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テーマ「習慣」の記事を新着順に表示しています。(3ページ目)

あきっしーのブログ疲労の原因
前略、あきっしーにて候う。由来は秋葉原とふなっしーを略してみました。本日気になる記事を発見。言われてみればそうかも知れない・・・と共感できる所があるかも知れません!心して読んでみてください。情報元は「 ... » more
テーマ 疲労 注意 習慣

つい「忙しい」と言ってしまうことがある! 「忙しい」ふりをするようなると、習慣化してしまい、それから抜け出せなくなるのでしょうか?“ふりをする”という行為の典型が、「振込詐欺」なのでしょう。似たようなものに、犯罪としては取り上げられていないのですが、「同情詐 ... » more
テーマ 習慣

 「ちょっとした失敗」は、“気をつければ防げるもの”と皆が考えているもの。許してはもらえることが多い 「ちょっとした失敗」は、“気をつければ防げるもの”と皆が考えているもの。許してはもらえることが多いが、その反面、“だらしない人”というレッテルを貼られてしまうもの。すると、レッテルだけに、皆に知れわたってしまうもので ... » more
テーマ 習慣

「疲れた」などと連呼する人! 「疲れた、疲れた」は、何も解決はしてくれません。そんなときは、軽くからだを動かすことができると良いのですが。不安なときも、頭でなく、からだを動かせると良いのですが。気分転換は、からだを動かすことからですね! ... » more
テーマ 習慣

独り言インドネシア(^_-)-☆ことわざ
(^_-)-☆ことわざ 2150インドネシア語で諺のことは、Peribahasaプリバハサといいます。インドネシア人が使って話をしている場面に会ったことはないが、日本の諺と同じ意味の諺が沢山あります。興味のある方はネットで調べてみてください。1井の中の蛙大海を ... » more
テーマ 椰子殻 習慣

デリケートな一面を持っている人! 工場などで「5S」と称して、整理・整頓・清掃・清潔・しつけ、が、行われています。目的は、効率よく、品質の良いものを、安定的につくろう、ということなのですが、この手法は、精神面にも有効なものなのでしょう。心の中で、5S ... » more
テーマ 習慣

胎児のころから脳にも性差が出てくる! 「男女の差」について、最近情報が増えています。社会が平等になってきたことにより、“男女の違い”を理解して、生活していかなけれならない時代になっています。社会が変化した以上、新しい生活スタイルを構築していくことは必然な ... » more
テーマ 習慣 社会

慎重な人とは、努力して余裕をつくり出している! 火山の危険性は、御嶽山の噴火で、改めて認識しました。富士山も、いつかは噴火すると予測されています。そろそろ関東地区の脱出ルートを、考えておかないといけないのでしょうか。東北に逃げるか、冬なら北回りで西に逃げる ... » more
テーマ 習慣 自然

癒されたいと思っている人ほど癒されない! 平等院の瓦は、平安時代から昭和の時代までのものが残っているそうです。その中で、一番強度があるものは平安時代のもの。瓦の材質が不均一で、小石のようなものも混ざっているそうです。異物が混ざっている方が強いのです。 ... » more
テーマ 習慣

人は、有利になるように自分を飾る! 「うまく叱られる」は、有効な技術ですね。この技術が向上し、広く行き渡れば、社会がもっと住みやすいところになるのでしょう。大阪は、笑いで住みやすい文化をつくりだしているのでしょう。叱られ上手で、住みやすい街にす ... » more
テーマ 習慣

「あかん、さっぱりわや」と言われると「大丈夫かな?」と! 「あかん、さっぱりわや」と、第三者的に自分を見ていることは、いいですね。自分で、自分を突き放して(距離を置いて)見ていたいですね。自分に自分が入り込んでしまうと、これは危険ですね!★★★ 参考・引用にした ... » more
テーマ 習慣

指先って、女性の美しさの見せどころ! 「指先で表現する」は、日本舞踊の世界では常識なのでしょう。確かに、仏像や彫刻などには、指に表情があるものもあります。もう一度、テレビドラマなどで、指の表情に注目して見るのも面白いでしょうね!★★★ 参考・ ... » more
テーマ 習慣

左右、どちらの耳で聴くか! そういえば、音楽は「聞く」ではなく、「聴く」ですね。微妙なニュアンスを聞き取ると言うことですね。左耳中心で聴いているのでしょうか?オーディオ装置の良し悪しは、音を聞く人がどちらの耳を主にして聴いているかで、評価が分か ... » more
テーマ 健康 習慣

目的地に向かってわけのもなく急いでいる大人! 「プロセス主義」は、確かに人生を楽しくする物ですね。いわゆるトヨタの「カイゼン」活動を、人生に組み込むこともできます。計画倒れする人を「プラン、プラン」と比喩する人もいます。人生にカイゼン活動を組み込むと、楽 ... » more
テーマ 習慣

私たちには「考え方のクセ」があります! 人の「考え方(感じ方)」は、その人の脳細胞が作り出すホルモンと、その受容体の数で左右される面があるとか。脳の中の、どの場所で、どんなホルモンを、作り出せるか、そして、そのホルモンに反応できるか、そんな回路を脳内につくりあげる ... » more
テーマ 習慣

