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テーマ「体」の記事を新着順に表示しています。(2ページ目)

*自由日記*老化
老化 50代も後半になってくるとあちこちに老化現象が:はっきりと現れてきます。精神的に来る物もあれば、肉体に現れる物もあります。人生80年時代ですから、男の人も女の人も、いつまでも若々しくありたいと思うのは誰しもで ... » more

*自由日記*関心
関心 最近、とっても気になっている物は「水素水」です。(今頃〜とか言われそうですが。)気になっているので、目につくのかもしれませんがあちこちで、見かけるようになりました。アルミ缶に入った水素水がスーパーで売られてたり、 ... » more

*自由日記*宣告
宣告 5月に行った健康診断の結果が出ました。総合判定は「E」の「治療の必要を認めます。」です。今まで「C」でしたが、いきなり「E」判定です。問題の箇所は血圧でした。(148−98)※「C ... » more

*自由日記*正常?
正常? 一時、かなり高くなってしまった血圧の事で色々と調べまくりました。(不安解消の為)以下、自分用の資料です。血圧は、上・下と数値で表されるのですが上は収縮期血圧(最大血圧)で心臓が収縮して ... » more

*自由日記*その後
その後 ゴールデン・ウイーク中、毎日計っていた血圧が、急に上がってしまい「異常値」を出してました。覚えている最高値は210の125。とくに頭がクラクラするとかは、有りませんでしたがとにかく不安でし ... » more

ご訪問、お時間ありがとうございます。前回の記事のシェーグレン症候群 http://35809415.at.webry.info/201605/article_250.htmlに続き、鼻が「なんか重い」って時に ... » more
テーマ

ご訪問、お時間ありがとうございます。シェ−グレン症候群という難病指定の病気のお話しです。ご存じと思いますが、主に、乾燥症状、疼痛などです。血液検査で簡単にわかります。個人差があり、薬なし方も多いです。 ... » more
テーマ

*自由日記*診断
診断 20日に会社の健康診断がありました。ゴールデンウイークから、いきなり血圧が不安定になったので心配でした。ちなみに会社に来る前に自宅で血圧を測ったら・・・・一回目195/105でした。(笑){%顔モジヒヤッ(シェイク) ... » more

今日もテニスに行ってきました。 今日は当初の予報から変更になり天気になりました。よって、またテニスに来ました。健康的です。そのかわり、体が痛いです。右ひじ右ひざ普段動いていないと、あちこち痛いです。 ... » more

*自由日記*不明
不明 先週あたりから血圧が徐々に上がっていきました。普通、3回計ると最初は上が160とかがあったりするのですが2回目・3回目で130とか140とか出ます。日に日に、最初の数値が高くなり ... » more

*自由日記*サプリ
サプリ ついこの間まで、多種多様なサプリメントを摂っていました。必須と名がつく物は全部です。アミノ酸・ビタミン・ミネラル・オメガ3。これらを目安量の1/1〜1/3程度休み無く。摂っていたという ... » more

*自由日記*省エネ
省エネ 家電や車の事ではなく、人間の事です。年末・年始のドカ食いで近年最高の体重増加を叩き出しました。いつものごとく、仕事が始まれば自然に痩せていくだろうと思っていました。が・・・・・落ちない・ ... » more

*自由日記*
夢 自分は、ついこの間まで「喫煙者」でした。仕事柄、自由に喫煙する時間が無くなった事又、タバコの異様な値上がりに嫌気がさした事。そして、特に都会に行けば行くほど、喫煙できる場所が無くなってきた事。 ... » more

*自由日記*笑顔
笑顔 先週、Googleニュースを見ていたら、こんな記事がありました。笑わない高齢者、脳卒中1・6倍…東大など発表(2016.3.15)日常生活でほとんど笑わない高齢者は、ほぼ毎日笑う高齢者に比べ、脳卒中の経験がある割 ... » more

*自由日記*軟膏
軟膏 前にこの年になってから発生している「吹き出物」に困ったと、書きました。これが、良いかなと思ってやってみるけど余計悪化させてしまったりと、一進一退でした。http://2010kt.at.webry.info/2015 ... » more

*自由日記*制限
制限 もともと、メタボだったのでその改善にと体重・体脂肪率などを毎日記録するようにしました。(2010年より)2014年の7月からは更に毎日血圧を測ってそれも記録しています。(血圧が高かった為)そうやって、意識している ... » more

