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禁酒

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テーマ「禁酒」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
禁酒2日目 飲んでいないのでスッキリ目覚めるが、外は雪が降っている。6時過ぎて夜か明けて来ると、シンシンとして静か。今日は日曜日なので、通勤する車も少ない。この2日間、あまり米を食べないようにしている。食 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
禁酒1日目 今年1番の、寒波がやってくる。夕方まで、すき焼きでビールを飲もうと思っていた。それがこの寒さ、肉を買いに行くのが面倒くさい。いつもとは逆で、夕食前に禁酒を決める。急いで塩サバを焼き味噌汁に火を ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
禁酒した朝は爽やかだったが、頭が痺れるくらい寒かった。5時に起きて、すぐに靴下をはく。去年、無理して高い保温下着を買っている。ミズノのブレスサーモ・エブリを2枚上下、ワコールのブロスの上下だ。この3枚で回して ... » more

今朝は冷え込んだ。駐車場の車のガラスは凍っていて、初めてカバーが役に立った。車の外気温は零下1度。朝、定例の仕事を終えた後、辞めた人の仕事の肩代わり。これで午前がつぶれてしまった。午後銀行、コンビニへ行って支払いを済ませ、次の入札の ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
昨夜の検量で、驚異的な数字を計測した。今朝は朝からお米を我慢、パンに切り替える。お昼は我慢できず、コンビニでお握りを購入。3時のおやつは、カステラを食べてしまう。78kg台まで落ちているかな〜お風呂前 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
今朝は午前4時に起きて、5時前には起きだす。かなり冷え込んでおり、布団から出るとシャキッとなった。まずは「から揚げ」の漬け込みをして、ポテトサラダの準備を。おおまかなレシピは、昨夜に考えて冷蔵庫へ貼ってある。 ... » more
テーマ 睡眠 禁酒 グルメ

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
今夜は禁酒とする。こういう夜が日常になれば、当たり前に夜を過ごしたい。酔って倒れ込む寝方は、それなりに充実している。ハッと気がつくと、夜が明けている。けれど、それから襲ってくる下痢、頭痛、吐き気・・・ ... » more
テーマ 生活 禁酒 安眠

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
ぐっすり、5時間は眠れたと思う。朝が寒くなければ、午前4時には起きだしていた。熱い味噌汁を作る。通販で買った新素材「シンサレート」の布団も、ようやく臭いがとれてきた。3日かかったが、まあ暖かい。 ... » more
テーマ 飲み会 禁酒 安眠

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
今夜は飲み会だったが、不参加に決めた。最近、こういう会で失敗が多すぎる。「引きこもり」の老人にはなりたくないが、無用な外出は控えよう。どうせベロベロに酔い、悪態をついているはず。退屈な夜も、また潔しとしようか ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒3日目
安眠の為の掛け布団選び、第2弾はアイリス・オーヤマの布団だ。ネット販売で買ったのは、「シンサレート」という新素材。これを使いたくて、また禁酒出来たようなものだった。夜、11時前に布団に入るが、何か違和感がある。 ... » more
テーマ 睡眠 禁酒 安眠

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
今朝は午前3時に目が覚めて、起きだすかどうか迷う。昨夜は11時には寝たので、理想は午前5時までの6時間睡眠。トイレへ行き水を飲むが、また布団へ戻る。犬を抱き寄せ瞑想していると、次は午前6時であった。慌てて起き ... » more
テーマ 禁酒 安眠 グルメ

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
今夜はお正月のブリが残っているので、塩焼きで日本酒を飲もうと思っていた。後は水炊きかすき焼きでビールも、夕餉の予定だった。お風呂へ入る前、「ここが分岐点だ!」そう思い料理を止める。「紺のきつね蕎麦」にお湯を注 ... » more

OPINION & DIARY正月休み終了
昨日は早く寝たので目が覚めてそれほど眠くもなく、5時半頃起きた。カフェオレを飲んで、昨日買ったイングリッシュ・マフィンとハムとトマトのサンドイッチで朝食。7時前走りに出る。今日は新座立教コースを10キロゆっくり走った。これで6日連続 ... » more

男の禁酒&ダイエット三が日
今日は船釣りだったが、ボウズで終わった。家に帰り、お風呂上りにビールをシュポン。忸怩たるものがあるが、それが現実だ。う〜ん!!せめて早寝をしようと、午後10時には布団に入る。すぐに眠れたようだが、寒く ... » more
テーマ 禁酒 安眠

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
酒のないスッキリとした、正月2日目の朝を迎える。元旦から禁酒出来ているが、ダラダラ飲み続ける正月とは大違いだ。夕方からはテレビが面白いので、時間が過ぎていく。昨夜は、今年の銘を考えていた。1、禁酒&ダイエ ... » more

