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テーマ「通勤」の記事を新着順に表示しています。(5ページ目)

出勤前の早朝練習(金谷トンネルTT)&ママチャリでの自転車通勤での印象的な出来事 火曜日は雨が降り始める出勤前に乗った替わりに自転車通勤を休んだものの、水曜日以降は自転車通勤を続けています。5/15(金)の昨日は午後から降水確率が高くなる予報だったので、自転車通勤しない可能性も考慮して出勤前に鯖江 ... » more
テーマ シティサイクル サイクリング 通勤

サイクルベースあさひにてエンデューロレース用ボトル購入&持っているボトルの比較 連休が終わって普段通りの生活が始まりました。休み中も自転車には乗っていましたが、フラットペダルで走るのは一週間ぶりです。一週間経ったことで九頭竜川沿いのえちぜん鉄道の陸橋付近の工事が進み、自転車道の経路が ... » more
テーマ サイクルイベント準備 買い物 通勤

自転車道TTでの自己ベスト更新&2015年4月の自転車生活のまとめ 昨日は連休前の最後の出勤日で普段通りの自転車通勤の1日でした。気温が上がってきたことでウインドブレーカーを着ることなく、グローブも冬に長らく使用していたユニクロのヒートテックキルティンググローブを卒業したという所です。 ... » more
テーマ 走行記録 通勤

風邪引き&久々の自転車通勤でのパンクの1日 日曜日の夜から喉が少し腫れた感があったのですが、翌日も腫れは収まらなずに風邪の引き始めの状態でしたが、さほど体調の悪さを感じなかったので自転車通勤をしました。朝の時点では快調で無理することなく往路は25km/hのペー ... » more
テーマ 通勤 パンク

ストレッチングボードの初使用&今後のマラソン大会の予定について 今週は月曜日は雨でしたが、以降は自転車通勤しやすい天気が続いています。一週間の予報を見ても5/1までは雨の確率が低いようなので、自転車を楽しみたい所です。自転車通勤に関しては変化ありませんが、朝でも汗ばむことが増えて ... » more

おじぎ乗りを意識しての自転車通勤&ストレッチングボードを注文してみました 月曜日は雨で自転車通勤しませんでしたが、翌日からは自転車通勤を再開しています。先日購入した「自転車の教科書〜身体の使い方編」を読んで腹筋に力を入れずに脱力することと意識して走っています。本著では”軸”がキーワ ... » more
テーマ 買い物 通勤

第12回枝折峠ヒルクライムについて 昨日は天気の良い1日で3日ぶりにプレスポに乗っての自転車通勤の1日でした。ママチャリも寄り道して大きな買い物ができるので気に入っていすが、スピードが出る方が走っていて清々しい感じはします。朝は足羽川、日野川沿 ... » more
テーマ サイクルイベント準備 通勤

過去3回の伊吹山ヒルクライムの記録についてのまとめと雑感 伊吹山のレースが終わって4日経ちますが、余韻を残しながら日々を過ごしています。自転車の方はレースでの疲れを取りながら体重を増やさないように休まずに乗っています。レースの翌日は有休を取っており、朝7時頃から天気が崩 ... » more
テーマ ヒルクライム 通勤 サイクルイベント

伊吹山HCに向けての移動方法の思案 この2日間は雪が降るようなことはなかったものの寒が戻り、風を強く感じながらの自転車通勤となりました。冬の格好で走っていると汗だくになるくらいなので、厚着せずに自転車に乗っていて丁度良いくらいだったかもしれません。 ... » more
テーマ サイクルイベント準備 通勤

自転車生活での保険についての雑感 4/5(日)雨の1日で一ヶ月ぶりくらいで自転車に乗らずに過ごしました。雨の休日だとママチャリで自宅近くの坂道を走ったりすることもありますが、そこまでの気持ちに至らずという所です。雨の中を福井県庁や足羽川の桜を見ながら ... » more

伊吹山HC用700×38cタイヤの装着 昨朝は出勤前に前日に届いた700×38cタイヤをレースで使うホイールに装着しました。タイヤの写真です。購入したのはGo-Ganeau 700×38cという型番でヨドバシカメラの通販でポイントを使うと2本で ... » more
テーマ サイクルイベント準備 通勤 タイヤ

菰野ヒルクライムでのクロスバイクとロードバイクとのタイム比較での雑感 昨日は夕方から天候が回復する予報を信じて朝は雨が降る中を自転車通勤しました。チェーンを新品に交換したばかりのプレスポで雨中を走る気分には至らずにママチャリに乗ってしまいましたが。帰りは残念ながら完全に雨が上がらず ... » more
テーマ サイクルイベント準備 通勤

遠回り自転車通勤ルートの検討 一昨日はマラソンの筋肉痛が収まってきたのと天候が回復したことからプレスポに自転車を替えて通勤しました。様子見で負荷を上げずに(体感の心拍数で110〜120くらい)走りましたが、ママチャリと比べるとスピードは出せるので ... » more
テーマ 通勤

通勤88日目 寄り道ポタリング 一昨日、珍しく仕事が定時であがれたの帰りは少しだけ寄り道してポタリングしましたヽ( ´ ∇ ` )ノ仕事帰りにポタポタすることは今までもあったのですが、いつも大体が8時とか9時頃。外は真っ暗で写真を撮ることがなかったので、ちょっ ... » more
テーマ 通勤

先週の日曜日にハーフマラソンを走った筋肉痛が残っていますが、今度の日曜日の菰野ヒルクライムに向けて体重を増やさないように自転車通勤は続けています。昨日も一昨日も降水確率が高めのため、プレスポではなくママチャリで走りま ... » more
テーマ 通勤

