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テーマ「ストレス」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

今朝は、週末の疲れからか朝二度寝して、とても朝練に行ける時間も余裕もなく、さぼりました。目標がないからいけないのか、ぼちぼちやるべきか、迷うところですが、出張も多く、狙った日程で大会に出られるとは限らないので、躊躇しています。仕事は ... » more

リセットも 間に合わないよ 疲れすぎ こんばんは毎日が忙しすぎて、目が回りそうです…帰って来て寝て起きたら、すぐ朝…前日のいろいろが、寝ている間にリセッ ... » more

3年の月日、 本当に怖いのは放射能か? 昨夜BBCのニュースで今東北住民の移動をさせられた住民の人達の中で過去3年間で1600人もの方達が亡くなったそうです。殆どの原因は放射能ではないそうです。ではなぜ?!この驚異的な人数。孤独、希望を失った淋しい ... » more
テーマ 老人 東北震災 ストレス

画像素材や趣味系仕事中の睡魔を解消
そしてモチベーションを高めていこうと思う仕事中の睡魔を解消 ... » more
テーマ ストレス

独り言インドネシア(^_-)-☆悩みは深刻
(^_-)-☆悩みは深刻 1878散々、すったもんだした末に受注した製品、POを受けて量産スタートした途端に、思うような製品が出来なくなってしまった。原因の大部分は、インドネシアだから、ということです。日本なら、こんなことはあり得ない。だが、ここはインドネシア、受け ... » more
テーマ ショック ヒラメキ ストレス

(^_-)-☆ロスが大きい 1867寒い日々が続いている、相変わらず、この頃、冷房はいらない。というわけだが、それにしても、よく降りますね。先ほど行って来た工業団地はチカランバラットから三つ東のインターチェンジを出て南方向にいってすぐのスルヤチプタでした。行 ... » more

スーホのブログイライラ解消の食べ物
イライラした時に解消する食べ物があるようですね。それは、1.切り身より「丸ごと食べられる小魚」2.味噌汁の具には「シジミ」3.「レタス」たっぷりのサラダ4.飴は「黒飴」5.チーズケーキ(モデルプレスより) ... » more

ICUの激務で一時は酷く体調を崩したとの事。首の痛みも暫く前から。右に回すと右の首筋から肩にかけて痛みがあるとの訴え。来院時右回旋、伸展制限肩肩甲骨周りの筋肉はガチガチ背部、腰部も硬さが目 ... » more

寝ているはずなのに疲れが取れない場合は、睡眠中にも力んでいるためだとか。対策はリラックスして眠るようにするといいようですね。方法は3つ。・朝晩に腹式呼吸をする・エクササイズで肩の力を抜く・体を冷やさな ... » more

気ままな旅? タイトルなし ?
14日に、奈良県から発送されたノートパソコンが、まだ届かないから、クロネコに電話したら、雪のせいで荷物の仕分けセンターにも、まだ到着してないとのこと・・・いつ届くかもわからない状態で、ちょっとイライラ{% ... » more
テーマ ストレス 鬱病

気ままな旅? タイトルなし ?
昨日は、旦那が私を起こす事もなく爆睡できた5時に起きた旦那は、また寝るらしいテレビを消せとうるさく、観たいテレビも観れず、ストレスが溜まる我が儘も ... » more
テーマ 昼寝 旦那と私 ストレス

気ままな旅? タイトルなし ?
大雪の中、友達の家に行き、謝罪してきた旦那がしでかしたトラブルのために、謝罪しに行くのも、納得いかないけど、相手が、旦那の責任は妻にも責任があると怒ってるから仕方ない。そんな旦那は、帰宅後、すぐに出掛けていった{%自転 ... » more
テーマ 友達 旦那と私 ストレス

ゆっきーの桃色日記ストレスかな
ここんとこかなり顔のベタツキが気になる。これってストレスが原因らしいですね。確かに、今年に入ってからなんかいいことがない。疲れ、仕事、失敗等ろくなことがない。厄払いでもしてこようかな。とにかく、このテカリを抑えるためには精神的な問題を解決し ... » more
テーマ テカリ ストレス 疲れ

気ままな旅? タイトルなし ?
昨日は、旦那が、癇癪を起こし、友達とトラブルになった今日は、謝罪に行かないといけないから、憂鬱だ旦那に振り回されっぱなしで、精神的に私は追い詰められている ... » more
テーマ 友達 旦那と私 ストレス

気ままな旅? タイトルなし ?
旦那が、最近、アップダウンが激しくて、精神的に、私は疲れてる休息入院をしたいところだけど、留守の間、旦那が何をしでかすか分からないから、安心して入院も出来ない本当に野垂れ死にしたい気分{%下降web ... » more
テーマ 旦那と私 ストレス 鬱病

