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トライアスロン

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テーマ「トライアスロン」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

ポレポレ〜RUN〜忘年会のはしご
忘年会のはしご 日曜日、朝60分ジョグ。その後13時からの忘年会で大手町へ。ホノトラのメンバー30人ほどと久しぶりに会いました。私はホノトラ以降、ほとんど運動はしてませんが、皆さんあちこちのレースにでたり、しっかり練習したり。見習わなくちゃ ... » more
テーマ トライアスロン TULIP

11日日曜日に書き始めたブログです。ブログを書く時間は速くで30分。書き出したものの話しの筋道がみつからず数日に及び、結果破棄することもしばしば。これはなんとか最後まで書けたので掲載となりました。今日で禁酒二日目。というのはちょっと ... » more

30kmラン 30kmのランニングこれからの季節暑い時と違い大きくペースが落ちることもなく最後まで一定のペースで気持ちよく走れるねただ冷たい北風が吹くと辛いけど・・・ ... » more

12月4日阿久根ぼんたんハーフマラソン スタート 朝5時半起きで朝ごはんを食べて6時半に天文館に予報は雨だ昨年も激しい雨が降ったようだ同じ日の那覇マラソンにSCCの仲間が走ってる気温が28度100年ぶりの気温で完走率53%3万参加の1万5千人がリタイ ... » more

ガーミンセンサーの電池交換と練習会バイク&ラン 先日からセンサーの反応が無くなっていたので、念のため電池を替えてみた。すると、あら不思議!!全部治ってしまった・・・。まずは、心拍センサーの電池交換から。買ってから2度目の電池交換だ。意外に持たないもんだね。電池の持 ... » more

身体づくりの挑戦に向かっていこう。大望をもってやってみよう。 今週も十条のあけび鍼灸院に行ってきた。これで3週連続となる。そもそもは腰の痛みで、今週も右の腰、坐骨神経あたりに痛みが残っていた。今回の腰痛についてはペインクリニックでのブロック注射とも思っていたが、この鍼治療と湿布薬でなんとかいけ ... » more

大阪城トライアスロン 大阪城周辺でトライアスロン大会が開催されるようですこちら開催日は6月25日エリートのASTCトライアスロンアジアカップも一緒に開催されるので7月に開催されていた大阪トライアスロン舞洲大会の代わりとなるの ... » more

エントリー完了 本日10:00よりエントリーの始まった五島長崎 国際トライアスロン大会ですがとりあえずエントリー完了ですあとは選考結果を待つだけ・・もし選考に漏れたらセントレアにエントリーするかな{ ... » more

http://www.akebi89.com/ブログでも何回も書いているが、この数年「身体づくり」が大きなテーマとなっている。それはどういうことか。まずは柔軟性、筋力、そしてバランス、そして減量なのだが、そのために何をするのか、その ... » more

バイクトレーニング ケガの状態もずいぶんと良くなりやっとハンドルが握れるようになったので長良川サービスセンター横の河川敷をTTバイクで軽く流してきましたここはトライアスロン大会でも使用する場所で一般車両は入ってこな ... » more

小山より愛を込めて305 今週末も小山で一人で過ごすことになり、今日もトレーニングに励みました。朝、10kmほどジョギングしてから朝食を食べて、洗濯をしてから自転車でプールへ出かけました。先回よりはショートカットで駅の北を回っていくと、前を走る車が幅寄せして ... » more

小山より愛を込めて304 今年の勤労感謝の日は、水曜日で前後が小山での仕事のため小山滞在となりました。このところ、いろいろと疲れてしまって、眠くてたまらず、トレーニングもお休みしていましたが、勤労感謝の日の今日は、小山で一人で過ごしたこともあり、久しぶりにトレー ... » more

ランニングウォッチ 指先のケガの状態も良くなってきたので2週間振りのランニング…久しぶりなので体が重たいねランニングウォッチをエプソンのSS-300Gから同じエプソンのSF-850PBに買い換えました{ ... » more

神戸マラソンの受けつけに大阪マラソンで一緒に走ったコナミの仲間ガオ君と映画ブロガーが連続で走るのもすごいなでも申し込んで走れない人も多いのでやっぱり申し込まないとマラソンは走れないが運が良すぎだな両方走れる ... » more

本当に腰を痛めてしまい「新たな老化のステージ」について考える。 前回は自戒をこめて腰痛をテーマとしたのだが、その後症状が悪化。コンペ資料の作成、イベント学会研究大会の発表資料の作成とデスクワークが続き、歩いていても痛みを感じる事態となってしまった。痛みを感じ始めたスタートは、8月の木更津大会後であっ ... » more