ママチャリでの自転車通勤のメリット・デメリット 昨日、一昨日と2日続けて雨でしたが、休むことなく自転車通勤を続けています。プレスポに乗っても良かったのですが、雨だと泥除けの付いたママチャリの方が後片付けは楽だと判断しました。一昨日は朝は気温が高くてネックウォー ... » more
テーマ シティサイクル 通勤

2015年初の10kmランニングでの雑感&平地での登坂力向上トレーニング 一昨日と昨日は春の訪れを感じさせる好天で雨の備えなしに自転車通勤ができています。3/16(月)日曜日のマラソン大会に向けてエントリーしているハーフの距離の約半分の10qを走ろうか迷いましたが、好天の続く予報を信じて翌 ... » more
テーマ 通勤

3日連続のママチャリ自転車通勤&菰野HCに向けての準備(タイヤ選定) 3/12(木) 朝の時点で雪が残っており、予報も雪ということで2日連続でプレスポではなくママチャリで自転車通勤しました。シャーベット状の雪がクランクやBB周りに固まって付着はしていたものの、特に支障なく走れました。 ... » more
テーマ サイクルイベント準備 通勤

ママチャリでの雪道の自転車通勤&自転車道TT 3//11(水)の昨日は前日からの雪は残っていたものの積雪量は5cm弱と凍結していなかったので、自転車で通勤しました。安定性を考慮してスパイクタイヤを履いていないプレスポではなくママチャリを選択しました。乾い ... » more
テーマ 雪道 通勤

スパイクタイヤからノーマルタイヤへの交換のタイミングの判断 3/9(月) 午後から雨の予報でしたが、朝は雨が降っていないことから自転車通勤を選択しました。3ヶ月ぶりにノーマルタイヤで走るとタイヤの重量やスパイクピンの影響が大きくて軽快な感じでした。重いスパイクタイヤで走ること ... » more
テーマ 雪道 通勤

プレスポの装備変更&ダイソーでの久々の自転車用品購入 3/5(木) 朝は途中までは清々しい気持ちで自転車を走らせていました。ここ数日はえちぜん鉄道の列車が九頭竜川を渡るタイミングで写真を撮っていますが、この日はタイミングがずれてしまいました。この後から急に大きいあら ... » more

2015年初のランニング&自転車とのクロストレーニングについての雑感 3/2〈月) 前日の雨が上がったものの路面は濡れているので朝はレインパンツを穿いての自転車通勤でした。朝は朝食後すぐに走ることが多いため、15分ほどはゆっくり走って大瀬橋を渡ってから1分走って30秒流すインターバルを ... » more

村山利男「ヒルクライムトレーニングの極意」を読んでの感想 2/26(木)天気予報は降水確率高めでしたが、2月に1000km/月を達成したい思いがあり、自転車通勤をしました。帰りは予報通りの雨でしたが、朝は降られずに済んだだけでも恵まれたと感じた1日でした。昨日2/27(金) ... » more

献血での血液検査についての考察 昨日も天気が良くて自転車通勤日和の1日でした。朝は日野川を過ぎてからインターバルトレーニング風に走っていた際に後輪の泥除けの角度調整用のボルトが緩んで水平状態を維持できず後輪に擦ってしまいました。バッグから少 ... » more
テーマ 健康 通勤

2/23〜2/24の自転車生活日記(紛失したスマホの受取&2月の1000km走行について) 2/23(月) 銀行で済ませたい用事があり、仕事の状況も判断して休みを取りました。平日の休みだと朝は長めに乗れそうですが、土日よりも娘や妻の起床時間は早いために5時過ぎに出発して7時前に帰宅できる一乗滝へ行くに留めま ... » more
テーマ 走行記録 通勤

遅まきながらStravaで走行ログを取ってみました 2/19(木) 予報は雨でしたが、朝はほぼ雨に降られることなく済みました。帰りも雨に降られなければ恵まれた1日でしたが、予想通りの雨で量は3mmとそこそこ降っていました。結果的には往復で1勝1敗という感じでしたが、往復と ... » more
テーマ 通勤

1年ぶりの献血についての雑感 2/17(火) 天気予報は降水確率が高めでしたが、ほぼ雨に降られることなく自転車通勤できました。路面は濡れていたので、レインパンツを穿いて靴はレジ袋でカバーして走る必要はあったものの予報からすると恵まれた1日でした。 ... » more
テーマ 健康 通勤

氷点下の自転車通勤&紛失したスマートフォンの再捜索 2/15(日) 日中は良い天気でしたが、早朝は雨が降っていて日中に自転車に乗ることの少ない私には巡り合わせの悪い1日でした。7時過ぎに自転車に乗る替わりに散歩しようと出掛けて間もなく雨がほぼ上がったので、自宅に戻って ... » more
テーマ 通勤

雪の自転車道でスマートフォンを紛失 一昨日、昨日は雪が残った中での自転車通勤をしました。一昨日は雪が深くて自転車道を走るのを諦めたのですが、昨朝は木田橋から水越橋くらいまでは何とか自転車でも走れることを確認しました。帰りは勤務先を出た時刻は雪が降っ ... » more
テーマ 通勤

雪の自転車通勤&村山利男「ヒルクライムトレーニングの極意」を予約注文しました 先週は天候に恵まれた1週間でしたが、今週は冬型の気圧配置の影響で月曜、火曜と雪に見舞われました。2/9(月)は自宅前の積雪が10p弱で無理すれば自転車通勤できそうでしたが、今月は8日間で340qと良いペースで走れてい ... » more

 

最終更新日: 2017/02/25 13:37

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