うまくいけば処理を楽にできるしかしコードは難しいから勉強しないとVB.netでファイル出力や書き込み ... » more
テーマ ストレス

わかってくれとは 言わないが。。。 本来であれば、昨日UPする予定でしたが・・・。昨日の職場での社員との最期のやり取りで書く気が失せました。今日が休みなので、全てをやり終えるつもりで作業していると「明日の人がやるから、いい加減にしてくれ。」というのです。「いい加減 ... » more
テーマ ギザギザハートの子守唄 うつ病 ストレス

ストレスに強いタイプか弱いタイプかわかる心理テストがあるとか。Q.節分の掛け声といえば「鬼は外ー、福は内ー」ですが、「鬼」と聞いて思い浮かべる物語は?A.1.桃太郎2.渡る世間は鬼ばかり3.ゲゲゲの鬼太郎4. ... » more

ストレス満タン〜( ̄▽ ̄;) ストレスが溜まって来ました〜ε=( ̄。 ̄ )今日は2回目の内部監査。両隣グループの担当と3人で対応です( ̄▽ ̄;)案外すんなりと終了〜o(^o^)o出来は80点くらいでしょうかぁ_(^^;)ゞ2月 ... » more

金剛力士・マトリックス倍音(CD: A-17)を寝る前に聴いています。このCDを聴いてると疲れやストレス、たまった悪い感情が体から出ていくようで体が軽くなります。それで安心してぐっすり眠れるので毎日聴くことが習慣になってしまいました。 ... » more

CD:A-3 生命の泉・心身浄化を聴くようになって精神のバランスがとれてきたと思います。人が言ってることもそんなに気にならなくなりました。傷つきにくくなったようです。ありがとうございました。 ... » more

Action Japanese思いやりの心
怠けてる?甘えてる?昔はもっと厳しかったがみんな耐えてきた?そうやってすぐに病気の振りをして逃げる?ふざけるな!ど素人がわかったようなことを言うな!相手の気持ちになって考えてみろだと? ... » more
テーマ ストレス 鬱病

うつは甘えうつは甘えうつは甘え………キミは真面目過ぎるねなにか趣味はないのか?もう少しリラックスしたらどうだい難しい本ばかり読んでちゃ駄目だもっとくだらないことで息抜きしなさい野球は?ゴルフは?サッカーは?薬 ... » more
テーマ ストレス 鬱病

Action Japanese認知行動療法に学ぶ
認知行動療法に学ぶ ストレスがたまってうつ状態になったとき、悲観的な考え方にとらわれやすい。認知行動療法ではつらくなったときに頭に浮かんだ考えやイメージに注目して、バランスの良い考え方にかえていくことで、ストレスを和らげる方法を学ぶ。そして楽な気持ちで ... » more

ラスト・クリスマス。。。 今日も、残業で19時過ぎまで働く。午前中に教えられていないことで文句を言われ、酷くストレスを感じていた。おもわず、係長に「吐き気がする。」と訴える。そのせいもあり、15時の休憩時に虚ろな目をしていたら「調子悪ければ、帰りますか?」と ... » more
テーマ メンタル カーネル・サンダース ストレス

今日も熟睡出来ず、こんな時間に起きてしまいました。原因は判っているのです。それは家にも帰れたにもかかわらず、大好きな大好きなお風呂に未だに浸かれていないことです。入院時はもちろん一日も風呂には入れませんでしたが、退院後も母から危ないというこ ... » more

シューマン波のCD(ガイアの鼓動A-1)を聴いています。ストレスいっぱいで疲れたなー、なんかいやなものたまってるなー、という時はこのCDをリピート再生で流しっぱなしにします。聴きながら掃除したりパソコンをしたりしているとだんだんとストレ ... » more

ALL THINGS MUST PASS憂鬱な誕生日。
昨日、強烈な感情に突然襲われる。肉体的にも、精神的にもかなり疲れている。今日も、変な時間に目覚め時間を潰している。今日は、ここから出勤するだろ。無駄な一年を過ごしたのか、ただ生き延びただけなのかは自分でも解ら ... » more

プリティ長嶋のブログストレス症候群
公務員の皆さん心身に気を付けてね(#^.^#) 私も公務員時代に経験したが就労で受けたストレスにより 精神疾患に陥り療養休暇を取った千葉県職員が100名近くいる。 私が昨日、議会質問をした八項目の中のBの @第二回アクアライ ... » more

育毛いろいろ知識育毛いろいろ知識
育毛を行う上で、色々な知識を持っていることはより効果的な手当てを行えることに繋がります。■ストレスで円形脱毛症近年ストレスや精神的疾患になる方が多いですが、当然体にかかる負担も大きく、髪の毛にも良くありません。 ... » more

 

最終更新日: 2017/07/08 16:28

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