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渡辺真知子

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テーマ「渡辺真知子」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

OPINION & DIARY久し振りに猫のおしっこ
夜中、ふくらはぎがつってベッドから飛び降りる、ということを2回繰り返してしまったので、今日も寝不足。いつもは食べ物も飲み物も1口、2口分残してしまうが、今朝は珍しく全部食べて出かける。早めに着いたので、コンビニに寄ってデカボ ... » more

OPINION & DIARYTwilight Zone
昨日は早く寝たのだが、今朝も眠くて頭がぼんやりしている。今日はのんびり資料の整理ができるかと思ったが、なかなか暇にならない。人が作った見積を作り直したり、次の仕事の準備をしたり、会社全体のリストと一人一人のリストを照合したりして、先 ... » more

OPINION & DIARYRide On Time
3時頃トイレに起きた後、なかなか寝付けなかった。缶ビール2本の後の、ごく薄いウィスキーのソーダ水割りが余計だったかもしれない。5時前起きたが、眠れたのかどうかわからない。目の赤味は黒目の縁だけで、これならちょっと充血している程度にし ... » more

OPINION & DIARYライブのマナー
ライブのマナー 今日も5時半起床。アイスコーヒーとベーコンマヨパンで朝食をとる。目の赤味は、少し小さくなって、黒目の周辺だけになってきた。定期健診用の採便も2回目無事終了。7時前走りに出た。夕方から雨の予報だが、昼には降りそうな曇り空で、北風が冷た ... » more

OPINION & DIARYCD迷う
CD迷う 禁酒して寝たので、5時半過ぎすっきり起きられた。空も久し振りにすっきり晴れ上がっている。先週行った中野サンプラザの北側。目の赤味は、気のせいか少しだけ薄くなったような気がする。アイスコーヒーを飲んで、チーズト ... » more

OPINION & DIARY久し振りに20キロ走った
久し振りに20キロ走った 昨日はチーズと冷凍ピラフでビール2本飲んで、缶詰の焼鳥で冷酒をちょっとだけ飲んで、12時半に寝た。いつもなら、最初に目が覚める頃だ。5時頃目が覚めて、二度寝して6時前起床。遅く寝たのが良かったのか、よく眠れたようだ。アイスコーヒーを ... » more

OPINION & DIARY山下達郎コンサート
今日は暑苦しくてあまり眠れなかった。風邪の熱ではなくて、本当に暑いんだろう。アイスコーヒーを飲んでチーズトーストを食べて、洗濯物と毛布を干して、身支度して、7時半過ぎ走りに出る。土曜日としては久し振りだ。日差しが強そうなので ... » more

OPINION & DIARY樹林アフター
樹林アフター 目が覚めると、また軽い編頭痛がする。いつもより遅く、6時半頃起床。だめならウォーキングに切り替えて、それでもだめなら戻るというつもりで、7時半過ぎ走りに出た。10キロか最大でも13キロ、6分30秒ぐらいのペースを予定。今日も北風が冷 ... » more

OPINION & DIARYまた片頭痛
また片頭痛 眠かったが、病院があるので5時半前に起きた。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを食べて、身支度して、洗濯物を干して、毛布も干して、時間ができたのでこの前届いた渡辺真知子の雑誌切り抜きをスキャンする。7時半出発して、朝霞台中 ... » more

OPINION & DIARYTAHIBALI
TAHIBALI 寝入りばな、ふくらはぎがつってベッドから飛び降りた。その後も何度目が覚めて、あまり眠れなかった。少し早めに出た。昨日の帰りからアイドリングストップしなくなって、燃費がどんどん落ちてきた。どうなってるんだろう。コンビニに寄ってデカボト ... » more

OPINION & DIARY月末完了
今日も何度か目が覚めたが、最後は5時近くまで眠れた。午前中、銀行4軒回って支払いと資金の移動と記帳をして、コンビニでボトル缶コーヒーと昼のおにぎりとパンを買う。入金チェックと経費の集計をして、残っていた月末の報告書と請求書を片付けて ... » more

OPINION & DIARY片頭痛続く
片頭痛続く また片頭痛で目が覚めて、起きて頭痛薬を飲んだが全然良くならず、今日もあまりよく眠れなかった。走るのは無理だと思ったが、いつまでも横になっているわけにもいかず、6時過ぎ起床。食欲はないが、昨日買っておいたメンチカツパンを食べた。昨日一 ... » more

OPINION & DIARY片頭痛再発
片頭痛再発 夜中片頭痛がして眠れなかった。起きて頭痛薬を飲んだほうが良かったかもしれない。いつもは右側だが、今回は左側でちょっと感じが違う。6時半過ぎ何とか起きる。起きたら片頭痛は治まったが、頭が重くて芯があるようにぼんやりする。アイスコーヒー ... » more

OPINION & DIARYMachiko Premium
Machiko Premium 熱っぽくて頭痛がするのは相変わらず。午前中、銀行、コンビニで支払いを済ませ、ついでにコンビニでボトル缶コーヒーを買う。午前中は入金チェックと経費集計に辞めた人の仕事。午後は申請書類を印刷し、捺印もらう書類を30セット用意する。これで ... » more

OPINION & DIARYハンパ・デイ・ナイノ
ハンパ・デイ・ナイノ 今日も夜中早い時間に目が覚めて、あまり眠れなかった。それなのに、最近少しずつ起きるのが早くなっている。何故かと言えば、最近、いつからかはわからないが、出かける準備ができてからパソコンの電源を入れて、天気予報や交通情報をチェックしたり、去年、 ... » more

