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テーマ「首」のブログを一覧表示!「首」に関するみんなのブログを見てみよう!
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テーマ「首」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

寝違い、首の痛み、首の違和感のあるときの対処法(軽度の場合) どこに首があるんだ〜!!!モッフモフのま〜んまる♪写真と本文は首つながりです(かなり無理やり)今回は首の調整法を紹介しますまずは、ご自身の首の状態を確認して下さい左右、横にゆっくり曲げる左右、 ... » more
テーマ ネコの写真・動画 寝違い、首の痛み、首の違和感のあるときの  コメント(31)

バスタオルを使う自己調整法 「肩こり首こり改善」「眼精疲労の軽減」 「ちょっと寄っていきなよ♪」単にだれているだけにも見えます(笑)写真と本文はどこまでも関係ございません今回はバスタオルを使う自己調整法を紹介します何度か紹介していますのでご存知の方はサラっとスルーして下さ ... » more
テーマ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画 寝違い、首の痛み、首の違和感のあるときの  コメント(16)

タオルを使う肩と背中の運動「肩・首の痛みの軽減」「肩こり・首こりの改善」「背中・姿勢すっきり」 やっぱり猫ちゃんラブ〜♪ゴリラも可愛い子が大好きです♪写真と本文はラブラブに関係ございません今回はタオルを使う、肩と背中の運動を紹介します簡単に出来ますが寝た状態でするのでお時間のある時にお試し下 ... » more
テーマ サル・ゴリラなどの写真・動画  コメント(28)

首、うなじの指圧 「目の疲れ」 「首の疲れ」 「頭すっきり」 「コリの改善」 美味しそうな猫♪そしてデザートにイチゴを♪写真と本文はピッタリ関係ございません今回は首、うなじへの指圧ツボでいうと「健脳(けんのう)」というところに近いですがあんまり気にしないで気持ちの良 ... » more
テーマ ネコの写真・動画  コメント(28)

肩をすくめる運動 「肩こり首こり改善」「背中・姿勢すっきり」「元気のスイッチ」 猫「ちょっと!また昨日呑みすぎたでしょ!?」犬「付き合いやがな〜」写真と本文はションボリと関係ございません今回は肩こりと首こりを改善するための運動肩をゆうっくりと動かして、ゆうっくり力を抜く〜簡単なエクサ ... » more
テーマ イヌの写真・動画  コメント(14)

首、肩、背中の自己調整法 今回はちっちゃい子♪指が可愛い♪写真と本文はこじんまりと関係ございません今回は、首、肩、背中の自己調整法を紹介します立った状態でも座っていても出来ますのでゆっくりと試してみて下さい簡単に言うと ... » more
テーマ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画  コメント(16)

首周りの自己調整法 オマケ ワンコ・コスプレ祭り♪ ワンコのピンチ!?この子が心配な方は、記事スルーで下の写真をご覧下さい写真と本文は見事に関係ございません今回はこりや不調の改善のための首周りの自己調整法を紹介します立った状態でも座った状態でもOK ... » more
テーマ 呼吸改善 イヌの写真・動画  コメント(20)

肩のストレッチ 「肩こり改善」「痛みの軽減」「運動不足解消」「暇つぶし」 いきまっせ〜!やったるでぇ〜って感じです(笑)写真と本文は勢いよく関係ございません今回は肩のストレッチを紹介しますいつもどおり、超簡単手を挙げるだけですが、普段はあまりしないのでたまに意識 ... » more
テーマ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画  コメント(20)

首の調整 「首こり改善」「痛み、違和感の軽減」「頭痛解消」「リラックス効果」 「あははははは♪つかまえてご覧♪」「こおいつぅ〜♪うふふふふふ♪」追いかけっこ!?写真と本文はダッシュで関係ございません今回は首の調整法前々回のタオルをまた利用しますなるべく簡潔に書く努力 ... » more
テーマ トラ、ライオンなどの写真・動画 眠り  コメント(34)

カラダのプチ話 「寝相」「寝方」「マクラ」編集版  睡眠の質を挙げるための3つのアドバイス 春眠暁を覚えず!By孟浩然(もうこうねん)中国の唐代の詩人ですひんやりして気持ちよさそう♪写真と本文はグッスリ関係ございません今回は「寝相」「寝方」「マクラ」の編集版前に書いたのですが、改めて紹介します ... » more
テーマ ハリネズミ・齧歯類の写真・動画 眠り  コメント(16)

