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テーマ「筋肉」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

23日のNHKあさイチで『スマートライフ40代からは「やせずにキレイ!」』と題して、中村格子さん(整形外科医)の指導で紹介があり、非常に参考になったので、要点をまとめました。「やせる」=ダイエットと発想して、食べる量を減らす!極端なケー ... » more

EMSによるダイエットは、体の筋肉を強制的に動かして、その筋肉運動でエネルギーを消費させる方式です。言ってみれば物ぐさな方用です。では、努力して痩せたい方って、いったい何をしているんでしょう。もちろん、スポーツクラブで汗を流 ... » more

EMS瘦身器によるダイエットの新方式、干渉波ってどんなものなんでしょうか。答えはうなりです。うなりって、あの音がまじりあって奇妙な別の音が発生するというあれです。原理は単純なんです。綺麗なサインカーブ波だとして ... » more
テーマ 電気刺激 EMS 筋肉

夏と言えば、ダイエットが頭に浮かぶあなた。ひょっとして、毎年のことになっていませんか、「今年こそ、夏までにXXKg減らすぞっ!」て言う宣言。そして、この時期になると必ず出てくるのが、EMS瘦身器のコマーシャルです。 ... » more
テーマ 電気刺激 EMS 筋肉

自分の基礎代謝はどんな位置づけなのか?気になるので調べてみた。 一般的に加齢に伴って基礎代謝量は低下する。その主な理由として筋肉などの除脂肪量(じょしぼうりょう:体の脂肪以外の全組織の量)の低下があげられる。このことは活動時のエネルギー代謝量が低くなることにもつながるので、結果的に総エネルギー消費量(2 ... » more
テーマ 基礎代謝基準値 基礎代謝 筋肉

櫻井の役どころは元天才サッカー選手で、23歳で日本代表にも選ばれたという人物。しかし、演じた櫻井に対して視聴者は違和感を持ったようで、ネットでの反応は「どう見ても代表に選ばれるサッカー選手の体ではない」「車椅子バスケっていう競技なのに、上半 ... » more
テーマ 元天才サッカー選手 櫻井翔 筋肉

筋肉がつり易い体質…脹脛はもちろん背中、腕、指…アチコチつるのだけど…人生初めて右の大胸筋がつった ... » more

むっちりハミ出し美巨尻アスリート 白石真琴 #巨尻 #ハイビジョン #独占配信 #単体作品 #ギリモ 白石真琴 巨尻 ハイビジョン 独占配信 単体作品 ギリモザ 尻フェチ 筋肉 ぽっちゃり コスプレ 「胸よりお尻」、「女子スポーツをエロ目線で見ちゃう」という方は必見!スポーツウェアからハミ出るムッチリとしたアスリート系 ... » more
テーマ 巨尻 尻フェチ 筋肉

魔女の日記カプチーノ
カプチーノ どこかでもらってきたカプチーノが出来る機械?です。やはり美味しいです。でもコーヒーメーカーもあるし、置く場所がないし、いらないものが多すぎてかたずかない家です。いらいらするのですが、どうするこ ... » more

昨夜、久しぶりにNHKの 『ためしてガッテン』 を見ました。筋肉は年齢とともにどんどん落ちていくもの。悲しいですけれど、現実ですよね。「普通にしていたら、年に1%ずつ落ちていく」・・・・(そうなんです)でも、「何歳か ... » more
テーマ 健康 食事 筋肉

この効果!! …お見せ出来ずに 残念です(^m^) こんばんはいやー、ここすぐ書こうと思ってたんだけど、載せる写真に困ってる間にすごい、時間が経ってしまいました…ごめんなさいだって、私{ ... » more

老母(83)は、この夏、アイスを日に2個ずつ食べていたので顔もおなかもおしりも、でっぷりと太りました。でも、「自称」脊椎管狭窄症でのべつまくなしに痛いのだと言い張り、買い物も掃除も娘の私にやらせ、自分は杖を突いたり、キャ ... » more
テーマ 老人 毒母 筋肉

H 60.3%O 25%C 10.5%N 2.4%70%は水人の遺伝子の99.9%は同じ、0.01%の違いが個性60兆の細胞に入っている染色体、46本(23対)、23番目 XX XY塩基、アデミン、グアシン、シトシン、チ ... » more
テーマ 筋肉

鍼灸徒然 贅肉
むだな肉のことを贅肉といいます。筋肉が多くて困ることはあまりありませんので、ふつう、ここでいう肉とは体脂肪のことですね。多すぎる体脂肪が贅肉。もちろん体脂肪もまったく必要ないないわけではなく、必要なものですから、どこ ... » more

鍼灸徒然 楼膝拗歩3
ステンマルクはウェイトトレーニングをしなかったそうです。トレーニングとして、スキー以外では綱渡りをよくしていたとのこと。ウェイトのマイナスの面を考慮してあえてやらなかったのか、別にその必要性を考感じていなかったからなのかはわ ... » more

筋肉大好き!? タイトルなし ?
今の子供たちは、家の中でも外でもゲームで遊んでいるのが多いと聞いたことがあります。我が家の息子もどちらかと言えば今時の子供ですが、小さい時は外で遊ぶのが大好きで特に自転車に乗って出掛けるのが日課のようになっていた為に、小学校低学年から足の筋 ... » more
テーマ 筋肉  コメント(1)