今日は元旦、出来るかどうか解らないが、禁酒の始まりだ。朝の間は、不動の決意だった。それが、夕方になればグラグラ揺らいでいる。午後7時から長女夫婦が挨拶に来るが、去年はご馳走を作った。それが、彼が飲むかどうか、 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
今朝は、素晴らしく爽快な朝を迎えた。昨夜は11時には眠り、起きだしたのは午前5時半。熟年の睡眠時間としては、理想的やも知れぬ。夜はいつもノンアルコール・ビールを飲んでいる。昨夜は「まるちゃん・紺のきつね蕎麦」 ... » more

OPINION & DIARY労働量
今日も早めに着いたが、遠回りして時間をつぶした。官庁や一般の会社は今日が仕事納めだが、電話が最後の最後まで多くて落ち着かない。請求書を出せるところはどんどん作って、郵便物を大量に出す。新規に落札した案件の契約書を作ったり、来年度のフ ... » more

OPINION & DIARY月末の準備
月末の準備 午前中雨の予報だったが、起きたらまだ降っていなかった。明日出す予定の月末の請求書を封入してすぐ出せるようにし、支払いの準備をし、報告書ができた工事の請書、完了届や請求書を作る。月末の仕事はまあ順調だが、来年の準備ができていない。午後 ... » more

OPINION & DIARY月末、年末の始まり
今年最後の不燃ごみの回収があって、乾電池などを出すので少し早めに出た。なぜか流れが良くて10分以上早く着いたので、コンビニでボトル缶コーヒーを買って、遠回りして時間をつぶす。年末の月曜日でやたらと電話が多くて落ち着かない。先に月末の ... » more
テーマ 仕事 禁酒

男の禁酒&ダイエット禁酒3日目
昨夜、久しぶりに検量すると、驚愕の数字が出ている。体脂肪26,2とは、完全に肥満体へと戻っている。これは、かなりマズイ。まあ、禁酒を続けていれば、そのうちに落ちてくると思っていた。しかし、今は夕食が楽しい。 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
12時頃にスッと眠れたようだが、夜中に何度も目を覚ます。ベッドの下に「断熱材」を敷き、布団カバーを交換するとかなりポカポカとなり、朝が起き辛い。それでも午前5時には起きて朝食作り、長男の弁当も必要だ。 ... » more

OPINION & DIARY音楽検索
昨日と同じように4時前目が覚めて、テレビのニュースをつけたら、今日は二度寝して、天気予報も占いも見れなかった。気温は下がっていないはずだが、駐車場へ行ったら車のガラスがうっすらと凍っていた。曇取り暖房をかけたらすぐ溶けた。仕 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
今年は小さい忘年会が、あと3回残っている。そのうちの最後は、次女が私達夫婦をご馳走してくれるという。迷ったが、招待を受ける事にした。初回の忘年会ではまたまた失態を、これは後で気が付いた。かなりの自己嫌悪に陥っ ... » more
テーマ 忘年会 禁酒 半夏厚朴湯

男の禁酒&ダイエット
よく遊んでいた友人の一人が、極端に出不精になった。今回の忘年会も来ず、今年はほとんど顔を見ていない。昔から多少偏屈ではあったが、それでも拙宅にも飲みに来ていた。今は休みの時、酒の肴を買いに出るだけらしい。人間 ... » more
テーマ 出不精 禁酒

OPINION & DIARYキンキキッズが懐メロ歌手
目が覚めたら4時半。今日も5時間ほど眠れた。少し早めに着いたので、コンビニに寄ってボトル缶コーヒーを買う。今日も大量の見積、郵便物の処理、社長の報告書作りなどで、契約や入札関係の仕事が全然進まない。ぐったり疲れて定時少し過ぎ ... » more

OPINION & DIARY熟睡
目覚ましで目が覚めた。本を読んでいて、スタンドつけっぱなし、眼鏡かけっぱなしで寝てしまったから、6時間以上眠り続けたようだ。昨日用意した監督官庁への定期報告、外注の報告書が届いたので請求書を作り、昨日作った見積りなど、もろもろ郵便に ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒2日目
昨夜は午後10時半に床に就いたが、すぐに眠ったようだ。3本立ての映画のような夢を見て、午前4時過ぎに起き出す。雨は上がっているようだが、かなり冷え込む。用意していたポテサラを作るが、あえなく失敗。どうもマヨネ ... » more
テーマ 歯磨き 禁酒

OPINION & DIARY風邪再発
今日も夜中何度か目が覚めて、眠れなかった。起きた時はまだ降っていたが、出る頃はやんでいた。陽が射していないと暗いので、車のライトが必要だ。今日も急ぎの見積やら何やらを次々と押し付けられて、自分の仕事が進まない。監督官庁への定 ... » more

男の禁酒&ダイエット禁酒1日目
今夜はビールを飲むつもりだったが、気に入った肴が思い浮かばなかった。塩サバでご飯と考えたが、こちらに軍配が。少し動悸がするが、安定剤を飲むと落ち着くだろう。まあ、録画した2時間ドラマを見て過ごしている。 ... » more
テーマ 睡眠 禁酒

 

最終更新日: 2017/01/15 13:44

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