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テーマ「通勤」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

台風接近中の日の朝練(金谷トンネルTT)&自転車通勤 72km走行 7/16(木)は終日降水確率が高めで台風が接近していることから自転車通勤を止めて徒歩と電車での通勤に切り替えたものの、朝に弱い雨が降った程度で十分に自転車通勤できた1日でした。往復で5〜6qの徒歩と30q前後の自転車通勤 ... » more
テーマ 通勤

一乗滝での2度目のバイク&ラン2部練習(マラソン大会前の最終走行) 昨朝は出勤前にロードバイクのケイデンス計測用の有線のサイクルコンピュータ(CC-RD200)のセンサーを装着しようかと考えていました。しかし、木、金、土の3日間が雨が降りそうな予報を考慮して日曜日に本番を迎える南 ... » more
テーマ ランニング 一乗滝TT 通勤

出勤前の一乗滝での初のバイク&ランの2部練習 今週は天候が今一つだったものの自転車通勤は5日間とも皆勤できました。7/9(木)は朝は雨でしたが、夕方天気が回復する予報を考慮して3日連続になるもののママチャリに乗りました。帰りは予報通り雨が上がったこともあって ... » more
テーマ ランニング 一乗滝TT 通勤

定期健診での身長・体重測定結果に関する雑感 この2日間は降水確率が高かったため、プレスポではなくママチャリで自転車通勤しました。2日間とも帰りに降られたものの量は少な目で概ね恵まれた感はありました。ママチャリで自転車通勤する際にもパンクに備えて携帯ポンプ、替え ... » more

ロードバイク(コーダブルーム Farna SL-105)の納車の予定でしたが・・・ 昨日も出勤前の朝練と称してプレスポで一乗谷方面を走ってきました。前日は1.6qの区間だけ真剣に走りましたが、昨朝はさらに距離が短く0.7q平均11%の県道18号線の区間の坂道だけペースを上げて走りました。8秒差の ... » more

二日連続の出勤前の朝練(一乗滝、金谷トンネルTT)&自転車通勤 6/28(日)は朝から雨で一旦ママチャリで走ろうとしたものの1qほど走って止めてしまい実質ノーライドの1日でした。6/29(月)日曜日の昼食に以前に食べたのが思い出せないくらい久々にケンタッキーのフライドチキンを ... » more
テーマ 一乗滝TT 通勤

こころの文庫自転車ばんざい!
自転車ばんざい!最寄りの駅まで25分ぐらいかかっての自転車通勤を初めて、もう1年。最初はからだもなかなか慣れなくて、足や腰が痛くてため息ばかりの毎日でした。それが今ではスーイスーイラクラクで、道沿いの景色を楽しみながら自転車を走らせ ... » more

今週の自転車通勤の振り返り&ロードバイク納車に向けての買い物 前回の記事でロードバイクを注文しましたが、納車はこれからです。今週は梅雨入りしたことを考慮すると比較的天候に恵まれ自転車通勤は皆勤できました。昨日は歯科医の診察時間に間に合わせるために仕方なく雨の予報の中をママチャリ ... » more
テーマ 買い物 通勤

週末は雨予報なので昼休みラン 昨日もジテ通で出勤。前日のジテ通とスイム連の疲れが抜けずペースがあまり上がらなかった。二日続けると疲れが残るところがやっぱり歳だね・・・。(笑)行き帰り週末の天気は、雨みたいだ…。そうなると、練習 ... » more

”朝ラン”のすすめ dinner  training 【6月24日(水)】 RUN24.2 km体重 52.0kg体脂肪 7.5% 雨が上がって、暑い一日でした!朝ランは、いつもより10分早く出て遠回りネコちゃん達に”オハヨ〜”云っていつものように沢 ... » more

約2週間ぶりの自転車通勤での自転車道TT走行 梅雨入りした影響なのか週末は天気が悪かったですが、昨日は久々に好天に恵まれた1日でした。土日にのんびりしか走らなかったことで脚の疲労も抜けた感じがあり、昨日は久々にアンクルウェイト2sを装着して走ってみました。購入か ... » more
テーマ 通勤

昨日から福井県内は梅雨入りしたと発表あったように雨の1日でした。朝の雨は小降りで夕方からの降水確率は下がっていたので、回復することを期待して自転車通勤しました。帰りは勤務先を出た際は朝と同様に小降りの雨でしたが、 ... » more
テーマ サイクルイベント準備 通勤

最近買った自転車用品について 昨日は午後から降水確率が50%を超える予報を考慮してレインウェアをバッグに入れての自転車通勤の1日でした。帰りは勤務先を出て1qも走らない所で雨がポツポツ降ってきたので慌ててレインウェアを着て、靴はレジ袋で覆って ... » more
テーマ 買い物 通勤

出勤前の早朝一乗滝TT練習&「温泉ライダーin加賀温泉郷」のラップチャートが届きました 昨日は出勤前に朝練をしてから自転車通勤しました。前日にスーパーの半額コーナーで買ったちゃんぽんを食べるためのカロリー消費が主たる目的です。朝4時半過ぎに自宅を出て一乗滝までTTを1本走りました。筋持久 ... » more
テーマ 通勤

ダイソーの瞬間パンク修理剤を初めて使ってみた&プレスポの自転車通勤用タイヤ交換 2週連続の自転車イベントとして参加した栂池のヒルクライムレースが終わり、普段通りの自転車生活の日々が戻ってきたという所です。私は参加しませんが今週末はMt.富士ヒルクライムがあり、いつも読ませて貰っている自転車ブロガー ... » more
テーマ 通勤 タイヤ

