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禁酒

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テーマ「禁酒」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

OPINION & DIARYマラソンセット
マラソンセット 夜中咳き込んでしまった。やはり風邪かもしれない。6時起床。外を見るともう止んでいて、空は明るくて当分降りそうにない。チーズトーストを食べて、洗濯物を干して、8時走りに出る。走り出したらポツリポツリと来て、2キロ過ぎで ... » more
テーマ マラソン 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒12日目
「若い頃の方が、酒をよく解っていたのでは?」50過ぎのオッサンになってしまって、あらためてそう思う。禁酒を続けていると頭が覚めて、蘇ってくるようだ。20歳の頃も、確かに飲酒願望はあった。その頃、よく考えていた。「酒は楽し ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARY架空の人物
今日も3時頃トイレに起きたら、その後眠れない。それでも最後は目覚ましで目が覚めた。朝一番でさいたま新都心の監督官庁へ申請に行く。無事受理されて、いつもの90円自販機で缶コーヒーを買って飲みながら帰る。申請書類をファイリングして、入札 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒11日目
確か、3年前も2月から禁酒していた。2月16日から3月16日までの1ヶ月、あの苦しさは今でも忘れない。眠れない夜を朝方まで過ごし、経った月日を寝床で指折っていた。あまりの不機嫌さに、周りも辟易していただろう。この世の終わ ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARY忙しい朝
水曜の朝は、洗濯物を浴室乾燥にかけたり、たまに本格的な弁当を作ったりとか、忙しい。珍しくいつもより10分ほど早く着いたので、コンビニに寄ってボトル缶コーヒーを買って、まず飲みながら仕事。月例の仕事の後、明日の入札の準備。申請書類もセ ... » more

OPINION & DIARY入札と契約
3時前目が覚めてトイレに起きたら、その後ほとんど眠れなかった。夢を見た記憶はあるから、たぶん少しは寝たのだろう。それでも睡眠不足というわけではない。今日も定例の仕事を終えて、工事関係の報告書2件製本して、請求書を作る。専務が3件の申 ... » more

OPINION & DIARY気分停滞
昨日は缶ビール2本でやめて、水をたっぷり飲んで早めに寝たので、1時、3時とトイレに起きてしまった。寝足りているはずだが、目覚ましが鳴ってもしばらく起きる気になれない。冷たい雨の中でかける。何重にも嫌な朝だ。寒い事務室に一人い ... » more
テーマ 仕事 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒8日目
やっと体重が、72kg台になってきた。今週はたぶんこんな感じ、もう一段下がるのは月末かも。この調子が続けば、4月には60kg台になるかも。階段のステージのように、節目をつけて落ちていくと思う。禁酒はいつも、ギリギリで持続され ... » more
テーマ 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒7日目
リターン(再飲酒)してから1週間、2・3日前からようやく心身が戻ってきた。昨夜は布団で天井を見て自問自答していたが、さほど飲みたいとは思わない。けれど、全く酒を断った自分でもない。少し考えるのは居酒屋の生大。すぐなく ... » more
テーマ 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒5日目
昨夜は久しぶりに熟睡出来た。再飲酒してから今日で5日、またの禁酒は最初は相変わらず苦しい。夜もたびたび目が覚め、悪夢ばかり見る。また「元の木阿弥」と思っていたが、ようやく少し解放されたようだ。飲みたい!飲みたい! ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARY裁判への疑問
二度寝したら目覚ましで目が覚めた。身体がかなりつらい。午前中銀行へ行って給料をおろし、会社に戻って給料袋へ明細と一緒に入れる。これで午前が終了。午後、新たに届いた入札の資料を作り、請求書と見積書を作る。そろそろ落札したところの契約書 ... » more

OPINION & DIARY今日は木曜日?
夜中、咳で目が覚めた。やはり花粉症ではなくて風邪だろうか。風邪薬を飲んで出かける。今日も定例の仕事がほとんどなかったので、人がいるうちにと思って朝一番で銀行、郵便局、コンビニで支払いを済ませて、切手を買って帰る。コンビニでボトル缶コ ... » more

OPINION & DIARY疲労が抜けない
疲労が抜けない 4時半ごろ目が覚めてテレビのニュースをつけたが、そのまま寝てしまい、変な夢を見て目覚ましで目が覚めた。深い霧の朝。運転が心配だったが、出る頃には明るくなっていた。新座市内から三芳へ抜けるまでが大渋滞で、いつもより15分ほど遅 ... » more

