農家に動揺規制値検出http://mainichi.jp/life/food/news/20110924k0000m040089000c.html「何かの間違いではないか」。新米の予備検査で国の暫定規 ... » more
テーマ 環境 原発 栄養

白い果肉の果物や野菜が脳卒中の予防に役立つ 白い果肉の果物や野菜が脳卒中の予防に役立つ可能性があるという。りんご、洋ナシ、バナナ、カリフラワーをたくさん食べる人が脳卒中リスクを52%減少させるが、機序はまだわかっていないとオランダの研究者は言う。2万人以上の成人を10年間追跡 ... » more
テーマ 健康 栄養

塩味、酸味、甘味など味の濃いものは胃酸が出過ぎるので、胃に良くなく吐き気につながるのだそうです。吐くということは体に良くないものを体外に出す防衛反応なのです。だから、お粥とかサトイモとかトロ味があって胃腸をゆっくり通過して胃腸に優しいものを ... » more
テーマ 健康 胃腸 栄養

magnoriaきなこミルク
胃腸の弱い人は、貧血になりやすいそうです。私もこのところ、胃腸の調子が悪くてものが食べられず今日はちょっと貧血気味に感じました。といっても、レバーとかそういうものは食べられないし、どうしようかなと思って「食べて治す「貧血」」(吉川珠美)を読 ... » more
テーマ 健康 栄養 貧血

9月14日の晩ごはん 本日の晩ごはん焼きそばとお茶以上!カイシャのイベントの運営スタッフとして走り回っていたから、これでおしまいでした。これを見ると如何に毎日ちゃんとしたごはんを食べているか(いや、食べさせてもらっているか ... » more

9月11日の晩ごはん 昨日は魚だらけだったでしょうから…とハハが用意してくれました。牛タン塩焼きです。☆--晩ごはん--☆牛タン塩焼きサンチュ添え冷奴水菜と油揚げの煮浸しキャベツとハムのサラダそのほかにも、キャベツ ... » more
テーマ 家族 栄養 料理

9月6日の晩ごはん こっくり。油で揚げてから煮ているので、煮上がりがこっくりです。☆--晩ごはん--☆塩鮭焼き茄子の揚げ煮きゅうりとレタスのサラダゴーヤーとツナのサラダ ... » more

9月5日の晩ごはん いろいろ摂れます。海藻、大豆、こんにゃく、野菜…毎日摂りたいものがこれで摂れちゃいます。☆--晩ごはん--☆刺身盛り合わせひじき煮タラモサラダきゅうりの糠漬け ... » more

吐き気がある時は無理に食べなくていいということだったし、あまり動かない時はカロリーの消費が少ないだろうし、梨やりんごジュース、カルピス、手作りアイスばかり食べていましたが、やっぱりこれだと糖分ばかりでビタミンが不足しているだろうし、あまり吐 ... » more
テーマ 健康 栄養

 

最終更新日: 2017/02/19 20:00

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