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親テーマ: スポーツ
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テーマ「スポーツクラブ」の記事を新着順に表示しています。(7ページ目)

土曜、中級エアロを受けました。担当はFコーチ。水曜〜金曜…と、ジムを休んだので、久しぶりのジム来館となりました。水曜はファジでしたが、木曜・金曜は自主休講。サボりといか、体調不良により欠勤というか…。(汗) ... » more
テーマ スポーツジム

物事には、全て、寿命があり、必ず別れがあります。いつも通っているスポーツクラブで、20年以上続いたレッスンの「ボディー・コーディネート」が終了を迎えます。インストラクターが、新しい土地で、ご主人と共に植林など資源保護のボランティア活 ... » more
テーマ ボディー・コーディネート スポーツクラブ

エアロビクスの上達方法についてhttp://oshiete.goo.ne.jp/qa/6539545.html?from=rfqa_no同感、そして感心、納得です。まだまだ玉砕する事のあるエアロのレッスン。もっと上手 ... » more

またまた初めてのプログラムに参加してみた! 3月ももうすぐ終わりますね。。。と言うことは、今年も4分の1が終わるってことで、なんだかあっという間に過ぎていく感じがしますゴルフスクールがお休みだったので、前から気になっていた≪ヴィーナスΣ≫と言う ... » more

月曜、ダンスレッスンを受けました。担当はKコーチ。月曜は二週続けてジムお休み。二週間のうちにどこまで進んでいるんだろう?最初の動きは大丈夫でした。3月の第一週は出ましたからね。その次…二週、三週とお休みしたの ... » more
テーマ スポーツジム

月曜9時、初級エアロを受けました。担当はYコーチ。久しぶりです。コーチにも言われました。「何か…久しぶりじゃないですか?」そうでしょうね。二週続けて月曜はお休みしましたから。「3月アタマから体調悪くって。 ... » more
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火曜、レッスン後。Aコーチと話しました。「1ブロック目、苦戦しました。焦りました。出来ないかと思いました…。」「あれは…皆さん苦戦されてましたね。」「必死でした。何とかざっくり出来た所で次のブロック行 ... » more
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火曜、中級エアロを受けました。担当はAコーチ。レッスン前に挨拶がてらお話。「まだまだ元気ですー♪パワースポットのおかげで。」嘘ーっ、まだ先週(土曜・祝日)のパワー継続して元気なのー?あと、ちょこっと情報。 ... » more
テーマ スポーツジム

火曜9時、筋トレレッスンを受けました。毎回違う事をやってくれるレッスン。さて今日は何をするのやら?着替えてスタジオに戻ると、バランスボールを手にしている会員さん達。ほー…今日はボール使うんですか…。何だか ... » more
テーマ スポーツジム

☆『久し振りのスポ〜ツクラブでも、体力ダウン↓⇒(3/23)』・・・(^_^;) すっかり体力ダウン↓の「ハイジ」・・・(^_^;)それだけなら良いのですが、気分までダウン↓・・・(/_;)病院での最終検査でも「異常なし」だったので、少しずつ元の生活に・・・と、思っていたのに「ハイジ」が思っているようには体が ... » more

Aコーチが来るまで、座席に座ってのんびり待ってようと思ったんですが…ずっと座ってると腰が痛い。(汗)一旦スタジアムの外へ出て、戻ってきた姉夫婦にお願いしました。「…ちょっと外の空気を吸いに出てもよい?ずっ ... » more

初Cスタ観戦。誰の話?スポーツジムのスタッフ、Aコーチの話です。去年より「ファジのスタジアムへ行きたいですー。」と言い続けられ、今年ようやく実現しました。ちょうど21日(祝)がお休み。相手はC大阪と好ゲーム。 ... » more

今日出勤だったTコーチと話をしたんですが、Tコーチもファジの回の時の「怒り新党」を見たとのこと。「雪山キャンプとか小豆島とか…無人島とかは地方のニュースでちょこっと見たんですけど。」「皆さん、結構あの番組見られてるん ... » more

