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安眠

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テーマ「安眠」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

男の禁酒&ダイエット靴下
靴下 今日の肴・・ハマグリと大根の煮込み昨夜は禁酒のつもりだったが、1本だけビールを飲んだ。アルコール依存症では、かえって節酒の方が難しいかも。それで午後10時まで我慢、寝る前にもう1本飲んで寝室へ。予 ... » more
テーマ 節酒 生活 安眠

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
禁酒2日目 今日は朝からテレビで、阪神大震災の話題で持ちきりだ。昨日の事に思うが、ずいぶんと日にちが経った。お袋の命日でもあるが、もう29年が過ぎた。生きていればもう88歳、米寿のお祝いだ。生まれたばかり ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
禁酒1日目 今年1番の、寒波がやってくる。夕方まで、すき焼きでビールを飲もうと思っていた。それがこの寒さ、肉を買いに行くのが面倒くさい。いつもとは逆で、夕食前に禁酒を決める。急いで塩サバを焼き味噌汁に火を ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
今夜は禁酒とする。こういう夜が日常になれば、当たり前に夜を過ごしたい。酔って倒れ込む寝方は、それなりに充実している。ハッと気がつくと、夜が明けている。けれど、それから襲ってくる下痢、頭痛、吐き気・・・ ... » more
テーマ 生活 禁酒 安眠

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
ぐっすり、5時間は眠れたと思う。朝が寒くなければ、午前4時には起きだしていた。熱い味噌汁を作る。通販で買った新素材「シンサレート」の布団も、ようやく臭いがとれてきた。3日かかったが、まあ暖かい。 ... » more
テーマ 飲み会 禁酒 安眠

男の禁酒&ダイエット禁酒3日目
安眠の為の掛け布団選び、第2弾はアイリス・オーヤマの布団だ。ネット販売で買ったのは、「シンサレート」という新素材。これを使いたくて、また禁酒出来たようなものだった。夜、11時前に布団に入るが、何か違和感がある。 ... » more
テーマ 睡眠 禁酒 安眠

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
今朝は午前3時に目が覚めて、起きだすかどうか迷う。昨夜は11時には寝たので、理想は午前5時までの6時間睡眠。トイレへ行き水を飲むが、また布団へ戻る。犬を抱き寄せ瞑想していると、次は午前6時であった。慌てて起き ... » more
テーマ 禁酒 安眠 グルメ

男の禁酒&ダイエット新素材
現在、午後5時。飲もうか禁酒しようか迷っている。嫁さんは今夜はバドミントン、一人だとどういう使い方をしよう。正月番組をろくろく見ていないので、時間を使うには十分だ。今日、また新しい素材の掛け布団を注文 ... » more
テーマ つぶやき 安眠

男の禁酒&ダイエット三が日
今日は船釣りだったが、ボウズで終わった。家に帰り、お風呂上りにビールをシュポン。忸怩たるものがあるが、それが現実だ。う〜ん!!せめて早寝をしようと、午後10時には布団に入る。すぐに眠れたようだが、寒く ... » more
テーマ 禁酒 安眠

古くから様々な効能が期待されている。不安、不穏、不眠、うつ症状、精神安定、鎮痛、胃のむかつき、脱毛、防虫・殺菌などに効果があるとされる。お風呂の入浴剤としてもちいて、リラックスしてはいかが。 ... » more
テーマ うつ 安眠

はなしのひろばサフランの効用
サフランを枕に入れて眠ると、睡眠障害に効果があると。セクシ−な香りと言うことでもある。 ... » more
テーマ 長寿 加齢 安眠

スーホのブログ安眠する方法にココア
ココアのほろ苦さの正体はテオブロミンと呼ばれる成分。このテオブロミン、化学的な構造はカフェインと似ているが、カフェインのように脳を過度に興奮させる作用は少なく、穏やかに作用し、自律神経をほどよく調節してリラックスさせてくれるのだ。眠 ... » more
テーマ 仕事 健康 安眠

こんにちは羽鳥ですホットミルクが睡眠に効果的な理由○栄養素カルシウム・・・ 興奮やストレスを鎮めるリラックス効果があります。ビタミンB12・・・自律神経のバランスを整える働きがあります。 ... » more

肩こり腰痛でお悩みの方へ!! 「雲のやすらぎ」敷布団でこだわり抜いたのは『浮いてるような感覚』◆体圧分散の常識を覆した!独自の体圧拡散製法!◆凹凸加工のアルファマットで体圧を拡散し腰痛の方に安心!◆厚さはなんと17cmと極 ... » more
テーマ 腰痛 安眠 肩こり

ひんやり安眠枕で寝苦しい夜を解決! テレビで話題騒然!人気芸人ナイツも絶賛!超熟睡できる安眠枕【六角脳枕】日本人の10人に1人は不眠で悩むと言われる国民病となっています。六角脳枕は、枕での悩み「肩こり」「頭痛」「首こり」「不眠症」などを解消。 ... » more
テーマ 安眠 熟睡枕 肩こり

