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テーマ「禁酒」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

OPINION & DIARYジェイムス・テイラー再発
昨日はきちんと早めにベッドに入って、本を読んでいるうちに眠りに落ちてしまった。夜中目が覚めた時は暑かったが、明け方逆に冷えたみたいだ。結局目覚ましで起きた。今日はコーヒー抜きで仕事。今日も前倒しで月末の仕事を片付ける。資料を整理した ... » more

昨日は1時間前にまた高値更新されたので入札し直し、その後は30分前、20分前、15分前、10分前、5分前とチェックし、最後は1分おき、最後の1分は10秒おきに更新してチェックしてやっと落札できた。「Machiko Premium 1975- ... » more

男の禁酒&ダイエットお昼
お休みだったが、お昼は新居浜の「ビッグ・ボーイ」で食べた。この店は初めてなので、やや緊張して入った。妊婦の長女とボクは、日替わりを。嫁さんはステーキをチョイス、それにしても食べ過ぎてしまう。そのせいで今夜は禁 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
爺いになれば、睡眠時間は適度で良い。最近、それを実感し始める。「時計の針の向こう側」そう、6時間くらいかな。自分がそうなると、早起きする人も偉いと感じない。ただ、深酒すると頭が混濁して起きれない。 ... » more
テーマ 睡眠 生活 禁酒

男の禁酒&ダイエット気分
気分 やや、気持ちが下降気味だ。某アナウンサーの死去もある。やはり、たまに閲覧していた。何とか諸事を利用して、切り替えねばならない。昨夜は何とか禁酒出来たが、これで6月も10日目だ。一区切り ... » more
テーマ 人生観 生活 禁酒

OPINION & DIARYA Long Vacation
今日もよく眠れないまま5時前、少し早めに起きた。起きた時はまだ降っていなかったが、家を出る前あたりから降り出した。今日は一日雨らしい。朝、先に大量の見積を処理してから、定例の仕事や郵便物を片付ける。これだけで午前は終わり。午 ... » more

男の禁酒&ダイエット旅行
今日から、1泊で夫婦旅行だ。何となく、富士山を見に行ってくる。朝の天気予報では、関東は雨みたい。梅雨だからしょうがないか。朝食作りだが、簡単にすまそう。変な夢ばかり見ていた。201 ... » more
テーマ 生活 禁酒 旅行

OPINION & DIARYスクランブルエッグ
スクランブルエッグ 今日も目の出血に変化なし。今日で4日目。調べたら、眼底出血というのは鏡で見てもわからないそうだから、やはり単なる結膜下出血なんだろう。今朝はスクランブルエッグを作った。卵1個でつくるせいもあってこれまでうまくできたためしがなくて、煎 ... » more
テーマ 仕事 健康 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
俳優の野際洋子さんが、亡くなったようだ。不思議な雰囲気の知的な方だったが、もう81歳になっていたようだ。子供の頃、綺麗なお姉さんというイメージだ。時は移り、人は代わる。昨夜は何とか禁酒出来たが、精神が ... » more

OPINION & DIARY体調さらに不良
今朝も目の出血は引かない。むしろ目の内側まで広がってきたような気がする。いままでは2、3日で目立たなくなっていたが、今回は範囲が広いしなかなか退かない。ジョギングなんかしないで、安静にしていればよかったんだろうか。この前申請した書類 ... » more

OPINION & DIARY風邪気味
夜中目が覚めたら寒かった。起きて鏡を見ると、目の出血は全然とれていない。仕事はあらかた片付いているが、なんやかんやとすることがあって落ち着かない。とりあえず今日も定時で帰る。昨日、今日とまたオートアイドリングストップ ... » more
テーマ マラソン 禁酒

男の禁酒&ダイエット飲酒
やっと今夜は禁酒となった。連続して飲んでいると、やはりクセになる。かえって眠りも浅く、睡眠不足だ。気持ちのストレスは、飲んだ方が良い。けど、飲みすぎたら駄目。毎日流れるように過ぎて、今月の禁酒10日以 ... » more
テーマ 飲酒 生活 禁酒

OPINION & DIARY懸案完了
目が覚めたら3時半。5時間近く眠れたようだ。二度寝して4時半、新聞休刊日だからと思ってまた寝たら、5時過ぎていた。今日から来週の定期健診が終わるまで、コーヒーは無糖。食パン1枚だけ食べて出かける。朝一番でさいたま新都心の監督 ... » more
テーマ 仕事 健康 禁酒

OPINION & DIARYたっぷり寝たが
昨日は10時前にベッドに入って、読書する間もなく眠りに落ちて、一度目が覚めてスタンドを消して、その後目覚ましで目が覚めた。たっぷり眠れたようだが、まだ頭がぼんやりしている。午前中、銀行、コンビニで支払いを済ませ、ついでにボトル缶コー ... » more

男の禁酒&ダイエット睡眠
飲まないと、眠れないで弱った。久しぶりな感じ、昔はいつもこうだった。深夜2時・3時となるにつれ、だんだんと焦ってくる。こうなると、余計に眠れない。パソコンをつけてみると、錦織はマレーと1−1だった。 ... » more
テーマ 睡眠 生活 禁酒

