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気付き

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テーマ「気付き」の記事を新着順に表示しています。(8ページ目)

イメージトレーニング 私が囲碁を始めようと思ったきっかけは、父の晩年の姿を見てなのです。長年連れ添った母に先に逝かれて気力を失った様で、何もしなくなり人は歩かなくなると、すぐに筋力が衰え歩けなくなる事を知りました。そんな父を見ているうちに ... » more

心静かに打つ!^^筋肉痛
筋肉痛 体育館でのバドミントンの二度目でしたが、ストレッチはけっこうな時間をとって行ないます。そしてUPは初回と同じ様なステップで体育館を廻りますが、初回とは違うステップもあって息が上がってしまいます。毎日、そこそこ ... » more

心静かに打つ!^^道具
道具 今年の冬はゴルフの為の運動をしたいと考えていました。こちらでは雪解け後のゴルフの為に、スキーをやる方が多いのですが私はと言うと寒くて・・安易な方向へ(^^;以前からゴルフには筋トレよりもストレッチの方が、断然効果があ ... » more

心静かに打つ!^^筋力UP
筋力UP 先日、久し振りに病院に出掛けてお医者さんが「体調は良好ですね」と言うので先生のおかげですと話すと「何故?」と聞きます。数年前にウェストがメタボ体型に近いと指摘された上に「単なる運動不足」と指摘されて「ゴルフしているの ... » more

心静かに打つ!^^フィニッシュ
フィニッシュ 久し振りに温かい体育館でスポンジボールを打ち、ハンドファーストでインパクトを迎える練習をして来ました。以前はハンドファーストを極端に行なう様にしていましたが、ハンドファーストでインパクトを、迎えることが出来ると判りま ... » more

備えあれば憂いなし 昨日、お昼過ぎに携帯が異常な感じで鳴りだしました。同じ感じで携帯が鳴ったのは一度だけ・・東北震災の時ではなかったでしょうか?もしかすると大きいのが来るのかと構えましたが、札幌は震度4と言うことで無事に済みました。 ... » more

心静かに打つ!^^バドミントン
バドミントン 昨年、近くの体育館に出掛けて沢山の方がスポーツを、楽しんでいるのだと感心してしまいました。冬は寒いので運動不足になると思い、ゴルフの為に私も雪解けまで何かやろうと考えていました・・出来れば卓球かテニスと思っていました ... » more

心静かに打つ!^^重心
重心 毎日、家で素振り用の短いアイアンを振っていますが、目的であるハンドファーストでインパクトを、迎える事が出来つつあると思います。ところがフィニッシュで左足が、どうしても開いてしまうのが改善しないのです・・前回レンジで打 ... » more

心静かに打つ!^^ストレス解消
ストレス解消 先日の「ためしガッテン」では様々な興味深い事を紹介していましたが、私が興味を示したのは、腰痛や猫の問題行動でもなく冷え症改善技でした。私が冷え症と言う訳ではないのですが、交感神経と言うのは血管に巻きついているものだと ... » more
テーマ 麺樽 気付き ゴルフ  コメント(8)

心静かに打つ!^^筋肉痛
筋肉痛 先日、久し振りにレンジに出掛けましたが筋肉痛・・それも未だに経験したことのない部位です。何処かと言うと何と胸・・とても不思議だと思いました。どうしてなのだろう?とスイングを繰り返してみて判りました。以前にも記 ... » more

心静かに打つ!^^久し振りのレンジ
久し振りのレンジ 12月に入って切り返しで、リスト・コックが解けないスイングを目指してシャドウ・スイングや、室内での素振り等を繰り返して来ました。そろそろどんな感じになっているかを確認したくて、久し振りにいつもの室内レンジに出掛けてみ ... » more

心静かに打つ!^^切り返し
切り返し 12月に入ってから毎日、時間があるとシャドウスイングを繰り返しているのですが、その目的は切り返しでリストコックが解けるのが、早いと気付いてその改善を目指して行っています。そのシャドウ・スイングはとても地味なものです・ ... » more

心静かに打つ!^^転ばないコツ
転ばないコツ 最近は暖かいせいか道路の雪が溶けて、アイスバーンになっていてとても滑りやすくなっています。夜になると外気温はマイナス温度になるのですが、日中になるとプラス温度になって表面が溶けてとても危険です。昨日も路面が滑 ... » more

心静かに打つ!^^エアロバイク
エアロバイク 先日も体育館に出掛けてエアロバイクを50分程漕いできました。前回は30分程で終わりましたので、カロリー消費のイラストはソフトクリームで終わりました。その次のイラストを見たいと漕ぎましたが、次はプリンで初めてプリンの ... » more

心静かに打つ!^^オフ
オフ 今年は札幌も早い時期に雪が沢山、降って随分と積もって今年は早くも根雪かと思ってしまいました。ところがその後、暖かい日が続いて数日前に積もった雪が解けてしまいました・・そしてふと我が家の玄関前に黄色いものを見付けました ... » more

