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テーマ「瞑想」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

すっごく久しぶりにUPします。別に瞑想サボってたわけでもなく、私生活で慌しかったのでした。セドナメソッドってご存知ですか?とっても簡単に手っ取り早くぶっちゃけ言っちゃうと感情や思考などをどんどん手 ... » more

こんにちわ、しげきっつぁんです、うひょー!(´ー`)顔文字とテンションが一致してないですね(´∀`)本を買って、帰宅して即効でパソコンを開き、ネットを開きーのあの世でぐぐり〜の〜あの世でぐぐるだけで出てきますъ(`ー ... » more
テーマ 精神世界 瞑想

はじめましてしげきちと言います(;゜ロ゜)ノまず始めになんで、ブログを始めようかと思ったかを話たいと思います。だるい方は読み飛ばしていただいて構いません(´∀`)スピリチュアルというか、精神世界というか、あっちの世界 ... » more
テーマ 精神世界 瞑想

「身体」をコントロールすることで、「心」を静める瞑想。"∞"考えるより感じる。物事をありのままに感じ、あるがままに生きる。こだわりのない、自由で自在な自分であること。∝意識が身体に向かえば感性が生まれ、 ... » more
テーマ ブックハイキング 感性 瞑想

〜気力ダウンの時〜 仙台は数日前から急に冷え込み、冬の気候になりましたこれからさし迫る寒さに少しおののいている私です何をしてもうまくいかない・・・何もやる気が出ない・・・という時{%下降web ... » more

あなたは前世を信じますか??? 最近前世がすごく気になります。だからと言ってお金を払って前世療法を受けたことはありませんが・・・(笑)楽しいこと嬉しいこと嫌なこと全てに意味があると思いますが、人との出会いや別れに関しては特に最近前世を感じます。 ... » more
テーマ 瞑想

ふっと突然 ありのままの私でいい 飾らなくてもがんばらなくてもだらしなくても一生懸命でなくても 私は私のままでいい。 私という存在がある ただそれだけでいいんだ ... » more

瞑想とらいんぐ頑張るのが怖いわたし
正体不明の胸の痛み・・・・いくら観ても、わからない。 これかな?って思った時もあるけど、やっぱり痛いままだ。 つらいつらいと泣いている。 観ても観ても埒があかないので痛みを広げて私自身を胸の痛みに同化し ... » more

瞑想とらいんぐさびしい人間の発見
私はいつも緊張している。 なんでだろ?↓ いつもちゃんとしていたかった。ちゃんとした私でありたかった。 なのにちゃんとありたいとがんばればがんばるほど周囲と上手くいかなくなった。何故だろう・・・・ ... » more

瞑想とらいんぐ変わらない本質?
見切り品で売ってる野菜も見た目はなんともなかったりするけれど、切ってみてはじめて痛んだところを発見できたりするものだ。 人も外へ出て、人にもまれてはじめて発見できる欠点があるはず。 欠点を見つけることは不快だけれど ... » more

瞑想とらいんぐ素材としてのわたし
自分の認めたくない、拒否している部分を全てあばきたい。 理想の自分とは正反対の至らないところばかりの醜い自分。 こんな醜い欠陥だらけの人間。 でも、そこを認めて、受け入れるところからはじめなければ全て ... » more

瞑想とらいんぐダイヤの原石
人はダイヤの原石 ダイヤは同じ硬さのダイヤでないと磨けない。ダイヤを傷つける事ができるのも同じ硬さがあるダイヤだ。 ダイヤを傷つけるのもダイヤ ダイヤを磨き、成型するのもダイヤ 人を ... » more

Toward Zero-Point 眺める際にはご注意あそばせ。。。 ... » more
テーマ エネルギーワーク 瞑想

瞑想とらいんぐ意識喪失
今日の瞑想でははじめはお腹の緊張をすごく感じました。 「お腹が緊張している」と、観ているうちに いつのまにか気づくと呼吸にのみ集中していました。 どのような瞑想の本を見てもまず、たいてい吸う息& ... » more

瞑想とらいんぐ感謝のやりかた
昨日書いた ゆるすには感謝をすること。 で、とりあえず「ありがとう」を言う事にしたこと ありがとう 人に対してはとりあえず「ありがとう作戦」でいこうとなったが、 今朝は家事の嵐 ... » more