今更だけど・・・ 2009年にトライアスロンを始て今年で8シーズンとなります2008年以前は特にトレーニングを目的としてランニングをしたりバイク(自転車)に乗ったりはしてなかったけど・・2009年以降はトライ ... » more

2017年の予定 昨日からエントリー開始となったアイアンマン70.3セントレアですが悩んだ末にエントリーを見送りました同じ日に開催される五島長崎国際トライアスロン大会通称“バラモンキング”に参加すること ... » more

10月30日第6回大阪マラソンゴールからたこ焼きを食べて 最後の登りの橋を普通に走って最後の残り4キロサブフォーいけますよと大会に出ると速い人の走りを参考にトライアスロンをやってる人を見ながら体幹で走ってるな強い走りで前に前に私もいろいろ考えながら手のふりを ... » more

閉店セールで買ったもの トライアスロンショップの鉄人さんが閉店することになった。閉店セールを開催しているので先日行ってみた。トラチームのメンバーが早速TTバイクを購入していた。それを横目で見ながら自分が買ったものはこれ。↓カーフガードと ... » more

アイアンマン70.3セントレア 来年のアイアンマン70.3セントレアの開催が6月11日に決定しましたエントリーは明日11日(金)の正午から開始となりますいままでは年が明けてから開催日の発表そして2月ご ... » more

残念なゴールシーン@珠洲 数日前に珠洲から完走証が届いた。期待はしていなかったのだが、案の定残念なゴールシーンだった・・・。Orzゴール前で、前の人のゴールを邪魔しないように待ってから自分もゴールした。だが、それが仇に…。先にゴールした人 ... » more

10月30日第6回大阪マラソン33k 住之江のエイドは最高 西成の花園商店街に営業で回ってた昭和の雰囲気の街だ南へ向かって走ってる大阪は梅田を北難波を南と言って客層も分れる北は転勤してきた人山を崩して切り開いた街私も北摂に住んでる万博千里中央本当の大阪は南 ... » more

練習三昧な4.5日が無事終了\(^o^)/ 昨日のバイク約140kmライドで、無事練習三昧な4.5日が終わった。こんなに続けて練習したのは、実に久しぶり。それでも、あまり疲れが残っていないのが不思議なくらいだ。まず、初日の0.5は、スイムから。練習会に遅刻して ... » more

第6回大阪マラソン 梅田から大阪城公園にスタート 大阪に来たのは1995年に都島に1998年に九州に帰って再び大阪の豊中に来たのが2003年13年前そんなに経ったかな2000年宮崎のシーガイアトライアスロンが初めてのトライアスロンだったなスプリントエリートの ... » more

四連休は、練習するぞ〜〜!! 四連休は、練習するぞ〜〜、って???はい、4日(木)は代休を取ったので四連休なのだ。(^_-)-☆という事で、明日と日曜日は仲間との練習が決定。!!金曜日と土曜日が、まだ未定。たまにはバイクでロングライドかな?なんて考え ... » more

私の腰痛対応策をまとめました。私なりの方法ですが、多少なりとも参考になれば!!! 1カ月以上ぶりのブログ更新となった。忙しかったかなあ。やや感慨深い。 先週土曜日から1週間。この1週間は、まあ、毎日最低限のストレッチはしていたけど、走ったり泳いだりはなし。もちろんバイクもなし。そして1週間ぶりの今日の練習はス ... » more
テーマ 腰痛 ストレッチング トライアスロン  コメント(3)

大会後は甑島名物 たかえび きびなご バーベキュー 大分では上浦トライアスロンけっこうな人数が福岡のHAIRAIDARのキャプテンが3位にスプリント鹿児島からもぼってもん同じ50代で8位に福岡の仲間もけっこう行ってる優勝は大分で有名なかぼすくんだこしきじアクスロン ... » more

第5回こしき島アクアスロン大会 スイム スタート 体育館でお弁当を食べてロングが14時からスタンダードは14時半アンクルバンドをもらってまだ時間があるなのんびりしてたいつもぎりぎりだその前に運動場があるので軽くアップをして2日運動を休養してるモチベーションは ... » more

名古屋でトラ談義満開 昨夜は名古屋に出張。今月から名古屋に転勤したチームメイトのNさんを呼び出して名古屋の夜を楽しんだ。Nさんは、赴任してきたばかりで、一緒に練習する相手も居ないしコースも分からなくて苦労しているらしい。今までは、アドバイスしてく ... » more

中年爆走族第2回大星山ヒルクライム
第2回大星山ヒルクライム 10月1日今日も雨だった。毎年1分程記録が落ちる。年代別4名走って4位、2匹目の泥鰌はいなかった。雨の霧の大星山山頂終わってレザルト ... » more

 

最終更新日: 2017/02/11 17:22

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