2015年6月8日(月)曇りのち夜雨。今日は午後番。明日は公休。無事に仕事を終えて事務所の方にJR駅まで送ってもらう。時間は23時20分。駅に着いてホームへ向かうと23時30分の電車が丁 ... » more

自転車は楽しい、ジテ通編 今日は久しぶりにジテ通をしてきた。会社までやく16km。漕いでいる時間は43分〜46分。信号待ちを入れても1時間はかからない。電車通勤より時間短縮が可能なのがジテ通。だが、そんな時短通期のはずのジテ通も、トランジット ... » more

2015年5月の自転車生活のまとめ(1ヶ月の最長走行距離を更新) 今週から6月に入り、相変わらずの自転車通勤の日々を続けています。日曜日にエンデューロレース(温泉ライダー)で4時間走った脚の疲れはレース中に補給食をたくさん摂ったせいか分かりませんが、予想よりは軽かったです。脚の疲れ ... » more
テーマ 走行記録 通勤

足の指先を丸めるペダリングについて&エンデューロレースに向けての準備(タイヤ交換) 火曜日に朝練と自転車通勤で66qと慣れないことをしたせいかふくらはぎの軽い筋肉痛が出てしまったので、昨日、一昨日ともにアンクルウェイトも付けずに回復走程度の自転車通勤に留めています。幸いか残念か分かりませんが、同じ方向を ... » more
テーマ サイクルイベント準備 ライディング全般 通勤

出勤前の朝練&自転車通勤 66qでDHバー付きロードバイクとの遭遇 5/25(月)土日にエンデューロレースとヒルクライムレースに向けて走った疲れが残っていたので、ペースを落として自転車通勤しました。ペースを落とす代わりに1kg×2のウェイトを足首に装着して90前後の高めのケイデンスで回し ... » more
テーマ 通勤

クロスバイクでロードバイクを追い抜きたい気持ち 前回の更新から少し日が空きました。自転車通勤を続けているだけだと書くことに乏しいのが実状です。今週は月・火曜日は雨に降られましたが、水曜日以降は好天に恵まれました。天気が良いと自転車に乗って通勤、通学されている方 ... » more
テーマ 通勤

エンデューロ&ヒルクライムレース用補給食を注文 昨日は朝は雨でしたが、午後には雨が上がる予報と言うことで自転車通勤の1日でした。朝6時頃には一旦は上がった雨が自宅を出る直前に降り出してしまい、レインウェアを着る準備に時間を要したのでママチャリ&10qの最短ルートになっ ... » more
テーマ サイクルイベント準備 買い物 通勤

「温泉ライダーin加賀温泉郷」の参加案内書が届く&初のエンデューロレースに向けて 昨日は夕方から雨の予報でしたが、雨の降り始めが遅くなることを期待してプレスポに乗って自転車通勤しました。春先にチェーンとBBを交換後は微妙な天気予報の際はママチャリに乗っていました。結果的には良い意味で予想を裏切らず ... » more
テーマ サイクルイベント準備 通勤

出勤前の早朝練習(金谷トンネルTT)&ママチャリでの自転車通勤での印象的な出来事 火曜日は雨が降り始める出勤前に乗った替わりに自転車通勤を休んだものの、水曜日以降は自転車通勤を続けています。5/15(金)の昨日は午後から降水確率が高くなる予報だったので、自転車通勤しない可能性も考慮して出勤前に鯖江 ... » more
テーマ シティサイクル サイクリング 通勤

サイクルベースあさひにてエンデューロレース用ボトル購入&持っているボトルの比較 連休が終わって普段通りの生活が始まりました。休み中も自転車には乗っていましたが、フラットペダルで走るのは一週間ぶりです。一週間経ったことで九頭竜川沿いのえちぜん鉄道の陸橋付近の工事が進み、自転車道の経路が ... » more
テーマ サイクルイベント準備 買い物 通勤

自転車道TTでの自己ベスト更新&2015年4月の自転車生活のまとめ 昨日は連休前の最後の出勤日で普段通りの自転車通勤の1日でした。気温が上がってきたことでウインドブレーカーを着ることなく、グローブも冬に長らく使用していたユニクロのヒートテックキルティンググローブを卒業したという所です。 ... » more
テーマ 走行記録 通勤

風邪引き&久々の自転車通勤でのパンクの1日 日曜日の夜から喉が少し腫れた感があったのですが、翌日も腫れは収まらなずに風邪の引き始めの状態でしたが、さほど体調の悪さを感じなかったので自転車通勤をしました。朝の時点では快調で無理することなく往路は25km/hのペー ... » more
テーマ 通勤 パンク

ストレッチングボードの初使用&今後のマラソン大会の予定について 今週は月曜日は雨でしたが、以降は自転車通勤しやすい天気が続いています。一週間の予報を見ても5/1までは雨の確率が低いようなので、自転車を楽しみたい所です。自転車通勤に関しては変化ありませんが、朝でも汗ばむことが増えて ... » more

おじぎ乗りを意識しての自転車通勤&ストレッチングボードを注文してみました 月曜日は雨で自転車通勤しませんでしたが、翌日からは自転車通勤を再開しています。先日購入した「自転車の教科書〜身体の使い方編」を読んで腹筋に力を入れずに脱力することと意識して走っています。本著では”軸”がキーワ ... » more
テーマ 買い物 通勤

第12回枝折峠ヒルクライムについて 昨日は天気の良い1日で3日ぶりにプレスポに乗っての自転車通勤の1日でした。ママチャリも寄り道して大きな買い物ができるので気に入っていすが、スピードが出る方が走っていて清々しい感じはします。朝は足羽川、日野川沿 ... » more
テーマ サイクルイベント準備 通勤

 

最終更新日: 2017/06/28 23:55

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