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    渡辺真知子

渡辺真知子

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テーマ「渡辺真知子」の記事を新着順に表示しています。(1ページ目)

OPINION & DIARY満身創痍?
満身創痍? 何度か目が覚めて、トイレに起きたりしたが、わりとすっきり目が覚めて、5時半過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、ソーセージクロワッサンの朝食。小さくて食べやすい。7時過ぎ走りに出る。今日は最初から右のふくらはぎが少し痛い。走っていると、 ... » more

OPINION & DIARY夏休み最後の日
夏休み最後の日 寝たり覚めたりしながら8時間近く寝ているはずだが、今日も寝足りなくて、6時過ぎ起床。アイスコーヒーを飲んで、目玉焼き、トマト、キュウリ、トーストの朝食。今日も霧雨模様だが、昨日より降っているようだ。一応洗濯はしておく。平日用のジョギ ... » more

OPINION & DIARY梅雨寒
夜中トイレに何度も起きてしまった。水を飲み過ぎたのか、それとも涼しくなったせいか。あまりよく眠れた感じもしなくて、6時起床。外はまた霧雨模様。今日は最初から夕方走るつもりだったが、起きると歩くのもつらいほど足がきつい。3日で29キロ ... » more

OPINION & DIARY一人アフター
一人アフター 昨日も早く寝たが、何故か寝足りなくて、6時何とか起きた。アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べて、少し遅くなって、7時15分出発。今日もどんよりした曇り空で、湿気で汗がひどい。膝もちょっとしびれる感じだし、ふくらはぎが痛くてつりそ ... » more

OPINION & DIARY昼酒やった
昼酒やった 夜中、明け方、ふくらはぎ、すね、指が何度もつりかけてあまり眠れなかった。起床時間を大きく変えるとまずいらしいので、6時起床。アイスコーヒーを飲んでトースト1枚食べる。洗濯とか、給油とか、買物は昨日のうちに済ませたので、少しの ... » more

OPINION & DIARYまた片頭痛
また片頭痛 昨日の夕方から、左の耳辺りに片頭痛のような痛みがあって、寝ている間にひどくなってきて、起きたらますますひどくなって、汗が止まらなくなった。アイスコーヒーを飲んで、ソーセージパンを食べて、身支度して着替えて、バッファリンを飲んでベッド ... » more

OPINION & DIARY膝がだるい
膝がだるい 夜中トイレに起きてが、まあ眠れたようだ。5時半過ぎ起床。洗濯して、アイスコーヒーを飲んでトースト1枚食べる。ピザトーストにするだけの食欲がまだない。7時半前出発。全身のだるさはそれほどでもないが、まだ膝がだるい。川越街道三芳 ... » more

OPINION & DIARYボーナスと夏休み決定
涼しいけど、夜中目が覚めて、それほどは眠れない。ボーっとしていたのか、いつもの抜け道に左折するのを忘れて、久し振りに鵜頭坂を通った。それほど渋滞してなくて、かなり早く着いた。午前中、月例の仕事、工事関係の請求書、見積書をまと ... » more

OPINION & DIARY一時金か年金か
一時金か年金か 5時頃目が覚めて、5時半前に起きた。アイスコーヒーを飲んで、カレーパンを食べる。外は霧雨模様。ベランダから手を出しても雨粒が当たることはない。テレビやネットの気象情報を見ても、薄い雨雲かかかったり切れたりする程度ということらしいので ... » more

OPINION & DIARYコッキーポップ
コッキーポップ もう5時半かと思ったらまだ5時で、しばらく横になって5時半前に起きる。食欲がなくて、トースト1枚何とか飲み込んだ。トイレに入ると、完全な下痢。昨日食べ過ぎたか、水を飲み過ぎたようだ。6時50分出発。曇り空で風は涼しいが、湿気がひどく ... » more

OPINION & DIARY光が丘エントリー
昨日の夜、横になったら軽い片頭痛がして、寝付いたと思ったらふくらはぎがつってベッドを飛び下りた。今朝も車がアイドリングストップしない。この車どうなってるんだ。今度は別のディーラーへ持って行ってみようか。燃費稼ぎようがないから、すぐエ ... » more

OPINION & DIARY猛暑続く
猛暑続く 昨日は缶ビール2本でやめて水をたっぷり飲んで寝たので、夜中トイレに起きたらまだ12時前だった。6時起床。昨日の夕立の続きのような暗い空で、北風が吹き込んで涼しい、と思っていたら急に降り出して、土砂降りになった。朝立ちか。アイ ... » more

OPINION & DIARY猛暑ジョギング
今日は10時までに車検出し。気がせいて、5時半頃起きた。アイスコーヒーとトースト1枚の朝食。洗濯物を干して、ついでに毛布カバーも洗濯して毛布を干してしまうことにする。身支度して、ジョギングに出ようと思ったが、トイレットペーパーとか買 ... » more

夜中暑くて何度も目が覚めて、あまり眠れなかった。家を出る頃雨が降り出して、曇り止めにエアコンをつけたので、燃費も落ちてくる。眠気覚ましにコンビニでボトル缶コーヒーを買って、飲みながら仕事。6月までの半期が終了したので、半期の ... » more

OPINION & DIARY渡辺真知子「Feel Free」
エアコンを1時間タイマーでつけて寝たが、夜中暑くて2度ほど目が覚めてそのたびにエアコンをつけた。起きて、毛布では寝てられないと思い、タオルケットを出した。アルコールは残っていないが、ぐったりして食欲もなく、朝食は食パン1枚だけ。土曜 ... » more