心静かに打つ!^^傾向と問題点
傾向と問題点 数日前にアマチュアのスイングの傾向を記事にしました。その傾向がゴルフにどんな影響があるかを、記していましたのでオフのスイング改造のヒントになると感じて記しておきます。1のシャフト・クロスは私、以前に指摘をされた事があ ... » more

心静かに打つ!^^看護士さん
看護士さん 昨日は久し振りに献血に出掛けました・・今年になってから目眩が続いていたので控えていたのです。血液検査の時に看護士さんに「食事をいつ摂ったか」や「水分を充分摂っているか」と聞かれましたので水分は、毎日1000t以上はと ... » more

アマチュアのスイング 先日、リストココックを維持しながらダウンする方法を、検索していると、偶然にGDOさんでよく見掛ける、マーク金井さんと言う方のブログを見付けました。読んでみるととても興味深い内容でした。あるイベントで120名のアマチュ ... » more

心静かに打つ!^^淡白
淡白 囲碁講座の前の腹ごしらえは、お刺身を食べたいと居酒屋さんの海鮮丼をを目指して出掛けました。案の定、海鮮丼が以前のステーキ定食と一緒にメニューにありました。出て来た海鮮丼は大正解〜お魚の種類も他店に負けていませんし、鮮 ... » more

心静かに打つ!^^消費カロリー
消費カロリー 先日久し振りに体育館に出掛けましたので、トレーニングルームに出掛けてみると新しいエアロバイクに、変わっていました。来年もできれば自転車を積んで、道東の方に旅をしたいと思うので、新しいエアロバイクに乗ってみました。 ... » more

心静かに打つ!^^シンプルに
シンプルに 昨日、寒かったのですが久し振りに車庫に下りて、スピンジボールを打ってみました。目的はリストコックを解かない様にして、捻転する事を試してみたかったのです。ところが色々と試してみたのですが、どうもリストコックよりも ... » more

心静かに打つ!^^歩く様に
歩く様に 最近になって自分のスイング動画を再確認してみると、プロのスイングのスロー動画を観たせいか、朗かに違うと思われる動きを見付けました。一つはリストコックが解けるのが早過ぎること・・もう一つはトップからの始動の下半身の動き ... » more

心静かに打つ!^^チエック
チエック 昨日は石川遼プロと、小田孔明プロのスイング動画を観てインパクトの瞬間を確認しましたが、自分のスイングを確認したいと探してみました。今年の秋に撮って貰った動画がありましたので、何度も観てみましたがどうも良く判りません。 ... » more

心静かに打つ!^^インパクトの瞬間
インパクトの瞬間 一昨日はハンドファーストの事を記事にしましたが、偶々JTカップをテレビで観ていると、スイングのスロー動画が何度も映りました。思わずスイングのスロー観ましたが、全てのプロがトップでの姿勢を維持したままで捻転しています。 ... » more

心静かに打つ!^^ハンドファースト
ハンドファースト 私のスイングはリストコックが、早く解けてしまうと気付いてドリルを見付けてやり始めました。右肘の角度が無くなって、腕が真っ直ぐになるとリストコックが解けるものなのだそうです・・トップで作った右肘の角度を維持しながら、捻 ... » more

心静かに打つ!^^つるつる予報
つるつる予報 11月に62年振りと言う大雪にみまわれた札幌ですが、今月から夕方に「つるつる予報」と言うのが夕方に、TVで放送される様になりました。つるつる予報と言うのは、明日がどのくらい道が滑りやすいかの程度を、夕方に流すのだそう ... » more

心静かに打つ!^^リストコック
リストコック 昨日は偶々ですが待ち時間があったので、週間GD誌を手に取ってみるとウェッジを振って、飛距離を伸ばそうと言う記事が目に付きました。過去にも似た様なタイトルに惹かれて、読んだことがありますが内容は以前とは違っていました。 ... » more

心静かに打つ!^^捻転
捻転 先日のカシオ・ワールド・オープンで、石川遼プロのパットのグリップを観てあれっ!?と思いましたが、私が一番興味を持ったのはショットの前のルーティーンと言うか素振りだったのです。その素振りは腕が8時くらいの位置から、一気 ... » more

心静かに打つ!^^メンタル
メンタル 最近、朝起きるとストレッチを行なっているのですが、その時に腹式呼吸も行なう様にしています。腹式呼吸を始めたのは「集中力を高めると言う方法」に使っていたのですがその方法はとても簡単です・・一点を集中しながら鼻で息を吸っ ... » more
テーマ 麺樽 気付き ゴルフ  コメント(6)

○少年少女のためのスッタニパータ<1110>・・・識別作用が止まるとは心の作用が止まることです。心の作用が止まるとはどんな状態でしょうか?死ぬことではなさそうですが。第5彼岸に到る道の章14.ウダヤ経(ウ ... » more
テーマ 識別作用 気付き ウダヤ経  コメント(3)

 

最終更新日: 2016/12/03 13:10

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