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男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
今夜は流石に、ビールを断念する。最近、飲むと翌日のダメージが酷い。すき焼きで嫁さんと飲もうと思っていたが、止めて塩サバを焼いた。健康的だな〜食べるイメージも悪くない。徐々に自分をコントロール出来れば良 ... » more
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男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
すんなりと眠れたようだが、朝が難しかった。午前3時に目が覚めトイレへ、その後4時、5時と起きてしまう。しょうがなくそのまま起床、朝食作りを始める。今日は睡眠不足でシンドイかも、まあ少し昼寝する時間はあるだろう。 ... » more
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男の禁酒&ダイエット禁酒3日目
今夜は友人が来るので、きっと飲むだろう。3日目の飲酒なので、ソワソワしてしまう。久しぶりに気の合った人と飲むと、ストレス発散が出来そう。「人生の強さ」も、多少分けてくれそうな気もする。12月に入ってもう今年も ... » more
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最終更新日: 2016/12/03 16:55

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