首すじのマッサージ 「首こり改善」「首元すっきり」「リンパ液の循環促進」「喉の症状の軽減」 最近のネコは飛ぶそうです瞬間!?画像処理!?オモロイのでいいです写真と本文は飛んでも関係ございません今回は首のセルフマッサージを紹介します効果はろいろですが「首こり改善」けっこう効くときあります「 ... » more
テーマ トリの写真・動画 ネコの写真・動画  コメント(18)

ツボを中心にふわふわ 手のマッサージ あ〜そ〜ん〜で〜(≧ω≦)bなんか似てる子達♪ 写真と本文はやっぱり関係ございません 今回は簡単な手のマッサージ 頭痛や首の症状にも有効なもので覚えておけばちょいと便利いつか役に立つかもです ... » more
テーマ 痛みの軽減のために イヌの写真・動画  コメント(22)

ぼちぼち亭雑記帳塗り薬が効いた
昨日の首痛は、肩こり用の塗り薬が効いて、今朝にはだいぶ楽になっていました。さっきまた塗りました。さらに楽になるといいのですが。 ... » more

ぼちぼち亭雑記帳再び、首筋痛
今月上旬に10日以上も首の筋肉の痛みと、そこからやってくる頭痛に悩まされた。今日仕事をしていて「これはまずい」という感覚になり、首のストレッチをしてみたが痛みが治まらなかった。帰宅後、風呂上がりの熱気も引いた頃に、こういうときのために買って ... » more

首の自己調整法 「肩こり首こり改善」「ちょっと花粉症対策」「少しアタマすっきり」「暇つぶし」 うらやましい!このおじさんの緊張感の無さがいい!写真と本文はスットコドッコイ関係ございません今回はタオルを使った、首の自己調整法(無ければご自身の指で押さえます)とても簡単でございますとっても簡単 ... » more
テーマ トラ、ライオンなどの写真・動画  コメント(20)

肩胛骨を意識してカラダをひねる動き 「元気のスイッチ」「首、肩、背中すっきり」「姿勢改善」「B−U」 タヌキ?イタチ?うさぎ?とにかく可愛い♪写真と本文は可愛く関係ございません今回は肩胛骨を意識してカラダをひねる動きをします名付けて「見返り美人♪よっ!べっぴんさん♪」で、ございます ... » more
テーマ 元気のスイッチ  コメント(24)

手のひらをほぐします♪ 「手の疲れとり」「首の調整」「緊張の軽減」 不思議な光景♪花でも食べたのか?写真と本文はまたまた関係ございません今回は手をほぐします手のひらと、手の甲の2箇所気持ちの良い範囲でゆうっくりとほぐして下さいでは、場所の説明 ... » more
テーマ 手・足 カメ、カエルなどの写真・動画  コメント(24)

腕挙げ運動 「元気のスイッチ」「肩こり改善」「二の腕シェイプ」「姿勢改善」「暇つぶし」「B−U」 「いきまっせぇ〜!」アイデアが素晴らしい!写真と本文はクルッと回っても関係御座いませんちょっとでも掴もうと必死です必死のパッチです(久々に使います)今回は腕の挙げ下げのエクササイズ名付けて ... » more
テーマ B−U  コメント(16)

肩胛骨を意識した運動 「元気のスイッチ」「姿勢すっきり」「肩こり首コリ改善」「暇つぶし」「B−U」 あまがみ!?目がオモロイ!手もオモロイ!写真と本分はガッツリ関係ございません「ホンマかいな!?」と思って頂ければなによりですさて今回はバンクーバーでも話題になった(嘘)肩胛骨を意識した ... » more
テーマ B−U  コメント(24)

腕を伸ばす運動  「肩こり改善」「首周りすっきり」「姿勢しゃっきり」「ちょっと元気のスイッチ刺激」 今回は「腕を伸ばしていく運動」カンタンに言うと左右、交互にゆうっくりと腕を伸ばすだけいつもながら超カンタンで、どこでも出来ますが「肩こり改善」「首周りすっきり」「姿勢しゃっきり」「ちょ ... » more
テーマ 元気のスイッチ  コメント(14)

