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テーマ「習慣」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

まろん継続は力なり、、、
過去に「継続するには、、、」というまろんブログらしい?記事を掲載したことがあるのですが、今回は継続は力なり、を実践した話をひとつ、、、といっても、その記事ほどの話ではありませんが、、、(笑)最近は日常生活の「習慣」に ... » more

独り言インドネシア(^_-)-☆贈答品
(^_-)-☆贈答品 2717今時、各サプライヤーは、お中元ならぬ、なんというのでしょうか、パルセルと聞こえる。客先へ贈り物を届ける。客先の方は、いつで、仕事が終わりますよ、という知らせを出してくる。その日までに間に合うように贈り物を持ってきてください、と、言っ ... » more
テーマ 贈答 習慣 パルセル

朝シャンならぬ朝オガはマスト 「オガ!」という野太い声とともに病室のドアはバーンと開けられ、部屋の電気が容赦なく点けられていく。入ってきたのは小太りの女性看護師。時計を見るとまだ午前5時8分。外は真っ暗。眠れぬ夜を経てうつらうつらしていたときのカウンターパンチだ ... » more
テーマ 病気 ダルエスサラーム 習慣

長時間やっていると飽きがくる! 同じことを続けると、脳は、思っている以上にはやく機能低下を起こすようです。その対策が「集中力」です。しかし、これには個人差があります。「気分転換」という方法のほうが、確実で、行いやすい方法です。休憩時 ... » more
テーマ 習慣

遊びの「三つの条件」! 六歳くらいまでに、遊び方を身につけておきたいものです。「一人での遊び」、「数人での遊び」、「大人との遊び」など。また、多彩な「自然の中での遊び」、想像が必要な「読書」・「ラジオ」。思考能力が必要ないろいろな人達との「 ... » more
テーマ 習慣

冷静に「自分とは何なのか」という意識は、習慣としてはなかなか持てないものですね。「考えたこともない」という人も多いことでしょう。「自分は、自分は……」と考えることは、いくらでもあるのですが、「自分とは何か」と、哲学的 ... » more
テーマ 心構え 習慣

1日の時間は何通りにも分かれます! 新幹線や夜行バスを利用すると、金曜日の夜から、月曜日の出社までの時間を利用すれば、かなり遠くまで行くことができます。夜行バスで、少し遠くまで行き、土曜日はそこに宿泊し、日曜日には、月曜日に新幹線で通勤可能なところまで戻り観光 ... » more
テーマ 習慣

運は、動きのあるところに発生! 東京では、新幹線であちこちに行けるようになりました。少し早起きし、七時頃までに新幹線に乗れば、午前中に700〜800km離れたところに行くことができます。また、深夜高速バスを利用し、朝一番に観光地に着き、あちこち見て ... » more
テーマ 習慣

「遊びたい」と思いながら、仕事をするのは! 大脳の「新皮質」は、“働け”といい、「旧皮質」は“やすめ”という。それでも人類は、生存し続けることができたのでしょうか?人間以外の動物は、お腹が空けば“働き”、お腹がいっぱいなら“休め”、という命令を脳が出しているの ... » more
テーマ 習慣

実演販売で本物のお客さんをサクラに! 日本人は、どんなことでも工夫します。たとえそれが悪いことであっても。そのためかオレオレ詐欺なども、状況の変化を敏感に反映し、工夫してしまうのでしょう。取締する側や、社会制度を設計する側が頭が固いと、悪い人たち ... » more
テーマ 習慣

武蔵は「われ事において後悔せず」と! うまくいくことが続く、ということは、空いている高速道路を、ひたすら走っているようなものなのでしょう。目から入ってくる情報は限られ、頭の思考能力も単純になってしまいます。そんな人生では、何か困難なことがあると、“後悔” ... » more
テーマ 習慣

違いを意識し、感覚・感情を磨こう! 日本後は分析的な言葉のようです。日本語は、ものの存在を表す言葉に「いる」と「ある」あります。なにか生きている(動く)ものは「いる」、動かないものは「ある」です。たとえタクシーさえも、駅前のタクシー乗り場のタク ... » more
テーマ 習慣

間違いを繰り返す人! 「間違いをケロッと忘れられる」、それでいながら生き残っていける時代は、人間社会の進歩の結果なのでしょう。もっともっと生きることが過激な時代には、淘汰されてしまったことでしょう。でも、ケロッと忘れるという機能も、人間が ... » more
テーマ 習慣

つれづれに書き付けるdiet!
1年前と比べるとほぼ10kg体重が増えている。昨年の下期から4ヶ月ほど海外生活で、健康的な日々を過ごしたから体重は減っていたこともある。それにしても10kgはすごいし、これまでの歴代の体重から考えてもチャンピオンデータを更新してい ... » more

食べることに必死だった頃は、依存症は少なかった! ゆとり時代は、ほっておくと「生きる目標」を見つけにくいのでしょうか?しかし、目標を見つけると頑張り続けられるようです。その逆に、不満が長引いたり、目標が見つからない、などがあると、依存症になりやすいのでしょうか? ... » more
テーマ 習慣