体の上にメンタルがある。体があってその上にメンタルがある。野球で例えると、野球のヒットは決してメンタルで打てるものではなくて、基礎体力、しっかりとした安定したフォーム、日々の練習、これら技術の上にあって成り立ちます。 ... » more
テーマ メンタル 健康

*自由日記*
食 今年は5日から仕事始めでした。1日〜2日は、長期休み明けでしたから筋肉痛やってきましたけど3日目には、超回復でした。昨日は、横浜で食事会に行ってきました。東天紅で中華料理を美味しく頂きました。{%グットハートhdec ... » more

*自由日記*肥大
肥大 年末年始は、どうしても付き合い、そして、豊富な食べ物がある為、食べすぎになりますね。自分も、毎年、毎年肥大してはそれを数ヶ月かけてコツコツと元通りにしていました。今年 ... » more

*自由日記*結果
結果 今年もあと数日ですね。そして昨日はクリスマスイブでした。サンタのオジさんではなく総務のお姉さんが、そっとロッカーに健康診断の結果を入れてくれました。総合判定は、C。問 ... » more

*自由日記*12月
12月 早いもので、もう12月ですね。発信・訪問もままならなくなりました。(笑)年末・年始といえば、自分の場合は例の「暴飲・暴食キャンペーン」です。今年は、次女や長女の彼氏も参加してのかみさんの誕 ... » more

忙しい時に・・・ 今日は作業中に左手を怪我してしまいました。シャーリングと言う機械があるのですが、それの板を抑え込む物に小指の先端を挟んで小指の爪をまるまる剥がしちゃいました。血が止まらないので医者に行って処置してもらったのでもう大丈夫か ... » more
テーマ バイク ジムカーナ バンパー  コメント(2)

1−2,6,7,13,16マルチ60点で会社辞め、今契約社員で働いてるが頭のてっぺんがかなりうすくなってきた{%がっかり ... » more
テーマ 買い目

*自由日記*効果?
効果? 今週、健康診断が会社で行われました。体重などはほぼ変わらずだったのですが血圧が、上150とか出てしまいました。毎日、起きてから血圧を計っているので検診の時に高くても、焦らなくなりました ... » more

*自由日記*定期検診
定期検診 自分が勤めている会社では年2回の健康診断が実施されます。特定の有機溶剤を扱っているので年2回なんだそうです。前の仕事も年2回でしたが、これって良いと思います。前回はパーフェクトなんて言いましたが結果は ... » more

*自由日記*ショートショート
ショートショート @TVをつけると、ニュースがやってました。「世界保健機関(WHO)の専門組織、国際がん研究機関(IARC、本部フランス・リヨン)は26日、ソーセージやベーコンなどの加工肉について「発がん性が十分認められ、大腸がんになるリスク ... » more

*自由日記*発酵食
発酵食 発酵食品 = 発酵食品は、採れたままの食材に対して、何らかの発酵に基づく加工が成された食品である。・微生物の力によって「香り」「うま味」を作り出す・生食品からは得られない栄養成分が生まれる・保存性が高まる・抗酸化作用 ... » more

*自由日記*習性
習性 仕事帰り、晩酌のおつまみを調達する時があります。スーパーで買うときもあれば、帰り道のコンビニの時も。このごろは、食事と晩酌を一緒に摂っているのでなにも、余計なおつまみなど必要ないと言われればそれは、そうなんですけど。 ... » more

魔女の日記じやがいも焼酎
じやがいも焼酎 昨日夫は飲みすぎて足がもつれて、危険な状態でした。腹がたつのと、今までの我慢が爆発したので、今日からは、計量カップで550cc原液をはかってそれをグラスにうつして、何倍飲んでいるのか調べる事にした。肝臓が悪いのに、飲 ... » more
テーマ じやがいも焼酎

七浦日記疲労(ヽ´д`)ハァ-3
随分と久しぶりの更新。約1か月更新できずにいたのだが、仕事、親父、仕事、親父の日々で、非常に疲れた日々が続いた。自分自身も体調がよろしくなく、左の腰から下の痛みやしびれがつらくなり、薬の量が増えてしまった。仕事の方は ... » more
テーマ 健康 家族

 

最終更新日: 2017/10/14 16:52

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