日曜、中級エアロを受けました。微妙にコーチが見えたり見えなかったり。でも、何人かはアップで抜けるから、また視界も変わってくるだろうなー…と。アップは慣れてるので、コーチを直接見ずに声だけで動きました。鏡でちょこっ ... » more
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日曜2時、中級エアロを受けました。担当はAコーチ。慣れてます。ざっとスタジオ入りしている会員をチェック。あー…この中で一番Aコーチのエアロに慣れてるのは私だな。こんな自信を持ちました。Aコーチが夜レッ ... » more
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金曜8時、ピラティスを受けました。本音を言うと、休もうと思ってました。いや、ピラじゃなくて、スポーツジム自体を。土曜、明日はファジホームゲーム。対セレッソ大阪。早起きしなきゃ…だし、用意(支度)が全然出来てない。(泣 ... » more
テーマ スポーツジム

し〜たんの日記コナミ!
今日はコナミに行って来ました。今日は春分の日で祝日だったので、人が少なく、やりやすかったです!最初にシンプリーエアロで、確か40分ぐらいの初級エアロビクスでした。とても楽しく音楽にのりながらできたので、良かったです。次にプールに行き、アクア ... » more

木曜、中級エアロを受けた後。気になった箇所を更衣室にてコーチに質問。優しいRコーチ、丁寧に教えて下さいました。いつも本当に感謝、感謝です。一箇所目は最後まで分からなかった箇所。二箇所目は曖昧にやっていた箇所。 ... » more
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木曜8時、中級エアロを受けました。久しぶりです。若干プレッシャーです。レッスン前にコーチに聞いたら「今日はカンタンですよ♪」と。…コーチの「今日はカンタン」って、アテにならないんだよなぁー。(笑)そり ... » more
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木曜、久しぶりにスポーツジムへ行きました。何故かって?私の体調不良(高熱、インフルエンザ?)による、スポーツジム(レッスン参加)もお休み。木曜は先週、先々週と休んだので、3週間振りです。Rコーチと久しぶりに更 ... » more
テーマ スポーツジム

今更ながら。(ストレッチ)火曜、スポーツジムにて。レッスン2本を受けた後。今日はふくらはぎに疲労がきたなぁ…。そう思い、スタジオ外のフロアにて自主的にストレッチ。…どのストレッチが一番ふくらはぎの張り ... » more
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《メディア情報》3月4日23:15 テレビ朝日「マツコ&有吉 怒り新党」http://www.fagiano-okayama.com/news/index.php?c=topics_view&pk=1425387267 ... » more

ブログのある生活。追伸…タバタ式。
タバタ式ダイエット。http://kenkou.xyz/1344これです。火曜9時の筋トレレッスンでやった有名なサーキットトレーニング。4分間で1時間の効果がある、って。確かに時間が無いとき、自分を追い込 ... » more
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火曜9時、筋トレレッスンを受けました。着替えを済ませて再度スタジオ入り。マットを敷きながら、コーチに質問。「今日は何使うんですかー?何やるんですかー?」「今日はサーキットトレーニングをします。」あ、そうで ... » more
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火曜8時、中級エアロを受けました。担当はAコーチ。慣れているとはいえ、日月休んだ分、カラダが鈍り気味。さて、どうなることやら。(苦笑)カウント数えて確実に覚えていくだけ、かな。最後列左端。いつもの定位置。頑張 ... » more
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土曜11時、中級エアロを受けました。担当はFコーチ。昨日の上級エアロを同じ担当。なので、金曜にレッスンを受けていると、土曜のエアロが若干シンプルに思え、それはそれで金曜レッスンへ参加してる甲斐もあるのかなぁ…って。 ... » more
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お誘いを受けました。何かって?えーっと…ステップ参加へのお誘いです。金曜8時のピラティスの後はTコーチ担当の中級ステップ。Tコーチの夜レッスンはレアなので出たいんですが、ステップは、ねぇ…。Tコーチと ... » more
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金曜8時、ピラティスを受けました。金曜二週連続でジムを休んだので、個人的には久しぶりのピラティスです。レッスン前に「ピラの参加者が最近少ない。」と聞いてたんですが、今日はスタジオの人口が意外と多い。 ... » more
テーマ スポーツジム

金曜7時、上級エアロを受けました。病み上がりなので、無理せずやろう…と。まぁざっくりと動けたら良いかな、って。最初…アップから足が合わず、若干心が折れそうに。(汗)…これ、メインで出てくるんだろうな…。こ ... » more
テーマ スポーツジム

ジム、休みました。水曜、木曜と二日連続です。木曜は二週続けてのお休み。明日、金曜休んだら、三週連続お休みです。明日は行きたいんですがね、体調がどうも…。PCより投稿45-supersave ... » more

 

最終更新日: 2017/11/22 11:12

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