OPINION & DIARYコッキーポップ
コッキーポップ 日は「Machiko Premium 1975-1982」のブックレットを見たり、定期健診の結果を見たりして寝るのが遅くなったが、横になったら全身がだるくてかえって寝付けなくなった。目が覚めてテレビをつけたらまだ3時半。4時になってニュース ... » more

OPINION & DIARYMachiko Premium
今朝も目が覚めて外が明るそうだったので、テレビをつけたら4時半だった。少しうとうとして目覚ましが鳴る前に起きた。今日もよく眠れたようだ。今日もコーヒーを我慢して仕事。末日と翌月出す請求書と報告書を作り終えて封入し、あとは閉じて切手を ... » more

昨日は1時間前にまた高値更新されたので入札し直し、その後は30分前、20分前、15分前、10分前、5分前とチェックし、最後は1分おき、最後の1分は10秒おきに更新してチェックしてやっと落札できた。「Machiko Premium 1975- ... » more

OPINION & DIARYヤフオク待機
ヤフオク待機 昨日はつけっぱなしで、ベッドで寝ていた。4時頃トイレに起きて、二度寝したが眠くてなかなか起きられず、6時半頃起床。外は走れなくはない程度の小雨。とりあえず、アイスコーヒーを飲んでツナポテトパンを食べる。どうしようかと思っているうちに ... » more

OPINION & DIARY横須賀派
横須賀派 昨日は2杯目の冷酒をそのまま残して寝てしまった。もったいない。早く寝たはずなのに、朝なかなか起きられず、6時過ぎてしまった。食欲もなくて、朝食はアイスコーヒーとトースト1枚。洗濯物を干して身支度して、8時過ぎ走りに出る。 ... » more

OPINION & DIARY久し振りに猫のおしっこ
夜中、ふくらはぎがつってベッドから飛び降りる、ということを2回繰り返してしまったので、今日も寝不足。いつもは食べ物も飲み物も1口、2口分残してしまうが、今朝は珍しく全部食べて出かける。早めに着いたので、コンビニに寄ってデカボ ... » more

OPINION & DIARYTwilight Zone
昨日は早く寝たのだが、今朝も眠くて頭がぼんやりしている。今日はのんびり資料の整理ができるかと思ったが、なかなか暇にならない。人が作った見積を作り直したり、次の仕事の準備をしたり、会社全体のリストと一人一人のリストを照合したりして、先 ... » more

OPINION & DIARYRide On Time
3時頃トイレに起きた後、なかなか寝付けなかった。缶ビール2本の後の、ごく薄いウィスキーのソーダ水割りが余計だったかもしれない。5時前起きたが、眠れたのかどうかわからない。目の赤味は黒目の縁だけで、これならちょっと充血している程度にし ... » more

OPINION & DIARYライブのマナー
ライブのマナー 今日も5時半起床。アイスコーヒーとベーコンマヨパンで朝食をとる。目の赤味は、少し小さくなって、黒目の周辺だけになってきた。定期健診用の採便も2回目無事終了。7時前走りに出た。夕方から雨の予報だが、昼には降りそうな曇り空で、北風が冷た ... » more

OPINION & DIARYCD迷う
CD迷う 禁酒して寝たので、5時半過ぎすっきり起きられた。空も久し振りにすっきり晴れ上がっている。先週行った中野サンプラザの北側。目の赤味は、気のせいか少しだけ薄くなったような気がする。アイスコーヒーを飲んで、チーズト ... » more

OPINION & DIARY久し振りに20キロ走った
久し振りに20キロ走った 昨日はチーズと冷凍ピラフでビール2本飲んで、缶詰の焼鳥で冷酒をちょっとだけ飲んで、12時半に寝た。いつもなら、最初に目が覚める頃だ。5時頃目が覚めて、二度寝して6時前起床。遅く寝たのが良かったのか、よく眠れたようだ。アイスコーヒーを ... » more

OPINION & DIARY山下達郎コンサート
今日は暑苦しくてあまり眠れなかった。風邪の熱ではなくて、本当に暑いんだろう。アイスコーヒーを飲んでチーズトーストを食べて、洗濯物と毛布を干して、身支度して、7時半過ぎ走りに出る。土曜日としては久し振りだ。日差しが強そうなので ... » more

OPINION & DIARY樹林アフター
樹林アフター 目が覚めると、また軽い編頭痛がする。いつもより遅く、6時半頃起床。だめならウォーキングに切り替えて、それでもだめなら戻るというつもりで、7時半過ぎ走りに出た。10キロか最大でも13キロ、6分30秒ぐらいのペースを予定。今日も北風が冷 ... » more

OPINION & DIARYまた片頭痛
また片頭痛 眠かったが、病院があるので5時半前に起きた。アイスコーヒーを飲んで、ピザトーストを食べて、身支度して、洗濯物を干して、毛布も干して、時間ができたのでこの前届いた渡辺真知子の雑誌切り抜きをスキャンする。7時半出発して、朝霞台中 ... » more

OPINION & DIARYTAHIBALI
TAHIBALI 寝入りばな、ふくらはぎがつってベッドから飛び降りた。その後も何度目が覚めて、あまり眠れなかった。少し早めに出た。昨日の帰りからアイドリングストップしなくなって、燃費がどんどん落ちてきた。どうなってるんだろう。コンビニに寄ってデカボト ... » more

 

最終更新日: 2017/08/20 19:42

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