実際の生活は、むしろ不完全な方がよい! 「不完全」を大事にする文化が日本にはあります。完全を求める文化の危うさを知っていたのでしょう。完全を不吉として、神社への石段を組み上げたところがあります。尾道を舞台にした映画「転校生」(初期作)の舞台となり、 ... » more
テーマ 習慣

手帳は、スケジュール欄とメモ欄が大事! 日常の暮らしの中で、段取り上手で得られるメリットは「知ってはいるが、綿密にはやっていない」というのが、多くの人の実情なのでしょう。その日のスケジュールを、もう二歩踏み込んで計画しておけば、人生が変わっていたのでは、と思いませ ... » more
テーマ 習慣

まろん今日は当然?大掃除
師走の土日の連休といえば、大掃除でしょ?ということで、この日は毎年恒例の大掃除と部屋の模様替えをしました。昨晩眠りについたのが3時ごろだったため、11時ごろ目覚めたまろんは、ごはんとサラダ、先日のお楽しみ会の際に、大阪出 ... » more

「ひとり時間」がおすすめです! 「感覚を磨き上げる」ということを、日頃から心がけていると、“見えてくること”がどんどん増えてきます。見えてくることが増えると、特定の固定観念にとらわれなくなってきます。在るものを、あるがままに、見ることもできるように ... » more
テーマ 習慣

習慣を入れ替えてりリフレッシュ! 習慣を見直すことは、脳の活性化につながることでしょう。改めて、「これはどのようにやろうか」と考えることは、そのことを「改めて調べ」、「テストし」、「その結果を評価し」、「再度、やり方を考える」、ということになります。 ... » more
テーマ 習慣

強い視線で見すえる人は警戒心の強い人! 目つきや視線は、危険察知のために、何らかの影響を与えているのでしょう。背中からの視線ですら、気づくことがあるのですから。その筋の人たちの視線には、独特なものを感じます。そのためサングラスをかけていることが多いのでしょ ... » more
テーマ 習慣

『頭がいい人の「好かれる」技術』(小学館新書) 本郷陽二著(小学館 842円税込) 『頭がいい人の「好かれる」技術』(小学館新書) 本郷陽二著(小学館842円税込)【内容情報】(出版社より)簡単な習慣が上司や得意先を味方に変える! 「なぜか誰からも好かれる人」に共通する、シンプルな習慣を紹介 ... » more
テーマ 本郷陽二 頭がいい人の「好かれる」技術 習慣

“コンチキショウ!”と思ったや、すぐメモする! メモは、後で見ない人も、かなりいると思われます。だからといってムダとは言い切れません。メモすると、記憶に残るものです。そのため、後でメモを見る必要がなくなっているのです。しかし、メモの達人は、蓄積したメモ情報 ... » more
テーマ 情報知識 習慣

親を責める人は、親からの自立しよう! 「全人類をつつむ“愛”を信じ、実現するのだ」と、「地球に戦争をなくすのだ」と。共感する人も多いのでしょう。この論理は、人類の進化の主要な原動力になっているのか?という視点から論じられていません。人類が絶滅した ... » more
テーマ 習慣

8月8日の晩ごはん 昨日わがままをさせてもらったので今日はしっかり作りました。☆--晩ごはん--☆サバの味噌煮冷ややっこ青梗菜のおひたし切り昆布の煮物 ... » more
テーマ 家族 習慣 料理

8月4日の晩ごはん それでもちゃんと食べなくちゃ。会社のイベントで帰宅が遅くなりました。だけど、ちゃんと食べなきゃ。ね。☆--晩ごはん--☆タラのユーリンチー風マッシュルームのピクルス冬瓜の煮物おかひじきのおひたし ... » more
テーマ 家族 習慣 料理

なんだか毎日が楽しくない! 子供は自分を守る手段が、親に「気に入られる」ということしかない。たとえ社会人になったとしても、組織に入れば、上司に「気に入られる」と有利になると考えられている。ここにも葛藤の原因がある。世間の常識で生きていれ ... » more
テーマ 習慣

たまに、自分のことを外部から観察してみよう! 「事実」を正確に把握することは並大抵のことではないですね。裁判では「事実をいかに正確につかむか」を争っています。それでも、事実はなかなか分かりません。間違いも起きます。事実は、正確に把握していると思っていても ... » more
テーマ 習慣

今日の服の色は無彩色なのでは? 「色」や「形」は、生活の形容詞のようです。色や形(デザイン)を自分の生活に、前向きに形容するために、うまく活用している人を見ると、こちらまで、楽しくなってきます。見習って、その楽しさをお裾分けできるようになるといいの ... » more
テーマ 習慣

「ピンチをチャンスに変える」習慣! 「ちょっとした工夫」、「ちょっとしたプラスα」がビジネスのチャンスを広げる。この「ちょっとした」が大変大事なことを日本人は知っていました。明治時代も、この「ちょっとした工夫」で植民地にならず、歴史上初めての大改革を成し遂げて ... » more
テーマ 習慣

 

最終更新日: 2016/11/20 04:11

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