自我の確立していないものは派閥をつくりやすい! 「決め込む」ということは、「思い込む」と同様に弊害が発生します。決め込みや思い込みがなく、現状(事実)をありのままに見て対応できる、ということを、30代(思い込みがほぼ定着した年代)に、訓練・修行できると良いのですが! ... » more
テーマ 習慣

なんだか悪い予感がするなー! 「イヤな予感」は、“経験の深さ”からくるものなのでしょう。経験よりも知識が優先するようになり、「イヤな予感」を感じるセンサーが鈍化したようです。「イヤホンで音楽を聴きながら歩く」という行為は、周囲の観察力が低下し ... » more
テーマ 習慣

(^_-)-☆夏休みの恒例 2029家から1分以内の近い場所にある歯医者、二回目を行ってきた。予約制なので、前回に予約をしてあった。時間になってゆくと、私が最初、医者はまだ診察室にいない。直ぐに診察室の通される、奥さんが助手だ。席に着いて、仰向けにされると、すぐに、 ... » more
テーマ 花火 習慣 恒例

依存症者の性格特徴は! 昭和十八年の新聞広告に掲載された中枢神経刺激薬(いわゆる覚醒剤)があった。当時の覚醒剤に対する認識は、“効果抜群の栄養ドリンク”程度のもので、薬局に行けば簡単に購入することができた。広告の商品は大日本製薬から発売され ... » more
テーマ 健康 習慣

「やる気スイッチ」をオン! 遺伝子に、ある程度負荷をかけないとスイッチが入らない、とのこと。「断食」は、生きるための遺伝子の、スイッチを入れるためのものでしょうか?事故などの危険な場面で、時間がゆっくり流れていく経験をした方もおられるでしょう。 ... » more
テーマ 習慣

心のカタルシス(浄化)を起こす! キチンとした生活スタイルを維持するには、「毎日これだけはやる」がないとダメですね。毎日、通勤や通学していると規則正しくなります。自由業であっても、時間割が必要ですね。時間割があれば、ある意味、生きるのが楽になります! ... » more
テーマ 習慣

「たまたま」ということが奇跡なのです! 「滞在型の旅」がもっと広がると良いですね。地方に行くと空き家が増え、その活用方法がなかなかうまくいっていないですね。歴史や自然が豊かな地域では、空き家などを活用し、一週間程度安く滞在でき、史跡や神社仏閣、自然などを訪 ... » more
テーマ 習慣

自分の中から“がらくた”を捨て去る! 「整理」はなかなかうまくいきません。「整頓」は情報社会に馴れたせいか、うまくいくようになりました。やはり、「いつか使うことがある」ということが実際にあるので、できないのですね。その場面で、やりきれていないからでしょか ... » more
テーマ 習慣

引っこみ思案は、自分の勝手でもある! 期待を掛けられて、発憤する人、または、負担に感じる人、それぞれです。でも、期待の表現方法で、発憤する人をより多くすることは可能と思います。期待を掛けられる側の気持ちを読み、うまく表現できる人は、よい指導者と言えるので ... » more
テーマ 習慣

ひとつひとつのことをほんの少しだけ丁寧に! 「好奇心」は、何歳であろうとも大事なもの。好奇心があれば、夢も生まれてくるでしょうし、自ら動き出すエネルギーも生まれてくるのでしょう。好奇心のもとは、「よくわからないままでも“なにか”をやる」、というとこらから生まれるのでし ... » more
テーマ 習慣

小さなムダをなくして浮いた時間を集める! 日本では、「忙しい」「疲れた」は、確かに他人に認めてもらいたいときに使うもの。外国ではとのような使い方をしているのでしょうか?休暇の取り方や使い方が、国によってかなり違うので、「忙しい」「疲れた」もかなり違うのでしょ ... » more
テーマ 習慣

ウオーキング時の呼吸を歌の発声に生かせるか 先ほど23:30から1kmのウオーキングを実施した。これまでに何度となく書いたが、腰を痛め、膝をやられて長い距離を歩くのが難しい。その現状を何とか改善出来ないかとの思いで始めたのだが帰り着くと脚ががくがくとなり、腰が ... » more

健全な精神は健全な身体に宿る! 最近は、「細胞が出す何らかの物質(たんぱく)が人間の思考を造りだしている」という。遺伝子などが持っている機能が、何らかの刺激で活性化することで、特定の考え方が働き出し始めるのでしょうか?うつ病などの薬は、“ある考え方 ... » more
テーマ 健康 習慣

雑想 心の風景 Heartscape八十八夜
八十八夜 鯉のぼりを上げている家を見なくなった。桃の節句でひな人形を飾る習慣は残っているが、鯉のぼりを上げる習慣は廃れてしまったのか。端午の節句という言葉もすっかり聞かなくなった。住宅事情もあろうが、一戸建ての家でもほとんど鯉のぼりが上が ... » more

マイナス要素を1日一つ減らす! 自分を「目立たせる戦略」と「目立たせない戦略」と、使い分ける智慧はなかなか身につかないものですね。二千年以上前に書かれた書物もあるのですが、二千年たっても身につかないものですね。身につかないからこそ、その書物が今も読 ... » more
テーマ 習慣 社会

 

最終更新日: 2017/04/27 12:07

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