「はげひげ」の脳的メモむくみ
血液の圧力バランスが崩れて細胞組織に水分がたまるその原因として、炎症の場合:サイトカイン、ケモカイン、神経伝達物質→透過性(血管の)抗進心臓疾患の場合:静脈の血圧上昇肝臓・腎臓疾患の場合:アルブミンなどのタンパク質を使う ... » more
テーマ むくみ 筋肉

黄金比筋肉BODY 片平あかね #筋肉 #淫乱・ハード系 #巨乳 #パイズリ #ローション #単体作 片平あかね 筋肉 淫乱・ハード系 巨乳 パイズリ ローション 単体作品 独占配信 ハイビジョン ぴったりと肌に吸いつく衣装、ぬるぬるでテッカテカのオイリーボディ、汗にまみれ光る肉の凹凸、全コーナー片平あかねの筋肉美を強 ... » more

楽しく煎茶見えないところが派手
見えないところが派手 先日ネットで注文したのが届きました。 テーピングのテープです。 ちょっと前は肌色のテープを使っていましたが、今はカラフルな モノを使っています。 アメリカ製の「KTテーププロ」です。 肌色のテープは1日くらいしか効果が続きませんが、これは、 ... » more
テーマ 雑記 KTテーププロ 筋肉  コメント(5)

施術家のこだわり寝る子は?
寝る子は育つ?今回のは寝る子は重いの方です。経験ある方多いと思いますが、ほんと重いです。なぜって、脱力しているから!!脳が体を支配している証ですね。だから、体が固くなるのも脳がそうさせてい ... » more
テーマ 寝る子は 筋肉 姿勢

今回のテーマは、私の冬場の悩み事の”手先の冷え症”です!前回も冷え症の悩みを説明しましたが、今シーズンは、寒波到来もあって、症状も悪化している!連日の冷え込みもひと段落するも、また寒波が到来する様子!寒いと家の中も冷えて、暖房もフル ... » more
テーマ 冬場 筋肉 冷え症

今朝は、12月並みの冷え込みに日中も気温が上がらない寒さのようです。ビルの日陰で冷たい北風にさらされると、一段と体も寒さを感じてブルブルときます。体中の筋肉を収縮させて発熱を促すのです。体の熱を作るのは筋肉です。女性は男性に比べて筋肉が少な ... » more

オキシトシンは、愛着ホルモン、信頼ホルモン、絆ホルモンなどと呼ばれ、やさしくタッチンぐされたり、信頼できる人の声を聴いたり、ペットと戯れたりすると分泌が増すことが報告されています。また、オキシトシンのスプレーを鼻に噴射することで、相手を信頼 ... » more
テーマ 若返り 筋肉

ゆっきーの桃色日記肩こり
どうも肩こりがひどかったんで昨日マッサージをしたら今日は最高。ただ、マッサージしたところは触るとかなり痛い。それだけ凝りがあった証拠なんでしょうね。筋肉とか足りないのかな、姿勢も悪くなるしちょっと運動とかしたほうがいいのかもしれません。 ... » more
テーマ 運動 筋肉 肩こり

下界の日々人間、大事なのは筋肉
新聞を配達してくださる方が毎月集金にも来られます。私よりだいぶ年配の女性の方で、ご主人が脳梗塞を起こされ介護なさりながらの新聞配達です。大変な毎日なのに頑張っておいでで、頭が下がります。「よく歳を聞かれるんだけど、言わないようにしている」と ... » more
テーマ 老人 筋肉

施術家のこだわり筋肉が固くなる理由
みなさん筋肉が固くなるのはなぜでしょう?使いすぎ?それもあるでしょう。ですが私はそれはそんなに多くないのではと考えています。良く聞きます「何にもしてないのに肩が凝って」という言葉を・・・肩 ... » more
テーマ 理由 コリ 筋肉

鍼灸徒然 内転筋
錦織選手、勝利したものの内転筋を傷めた模様。ケガを予防するためには、強くしておくことと柔らかくしておくことが大事です。要するに筋トレとストレッチ。ちなみに内転とは、下肢なら脚を閉じることで、「気をつけ」の姿勢は ... » more

普段から運動不足の人が、急に体を動かすと体のあちこちの筋肉痛に悩まされます。これは疲労物質のせいです。糖質をエネルギーに分解するビタミンB1が不足して、乳酸などの疲労物質の代謝がスムーズに行かなくなったとき、筋肉痛が起こります。まず ... » more
テーマ 筋肉

鍼灸徒然 ストレッチ
足(脚・大腿骨・股関節)はいろいろな方向に動きます。前後左右。それだけいろいろな筋肉が関わっているということです。股関節のストレッチとは、股関節の周りにある筋肉のストレッチということ。いろいろな股関節のストレッチ(ポ ... » more

こんにちは羽鳥です少量の飲酒ならともかく、大酒飲酒や毎日飲酒するのは筋肉にとってよくないらしいです原因・アルコールの分解にはたんぱく質が使われます。タ ... » more

 

最終更新日: 2017/05/26 14:15

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