男の禁酒&ダイエットさあ
日曜日の夜に、34日ぶりにビールを飲んだ。忸怩たるものがあるが、またこれからだ。カウンターもちょうど本年度と禁酒日数が同じになったので、とりあえずそのまま使用する。だから、連続禁酒ではない。昨夜も飲もうか考えるが、やはり ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARY鉄ヲタ探偵
雨の暗い朝。早く寝たので寝不足ではないはずだが、眠くて会社に着いてしばらく車の中でうとうとしてしまった。そろそろ懸案を片付けられそうだが、いろいろ雑用が多くて取りかかれない。注文していたコピー用紙が届いて2階へ運んでしまったり、給与 ... » more
テーマ 仕事 読書 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒34日目
今夜は飲み会があるが、参加を迷っている。居酒屋ならば行くかも、焼肉屋なので躊躇っている。いきなり、肉でビールはキツイかな。当日参加OKなので、夕方の自分と相談しよう。ここで、禁酒を中断すると、自分に罪悪感が出るのか?ずっ ... » more
テーマ 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒33日目
びっくりするくらい、毎日寝ている。自営業者なので、暇さえあれば昼寝しているようだ。昔から昼寝は苦手で、堕落感が拭えなかった。身体の精気が、衰えているのか・・・お酒を飲んでいた頃は、昼からアンジーを連れてドライブ。釣具屋へ ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARY10キロ走った
今日は、夜中目が覚めることは覚めたが、一度もトイレに起きなかった。珍しい。昨日よりは冷え込んだみたいで、車のフロントガラスが凍っていたが、指で拭いたらすぐ溶けたので、ウォッシャー液を出してワイパーを動かしたらすぐ消えた。今日 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒32日目
子供が30歳!こんな事は、ずっと考えて来なかった。今年の冬に、地軸が逆転しない限り現実となる。ボクたち昭和30年台生まれも、次々と還暦が待っている。あまり振り返りたくはないが、禁酒と同じ感が。その日その日を生きていくのが ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARY電話攻撃
今日は次から次と電話攻撃だ。懸案を片付けても片付けても、次の懸案が積み重なってしまう。午前中昨日作った申請書類や請求書、報告書を郵送して、午後次の申請書類作りに取りかかり、途中で注文のあった契約書や報告書や見積を作る。最後、この前市役所で依 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒31日目
月曜日、観に行った映画の音楽が頭の中を廻っている。80年代のディスコ・ソングだ。まだ10代で、新宿の街を彷徨っていた。ドナ・サマー、アバ、ノーランズ・・・その中で、異彩を放っていた「Iwill savive」。誰が歌てい ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARY仕事漬けの一日
朝一番でお客さんが来ることになっているので、早めに事務室に入って、見積を印刷して捺印して用意し、昨日から準備してあった書類と一緒に渡す。残っていた2月の請求書を3件ほど作り、請求漏れをチェックして、工事報告書を作って請求書と一緒に送る用意を ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒30日目
昨日は1年ぶりに、市内の病院へ検診に。ついでにアレルギー鼻炎の薬と、睡眠薬も調剤してもらう。医者はニコヤカだったが、この人はこういう感じだ。世間話をすると、止まらなくなる。おばちゃんに人気があるのは、当然だろう。うちの嫁 ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARY東京マラソン10年
目が覚めると、口の中が甘ったるくて気持ち悪い。缶チューハイとかウィスキーとかワインは、翌日匂いが残って良くない。今朝はそれほど冷え込んでいないようだ。今日からマスクをやめた。月末の仕事で忙しい。報告書、請求書を封入し、3か所 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒29日目
昨夜も思ったのだが、酒を止めているのもあるが「酒の肴」に飽きていたようだ。00で酒を飲みたい!そういう食べ物が、不思議に見当たらなくなっていた。長い間生きていると、そういう時もあるのだろう。上手くいかない時は、人間関係も ... » more
テーマ 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒28日
昨夜は、ほとんど禁酒アウトだった。飲むかな〜!いろいろ理由をつけて、今度は方法論だ。行きつけの居酒屋か、1Lのスパードライ缶を買って来るか?酒の肴は「サバの味噌煮缶」でいいだろう〜♪9割がた、飲んでいたかも。仕事が夕 ... » more
テーマ 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒27日目
体脂肪が、久しぶりに23%台へ落ちた。体脂肪表40歳〜59歳•痩せ 〜11%•標準(−) 12〜17%•標準(+) 18〜22%•軽肥満 23〜27%̶ ... » more
テーマ 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒26日目
突然、昨日は大量のウンコが出た。「これは、体重が落ちるかも!」禁酒してから便秘気味だったので、きっかけになりそうだ。79kg近くで始めた禁酒&ダイエットも、約一か月で体重は-4kg。良いペースだろう。いつも思うのだが、禁 ... » more
テーマ 禁酒

OPINION & DIARYイブイブ気分
イブイブ気分 やっと木曜まで辿り着いた。木曜日になると今日一日で金曜日だと思えるから少しは楽だ。イブイブという感じだろうか。気象情報で窓の外を見ると、本当に雪だ。道路には積もってなくてよかった。月末の報告書、請求書づくりを始め、工事報告書 ... » more
テーマ マラソン 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒25日目
普段から月日が経つのが早く感じるが、禁酒を始めてからプラスに微妙な達成感がある。けれど振り返ると萎える感覚なので、前を向くしかない。眠る前の瞑想の時間も、だいぶ工夫してきた。そういうのも、準備が必要だ。嫁さんが布団に入る ... » more
テーマ 禁酒

 

最終更新日: 2016/12/01 05:35

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