花粉症に効かせたい!の首の自己調整法 「花粉症」「アレルギー」「首コリ」「眼精疲労」「暇つぶし」 お魚くわえたドラネコ〜♪第2弾(打ち止め)すんごいトコロ走ってる!写真と本文はスッキリと関係ございません今回は首の自己調整法頚椎(けいつい)を整えて、花粉症や首コリを改善していくものです(前にも同じよ ... » more
テーマ  コメント(14)

肩胛骨への刺激 「元気のスイッチ」「肩こり改善」「血行促進」「肩のプチ運動」「暇つぶし」 お魚くわえたドラネコ〜♪レッサーパンダ!?ですよね?2月25日発覚「アライグマ」だそうです!ちびうさぎさん、教えて頂きありがとうございます♪さて今回はちょっと元気になれるかも♪の自己調整法 ... » more
テーマ 元気のスイッチ  コメント(14)

首の自己調整法 「首コリ改善」「手先指先のシビレ・違和感の軽減」「頭痛」「寝違い予防」「暇つぶし」 ホンマかいな!?ちょっと驚いて頂ければ幸いです写真と本分はもっさり関係ございません今回は首を中心とした自己調整法ウマくいけば「首コリ改善」「手先指先のシビレ・違和感の軽減」「頭痛」「寝違い予防」な ... » more
テーマ  コメント(13)

メモメモ角質粒
とうとうでてきたかとかなりショックだった角質粒。場所も目の周りとかではなくてなんと、首です。見た目も変だしはやく除去したいなと思っているんですけど、これがなかなか難しそうです。ネットで、首の角質粒用パックとかも売っていた気がしたんで、とりあ ... » more
テーマ パック 角質粒

首のセルフマッサージ 「元気のスイッチ」「首コリ」「肩コリ」「頭痛改善」「眼精疲労解消」 飼い主さんの悪ふざけ!?(私ではありません(笑))オトナシイ子達♪写真と本文は綺麗サッパリ関係ございません今回は首のセルフマッサージ首の後ろに軽く両手の指を当てて軽くゆっくりと首を動かしさ ... » more
テーマ 元気のスイッチ  コメント(16)

姿勢改善のストレッチ 「元気のスイッチ」「姿勢改善」「胸、肩まわりすっきり」「暇つぶし」「B−U」 カピバラさん♪とウサギさん?(モルモットちゃんでした!ちびうさぎさん教えて頂きありがとうございます)なんか贅沢〜♪写真と本文はまったりと関係ございません今回は胸、肩周りをすっきりさせていくストレッチを紹介します ... » more
テーマ B−U  コメント(16)

肩甲骨を意識した動き 「元気のスイッチ」「肩こり改善」「背中すっきり」「暇つぶし」「B−U」 この中に入りたい〜!外?集まればぬくい?写真と本文は素晴らしく関係ございません今回は特に肩甲骨を意識した運動を紹介します少し前?にも紹介したような気もしますが全く気にせず書いていきます肩甲骨を ... » more
テーマ B−U  コメント(18)

ちゃわんの独り言休んじゃった
休んじゃった 寝違いが悪化しました…起き上がれない、起き上がっても歩けない、階段の上り下りができない、下が向けない、ご飯が食べれない物が持てないひ、ひどい完全ムチ打ちの症状だ〜とりあ ... » more

胸、肩周りの調整法 「元気のスイッチ」「肩こり改善」「姿勢すっきり」「暇つぶし」「B−U」 ぶら下がり〜頑張ってる〜〜〜!写真と本文は、これでもかってくらいに関係ございません今回は胸、肩周りの調整法を紹介しますいっつもどうりの「ウルトラ簡単スペシャルエクササイズ!」すみません、言い過ぎま ... » more
テーマ B−U  コメント(14)

ちゃわんの独り言なんとかなりました
なんとかなりました 2月9日、損害保険募集人資格の試験を受けました。1問2点で計50問、100点満点中70点が合格ラインという試験でしたが、自己採点では90点でした。たぶん大丈夫でしょう。ほとんど一夜漬けみたいなもの ... » more

 

最終更新日: 2017/05/10 16:38

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