昨日のお話の思い通りにならない世界に身を置くことで私が変われるかもしれない・・・・と、気がついた。 その夜うとうとと落ちかけたところで 思い通りにならない世界で生きてゆく事それはどういう事かというと「ゆ ... » more

瞑想とらいんぐ変わりたかったわたし
思ったとおりにならない事にイライラと怒っている。 瞑想中にふと浮かぶ では全てが私の思い通りの世界であったならば・・・・? 全てが私の思い通りの世界それは気持ちのよい世界だろうなあ。。。何も私の予想外の事はおきな ... » more

瞑想とらいんぐイライラの正体
人と接しているとイライラする。 私に関心のない事や、おもしろくもない話を楽しそうに聞かされることはとてもイライラする。 これは自分以外の誰かといると必ずあることだ。 だのに、一人でいるのはさびしい・・・・ ... » more

さて、前回の続きです。 瞑想をしていて、正体不明のぐるぐるが私の姿かたちをとり、泣いて、わめいて、暴れまくったのち さらに深いところへ入っていきました。 そこに映し出されたものは 過去のわたしが ... » more

まじめに瞑想をしていても正体がわからないグルグルがお腹のそこにあります。 マジメ〜にはじめてからは我ながら驚くほど普通に生活できるようになってきているのですが、この正体不明のグルグルがここのところずっと喉をしめつけて ... » more

瞑想とらいんぐゆるすことの深さ
昨日英英辞書である言葉を調べていました。 ぱらぱらっとやってる途中で ふと 「forgive」という単語に目が止まる。 確か、「許す」って意味だったと記憶しているんだけど、英英だとどういう表現になっ ... » more

瞑想とらいんぐ続・お腹のリラックス
前回書いたお腹のリラックス・・・・の続きです。お腹が硬いと深い呼吸ができない。お腹がやわらかくなると深い呼吸ができた。と、いう話でした。以前受けてたカウンセラーさんも言っていたのですが、心が硬くなると体も ... » more

瞑想とらいんぐお腹のリラックス
わたしのような、こころの病を抱えている人は「呼吸が浅い」と、よく言われます。そう言われてみると確かに浅いんです。じゃあ深い呼吸をしてみようとしても・・・・あれ?どうやるんだっけ?って感じで ... » more

さて今月のSpirit of Ma'at のニュース・レターの特集は、ずばり「コンスシャス・コンバージェンス」(Conscious Convergence)で、その一つにトム・ケニヨン氏のハトホルのメッセージも含まれてます("Increa ... » more
テーマ エネルギーワーク 自分探し 瞑想

瞑想とらいんぐ脳内劇場の観客
相変わらず、瞑想にいきづまっているここ数日ですが、キレないでゆったり構えていくよ〜。先日、空想や妄想は100%自分が支配する世界だ。との私的見解を書きました。で、すぐにそれに巻き込まれちゃう{%汗webr ... » more

みなさまこんばんわここ数日は瞑想していても気づくと、頭の中でうりうり考えている世界にひたっちゃってる事が多くて「こりゃいかんな〜〜−−;)」状態です。なんで、そんなに自分の頭の中の世界・・ ... » more

瞑想とらいんぐ妄想と空想とわたし
今日、ぶちあたった塊さんはなかなかのじゃじゃ馬さん。近づくとあっという間に妄想や空想に引き込まれます。はっと気づくと妄想の世界の住人・・・・何度、気をつけてリトライしてもおんなじざま。ああ ... » more

今日もムシムシしていて、すっかり梅雨モードですね。窓を空けながら瞑想をしているとちょうど時間的にサッカー観戦しているであろう声がそこかしこから聞こえてきました。学生さんが多そうなアパートが近くにあるため、一緒 ... » more

ここ2〜3日はちょっとだけマジメに瞑想しています。はじめのうちは不安感とか、その他色々まあ予想のつく感情や思いがつらつらと浮き上がってくるのを眺めていました。しばらくするとお腹の奥の方にゴチゴチの鋼の塊のごときも ... » more

瞑想とらいんぐ勉強が嫌なわけ・・・
ある資格取得のための検定試験・・・自宅試験だので、試験用紙が届きました。試験用紙に手をつける前に一通り添削問題だけでもおさらいしておこうと、今日は半日机にかじりついていたのですが、勉強ってつら ... » more

 

最終更新日: 2018/01/19 16:02

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