OPINION & DIARYゲリラ豪雨
一度目が覚めてトイレを我慢したら、目覚ましで目が覚めるまで寝てしまった。久し振りに眠れたみたいだ。午前中、郵便局へ行って経審の資料を行政書士事務所に送り、ついでに葉書用の10円切手を買って、コンビニでボトル缶コーヒーを買う。事務用品 ... » more
テーマ 仕事 不眠症 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
禁酒2日目 今日から連休だが、別段に予定はない。朝は3時から起きてたが、5時に床を離れる。昔なら、絶対に釣りだったな〜それも時の流れ、自然体で老後に臨もう。もうすぐ6時となるが、朝食を考えている。 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒
禁酒 (登山の時の弁当)何とか、禁酒している。長い夜だ。やはり、飲酒はうつ病と繋がりがある気がする。ゆっくりカップ・ラーメンをすすり、ビールの代わりにスープを飲んでいる。「ぴったりこカン ... » more

OPINION & DIARY3日連続ジョギング
夜中咳き込んで、足もつりそうになって、一度起きて水を飲んだ。起きると鼻がグズグズ。また風邪か。頭がぼんやりしているせいか、ドライアイ用目薬を忘れて、ハンカチも忘れてしまった。朝、銀行、コンビニで支払いを済ませ、ついでにボトル ... » more

OPINION & DIARY頭ぼんやり
2時頃目が覚めて、起きて水を飲んでトイレに寄って寝直した。幸い片頭痛は出ていないが、痛かった辺りがピリピリする感じで安心して眠れない。今日は渋滞気味で、燃費も上がらないし、コーヒーを買う時間もなかった。頭がぼんやりするので面倒な ... » more
テーマ 仕事 健康 禁酒

男の禁酒&ダイエット釣り
釣り あれほど楽しかった船釣りだが、やや凹んでいる。弱った小さいキスを放ってやると、よれよれしながら海底へ。生きよう生きようと、必死だった。そんな事で〜嫁は笑う。自分を律するのは難しいが ... » more
テーマ 飲酒 体調 禁酒

OPINION & DIARYひたすら眠い
何度目かに目が覚めたら4時半。目覚ましが鳴る前に起きた。家を出る頃雨が降り出した。朝から目もしょぼついて、運転がつらい。雨のせいか渋滞していて、コンビニに寄る時間がなくなった。捺印してもらう申請書類を持って行ってもらい、書類 ... » more

男の禁酒&ダイエット睡眠
朝の3時まで眠れなかった。もうビールを飲もうとは思わず、ひたすら瞑想する。「物置」を買おうか迷っていた。深夜、メジャーを持ち庭をウロウロしてしまう。近所迷惑だったやも知れぬ。小さい事がひっかかると、眠 ... » more
テーマ 睡眠 禁酒

OPINION & DIARY今日も寝不足
今日も寝不足 昨日も少し遅くなったし、2時前に目が覚めてその後寝たり覚めたりで、今日も寝不足だ。久し振りに日差しのある朝。今日もボトル缶コーヒーを買う。月例の仕事を片付けて、契約書と提出書類を2件作って、顧客リストを作って、あとは入札の結 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒3日目
昨夜、検量すると体重が80kgを越えていた。何やら、どうでも良くなっている自分がいる。心身とも健康であれば、体重など二の次かも。そういうのは、弱気というものなのか?確かに他人からどう見られようと、あま ... » more

OPINION & DIARYストーンズその3
久し振りに平日飲んだせいか、4時頃までぐっすり眠れた。しかし、少し頭痛がする。今日も早めに着いたので、コンビニでボトル缶コーヒーを買う。入札の資料を整理して、改めて取引条件、請求などを確認して表を作る。その後は顧客情報の整理 ... » more

男の禁酒&ダイエット五穀米
五穀米 どこかで見つけた「五穀米」を、ご飯に混ぜてしまう。美味しいのだが、味が画一してすぐに厭きた。けれど、後2週間は我慢せねばならない。毎朝4合炊いているが、少し増やそうか。お酒を抜いた朝は、体 ... » more

OPINION & DIARYどんより月曜日
どんより月曜日 霧雨が降っているような、降っていないような天気。どんよりと1週間が始まる。早く着いたので、コンビニでボトル缶コーヒーを買う。切りのいいところで飲もうと思っていたら、2時間たってぬるくなっていた。定例の仕事の後、辞めた人お仕事 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒3日目
昨夜は禁酒としたが、夕食もカップ・ラーメンのみとする。これで寝るまで固形物を摂らなければ、禁酒&ダイエットの完成だ。去年はこのパターンがはまり、かなり体重を落とせた。やはり肥満体は、不健康で見苦しい。 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
2017年禁酒60日となり、やはり一つの区切りだ。年間月に10日づつ禁酒すると120日となるが、丁度半分となる。苦しい山登りの途中なので、後ろを振り返る余裕はないがそれでも素直に嬉しい。思えば、今年は ... » more

 

最終更新日: 2017/08/16 08:43

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