除菌・消臭したい「空間」に設置。空気を洗えるミストタイプ  香川県坂出市産の塩を使った「塩まくら」について脳の睡眠のお手伝いをして・血行を促進してくれる塩まくら消臭除菌【癒しの森】 脳の睡眠がもたらす8つの効果 肌がきれいになるアンチエイジング体調 ... » more

●Lamb's earsラムズイヤー◇分類:シソ科・スタキス属/原産地:コーカサス・アジア西南部学名:Stachys byzantina別名:スタキス(和名:ワタチョロギ)多年草・耐寒性/草丈:20〜90cm開花期:6月 ... » more
テーマ ハーブ栽培 安眠 ハーブ

肩こり腰痛でお悩みの方へ★凹凸加工・体圧分散の浮圧敷き布団【雲のやすらぎ】 「雲のやすらぎ」敷布団でこだわり抜いたのは『浮いてるような感覚』です。≪商品の特徴≫◆体圧分散の常識を覆した!独自の体圧拡散製法「クロスクラウド式」採用!◆凹凸加工のアルファマット採用で体圧を拡散し腰痛の方に安心!◆厚さ ... » more
テーマ 話題 布団 安眠

考えているだけじゃ。。。 今日も相変わらずの自然睡眠取った後に、6時過ぎまで寝付けないパターン。流石に、「昨日の件」が尾を引いてるのかもしれません。(今は、散歩途中で30分ほど「あっちの世界」に行ってきたので大丈夫です。) ... » more
テーマ スーパートランプ うつ病 安眠

話題の冷え冷え〜クールマットで快眠!激売れ 今年の夏は節電グッズ!興味深々ですよね。熱帯夜でも、ぐーっすり眠りたーい・・・けど寝不足でそこで今話題の 『クールマット』 とやらを買ってみようと思いました。ホン ... » more
テーマ 安眠

帰りがおそくなったり疲れていたりすると化粧落とすの面倒くさい洗顔するのもめんどくさい枕をするのも面倒くさいでもきちんと洗顔しないとお肌によくないし枕を使わないと肩が」こ ... » more
テーマ 洗顔 安眠

こんな症状にお悩みの方いますか?昼間眠くて仕事を失敗した・・・ふとんに入ってから何時間も眠れない・・・ついつい寝すぎてしまう・・・途中で目覚める事がよくある・・早く目が覚めてしまう・・・いくら寝て ... » more
テーマ 寝不足 不眠 安眠

贅沢な厚みの8cm厚低反発マットレスがお買い得!継ぎ目のない1枚タイプなので、背中や腰にやさしい♪今回は、最高密度の低反発まくらもセットでお届けします。8cm高低反発マットレス 低反発枕セット ... » more

スウェーデン生まれのいびき対策グッズ。貴方は「下顎が下がるタイプ」?それとも「鼻腔の通気が悪くなるタイプ」?いびき対策グッズはそれぞれの原因別に使い分けるのがGOOD。 ... » more
テーマ 寝具 安眠 いびき

水を入れて使う敷きパッド 水を入れて使う敷きパッド効果ありそうだが思っていたより値が高い。ミニサイズでも7000円。水を入れて使うのだが一度入れればひと夏OKなのかな?佐伯株式会社動画はこちらへ水のお布団で ... » more

この枕の特徴は、なんといってもV型のデザイン!仰向け、横向き、どんな寝る姿勢にも対応してれる枕を目指したら、この形になりました。仰向け枕なら、左右どちらに寝返えっても頭が枕から外れません。 ... » more
テーマ 快眠 安眠

快眠・安眠で夏の夜を過ごそう!ワケアリで特価、しかも即納!!枕カバー、シーツ各サイズとも超特価!詳しくは↓涼感!ひえひえ!クールシーツ わけアリ特価で即納! ... » more
テーマ 快眠グッズ 涼感 安眠

昨夜は、週末の恒例主人との居酒屋デート(本日もですが)夕方6時ごろから、ビールを・・・夜8時半頃には、目を開けていられないほどの睡魔が途中何度か目が覚めましたが、翌朝、9時半頃まで、睡眠13時間半年ぶり? ... » more
テーマ 睡眠 不眠 安眠

【送料無料】スリープトラッカープロ睡眠状態を監視し、設定した時間の中から最も「起床に近い状態」の時期を探し出しアラームを鳴らすという画期的な目覚まし時計期間限定 7980円!入荷!即日発送!送 ... » more

適度なひんやり感と癒しの香りで心地よく眠れます ひんやり感が持続し爽やかな香りの冷却パッドで蒸し暑い夏も爽快♪ アロマの癒される香り付きの冷却パッド付き 長時間持続の冷却素材とやさしい香りの芳香パッドが適度なひんやり感と癒し効果を発揮します ... » more
テーマ アロマ 癒し 安眠

 

最終更新日: 2017/01/19 06:49

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