OPINION & DIARY風邪悪化、寒い
風邪悪化、寒い 目が覚めると、昨日以上に風邪の具合が良くない。5時半過ぎ起きて、アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べて、身支度して、6時半過ぎ、とりあえず走りに出る。せめて10キロでもと思って走り出したが、一度は1キロも行かないうちにや ... » more

OPINION & DIARY足はつるし風邪だし
足はつるし風邪だし 昨日は冷酒2杯目の途中でやめて寝たが、2時頃目が覚めると、今日も足がつりそうになって、その後あまり眠れなかった。6時前起床。熱っぽくて頭痛がする。最近土曜の朝はいつも風邪気味だ。アイスコーヒーを飲んで、トースト1枚食べる。洗濯物を干 ... » more

OPINION & DIARY寝不足継続中
寝不足継続中 昨日はやっと早く寝られたが、1時半頃目が覚めたら、土踏まずとふくらはぎがつりそうになって起きてストレッチしたりしてあまり眠れず、それでも最後は二度寝して目覚ましが鳴る前に起きた。どうなってるんだろう。珍しくツナサラダを作って食べて、 ... » more

OPINION & DIARYどんより月曜日
どんより月曜日 霧雨が降っているような、降っていないような天気。どんよりと1週間が始まる。早く着いたので、コンビニでボトル缶コーヒーを買う。切りのいいところで飲もうと思っていたら、2時間たってぬるくなっていた。定例の仕事の後、辞めた人お仕事 ... » more

OPINION & DIARYまた疲労困憊
また疲労困憊 なぜか眠くてたまらなかったが、何とか5時半過ぎに起きた。アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べて、身支度して、7時前走りに出る。今日も曇り空で風が冷たいので薄手のウィンドブレーカー。木、金、土と3日走っていないので、息がきつい。和 ... » more

OPINION & DIARY雨の土曜日
雨の土曜日 6時起床。アイスコーヒーを飲んで、チーズトースト1枚食べる。外は小雨。洗濯物は室内干しにする。走れないことはなさそうだが、いつ本格的に降り出すかわからないので、予定通り床屋を予約して出かける。信用金庫に住宅ローンを入 ... » more

今日も2時過ぎ目が覚めて、テレビをつけたら「さまぁ〜ず」が出ていて、少し見てそのまま寝たみたいで、気が付いたら5時前。すぐ起きる。少し早めに出る。車の燃費計が一瞬だが20キロまで行った。コンビニに寄って、デカボトル缶コーヒーと昼のお ... » more

OPINION & DIARYピーク
今日も夜中目が覚めて、あまり眠れなかった。定例の仕事を済ませて、銀行へ行って給与を引き落とし、戻って給料袋に入れる。入金チェックして、経費を集計して、次の支払いの準備をして午前は終わり。午後は、次の申請の準備をして、全部で15軒の書 ... » more

OPINION & DIARY気持ちいい
今日から朝のコーヒーはアイスコーヒー。新聞休刊日で、すぐハムときゅうりのサンドイッチを食べて出かける。早く着いたので、コンビニでボトル缶コーヒーを買う。メールをチェックして、必要なデータを印刷して、4月の残りの請求書を作る。給与明細 ... » more

OPINION & DIARY風邪継続
風邪継続 火曜日から飲み続けているが、薄い水割り2杯とか、氷たっぷりの冷酒2杯とかに抑えているので、朝アルコールが残っていることはない。しかし、普通のパジャマ、毛布1枚に変えているが、今日も熱っぽい。今日もカフェオレとハムトースト1枚の朝食を ... » more

OPINION & DIARY風邪でダウン
風邪でダウン 目が覚めたらまた熱っぽくて頭痛がする。5時半過ぎ起床。気持ち悪くて食欲もないが、カフェオレとハムトーストの朝食をとり、洗濯。ついでに布団カバーを洗濯して掛け布団を干して、しまうことにする。起きてしばらくしても頭痛と目眩がして ... » more

OPINION & DIARYビートルズとストーンズ
ビートルズとストーンズ 昨日は缶ビール1本に焼酎の水割り2杯でやめたので、2時半頃一度目が覚めて、その後寝たり覚めたりで、6時前すっきり起きる。ロールパンサンドと目玉焼きとサラダの朝食。2日分のトレーニングウェを洗濯して、あとはすることがない。 ... » more

OPINION & DIARY書類の断捨離
書類の断捨離 今日も3時頃目が覚めて、二度寝して、6時起床。きちんと朝食をとって身支度して、あとはFREE。書類の整理、今日は税金、住宅ローン、保険、年金関係。税金は整理して取っておくことにして、住宅ローン、保険の契約内容のお知らせや引落 ... » more

OPINION & DIARY連休一日目
連休一日目 連休初日。3時頃目が覚めたが、休みだから安心して二度寝した。6時起床。いつも休みの日はジョギングしてシャワーを浴びてから、その日が始まるようなものだが、パターンを変えて、夕方走ってシャワーを浴びてすぐ飲むことにした。シャワー ... » more

OPINION & DIARY明日から休み
目が覚めて今日も3時頃かなと思ったら、まだ1時半だった。その後あまり眠れず、寝不足のまま起きる。明日から休みだから、今日一日ぐらいいいか。今日もコンビニに寄って、昼食のおにぎりとパンにデカボトル缶コーヒーとクッキーを買う。コーヒーと ... » more

 

最終更新日: 2017/06/23 21:47

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